每次看见孩子啃指甲咬的格外起劲，总是忍不住想问他：
指甲真的这么好吃？
在知乎上，有各种各样形容指甲的味道：
咸鸭蛋味儿、臭豆腐味儿、发酵了的味道、米香味、奶酪味......
各种各样的回答，总结一下就是让人欲罢不能、还上头！
难怪孩子爱咬指甲，我猜一定是指甲上沾满了「蛋糕薯片巧克力饼干瓜子糖果.......」的味道。
不过孩子咬指甲可不是什么好事，指甲里的细菌多的超乎你的想象，一不小心就会病从口入。
那么咬指甲到底有什么危害？
咬指甲到底有什么危害？
咬指甲可不仅仅是把细菌「吃进去」这么简单。
你看那些爱啃指甲的孩子，是不是个个都手指残破不堪？
▍损伤指甲严重则引起甲沟炎
常常咬指甲，会让指甲变丑，甲床凹凸不平，甚至越变越短，只有一小截。
不仅如此，小孩的手比成年人更容易长倒刺，再加上经常咬指甲，则会让倒刺更加难以愈合。
尤其是一旦撕扯倒刺，皮肤深层受到损伤，很容易引起出血和感染。
另外，长期咬指甲，还容易造成甲沟炎。
得过甲沟炎的人都知道，发红肿胀，痛不欲生，严重的要把整片指甲拔掉。
▍影响孩子的颜值
千万不要认为，咬指甲的行为，只影响了指甲的美观。
长期咬指甲，会导致孩子的牙齿发育变形，进而口腔结构发生改变，直接影响了面部骨骼的整体轮廓。
下颌前突、牙齿不齐、牙龈肿大等，都有可能是咬指甲引起的。
▍容易导致口腔和肠道细菌感染
有数据显示：
1 克指甲垢里细菌和霉菌大约 40 亿个，还有致病微生物寄生虫卵。
孩子年纪小，又喜欢东摸摸西摸摸，手上和指甲缝里常年都沾满了细菌和灰尘。
此时再将指甲塞进嘴里咬，自然就容易病从口入。
轻者造成腹泻，重者则有可能引起消化道感染。
▍因指甲不美观而自卑
常常咬指甲的孩子，指甲通常都不好看，而我们日常待人接物，是一定要用到双手。
对于小女孩来说，双手就是她们的第二张脸蛋，手指甲被咬的坑坑洼洼，让女孩变自卑。
对于小男孩来说，丑陋的指甲，还可能遭到其他小朋友的嫌弃，不愿与之牵手玩耍。
▍心理越来越矛盾
有许多孩子其实内心是很矛盾的。
他们一方面常常陶醉于咬指甲的快乐之中，另一方面却是咬完后自责后悔。
再加之年幼时期，家长常常呵斥孩子不许咬指甲，越害怕越紧张就越想咬，久而久之就会形成了内心精神的矛盾，越来越敏感多疑，甚至患上「不咬指甲就不舒坦」的强迫症。
为什么孩子那么爱咬指甲？
▍婴幼儿咬指甲
婴幼儿时期的孩子爱咬指甲，其实不必太将其放在心上。
1 岁以内的宝宝，虽然还没牙齿，不会咬指甲，但他爱吮吸手指呀！
这时候，他处于手指动作和口腔的敏感期，吮吸手指不仅是汲取安全感的表现，也是智力发展的证明。
1 岁后，大多数宝宝咬手指的现象就消失了，但仍有部分宝宝继续咬，这时有可能是不良习惯导致的。
3-4 岁时，如果孩子依旧经常咬手指，则被认定为是「倒退」现象，他们咬手指就像是小婴儿吸手指一样，迫切地想要获得安全感。
4 岁后，如果孩子还常常咬手指，这就很可能是安全感严重不足，出现了一定的焦虑。
▍大孩子咬指甲
孩子上了托儿班、幼儿园后，咬指甲的行为，就更像是为了能够直面自己的压力，并进行自我发泄的状态。
《儿童行为问题矫治》的课程中，有关于咬指甲的问题剖析，主讲人北大徐震雷先生，是这么解读：
当孩子出现咬指甲的行为，并不单纯是行为问题，更多要考虑孩子的心理状态。
什么时间孩子开始咬指甲，什么时候频率会加重？
绝大多数是因为焦虑、压力大、考试、师长训斥，甚至体罚，心里不舒服时咬指甲。
图片来源：电影《非常父女档》
例如：
孩子的父母不在身边，安全感缺失，就会咬指甲来找寻安全感；
孩子可能被老师或是家长训斥了，内心感到害怕，咬指甲就能安抚这份紧张；
还有可能是遇到了让他们紧张的事，要发成绩单了、老师要家访了、秘密被其他同学发现了等等，都有可能下意识地开始咬指甲。
咬指甲这个简单的、重复的动作，能快速安抚、镇定他们焦虑的内心，这也是孩子调整自己内心状态、发泄不愉快的一种方式。
图片来源：电影《狩猎》
这两个方法
帮孩子戒掉咬指甲
网络上，关于帮助孩子戒咬指甲的方法有很多，比如转移注意力之类的。
这些方法可能暂时有效。当下，孩子或许停下咬指甲的动作，但一旦他离开了你的视线，该咬指甲的时候，还是继续咬指甲。
我觉得首先还是要跟孩子做好沟通，让孩子自己意识到咬指甲是不好的，这样孩子才会更配合。
我们无论用什么方法，都要让孩子知道，这是为了帮助他，而不是为了惩罚他。
在这里，分享两位妈妈独特的帮孩子戒咬指甲的方法，大家可以参考。
▍在孩子经常啃咬的手指上，贴一个可爱图案的创可贴
有一位妈妈，为了帮 5 岁的女儿戒掉咬指甲的习惯，带着女儿到药店，让女儿自己选购了一款上面有 Kitty 猫的创可贴。
回到家后，女儿满心欢喜地将漂亮的创可贴贴在指甲上，好长一段时间里，除了洗澡都不愿意摘掉。
有时候，女儿玩玩具入神了，无意识抬起手咬指甲时，舔到了创可贴怪怪的口感，很快便意识到自己的「老毛病」又犯了。
慢慢地，女儿想要咬指甲时，一抬手看见创可贴上的 Kitty 猫，就停了下来，因为 Kitty 猫是自己喜欢的，忍不下心咬！
半个月后，女儿再也不咬指甲了。
不过大家用这个方法的时候，也需要根据孩子的情况进行调整。
有些孩子很很喜欢这些卡通图案。也有些孩子不喜欢手指有异物感，或者某些创可贴不太透气，会让孩子皮肤发白。我们还是要看情况调整。
另外我们借助创可贴的目的，其实是在于时时刻刻提醒孩子。
用它有一个前提，那就是孩子已经意识到自己咬指甲的行为是不对的，也希望得到改正。
所以，在此之前，家长一定要做好充分的引导工作，否则有些小顽童，根本不会在意，想咬指甲的时候，干脆直接把创可贴撕掉。
▍另辟蹊径，找准孩子的痛点
贝塔百科也分享过一个，帮自家儿子戒咬指甲的方法。
妈妈告诉儿子：你以后不能咬指甲了，这是个坏习惯。
儿子问：为什么呀？
妈妈回答：妈妈跟你说，你要是还咬指甲，你们班的小花，以后都不愿意跟你牵手了！（小花是儿子认为全班最好看的小女孩）
