对于儿童来说，虽然他们精力充沛，爱玩，但是由于他们身体发育不完全，他们很容易感到疲劳和困倦。因此，从幼儿园开始，他们每天有一个中午的休息时间，在上午和下午之间做一个过渡，在午睡期间，会有很多有趣的事情。
熟睡的孩子不能轻松叫醒
到了午睡时间，老师们安排孩子们排队，然后回到休息室。在检查了每个孩子都睡得很好并盖好被子后，老师离开了。午睡正式开始了。一开始，还有孩子们在交谈。最后，几乎所有人都进入了深度睡眠状态。
一个小时后，起床铃响了。所有的孩子都从床上起来，叠好被子，准备去上课。然而，其中一个仍然没有任何行动，并睡得很好，他根本不想醒来。老师喊了几次。他甚至没有睁开眼睛。
老师只能让孩子们一起叫，所以孩子们围在床上越来越多，甚至每个人都一起喊口号，大声喊着名字，但还是失败了。看来这个“沉睡的上帝”的孩子真的是想“我希望我长时间的睡眠不要醒来”。连网友都忍不住笑称“好厉害”。
一般来说，幼儿园教师总是愿意让孩子在没有身体不适的时候睡觉，在吃饱的时候醒来
为什么幼儿园会制定午睡制度?
幼儿园作息制度中的小憩是保证幼儿获得充足睡眠，促进幼儿健康成长的措施之一。根据幼儿的生理特点，在幼儿园8小时的学习和玩耍过程中，安排2小时的午睡时间是非常必要的。孩子越小，需要的睡眠时间就越长。
孩子们会感到很累，因为他们参加各种学习和游戏活动。打个盹，这能帮助孩子们迅速“充电”，让他们在上课时充满能量。
可见，小憩实际上是一个重要的组成部分，它直接影响着儿童的生长发育、健康和学习。
儿童午睡注意事项
1.保持环境舒适和安静
研究表明，儿童午睡时，夏季温度通常控制在28℃左右，冬季温度控制在20℃左右，更有利于儿童休息。因此，在孩子午睡之前，他们应该提前半小时进入卧室打开空调。另外，平时应开窗通风，使卧室保持空气流通和柔和的光线。
2.避免在睡前进行剧烈运动
如果在睡前做剧烈运动，中枢神经系统会处于非常兴奋的状态，尤其心脏会剧烈跳动。需要很长一段时间才能恢复到安静的状态，所以你不能在运动后再去睡觉。在孩子们小睡之前，他们应该避免剧烈运动。老师可以组织他们进行一些安静的游戏活动，如读书、讲故事等。
父母如何配合孩子午睡
1.穿上方便儿童穿着和脱下的衣服、裤子和鞋子。不要只考虑美观等因素。
2.教孩子自己穿衣和脱衣。
3.周末和孩子们在家打个盹吧。时间与幼儿园的时间同步。
4.告诉孩子们更多关于午睡的好处，如越来越聪明和健康。
给幼儿园孩子家长的建议
1.平时，家长应注意孩子的体育锻炼和春秋季节多晒太阳。
2.培养幼儿良好的饮食习惯，独立吃自己的膳食，使幼儿更快地适应幼儿园的饮食规则。
3.纠正孩子们的生活习惯,孩子们的生活是逐渐接近幼儿园的,如按时起床、吃饭、午睡等,注意培养孩子的能力,比如洗手,穿鞋等
4.父母应该经常告诉孩子有关卫生的知识，让孩子养成良好的卫生习惯