对于人来说，食物和水是日常生活中不可或缺的东西，但是一个人可以3天不吃东西，但是却不能3天不喝水，而有的人一天不喝水就可能受不了。由此可见水对人体的重要性，如果长时间摄入不到水分的话，人就可能会被渴死。
所以在平时我们一定要养成多喝水的习惯，而且保证摄入的水是健康的，这样对身体健康才会有利。但是生活中我们会发现水的种类特别的多，如自来水，纯净水，矿泉水等，所以很多人就疑问，到底是烧开的自来水好，还是桶装水好呢？很多人可能想错了！
烧开的自来水和桶装水，哪个对身体好？很多人可能搞错了！
1、桶装水
一般在一些大型的办公室，我们经常会发现大部分人都会喝一些桶装水，而且有的人还会接上一点热的，接上一点凉的，这样掺着喝。但是我们要知道，桶装水的生产厂家是不一样的，而且有些厂家还会生产一些质量不好的桶装水。而桶装水也是有一定保质期的，如果打开之后超过10天喝不完的话，水质就会逐渐的下降，而且还会出现许多的菌群，如果人喝了之后，会容易出现腹泻、拉肚子的问题。
2、自来水
其实在日常生活中，大部分居民喝的还是自来水，一般自来水烧开之后我们就可以直接饮用，而且自来水是经过国家严格筛选的，而且饮用之前也会经过消毒，这样水质也是有一定保证的。但是在水的运输过程中，可能会出现一些小的问题，难免也会使得水质发生变化。所以说，在喝自来水的时候，我们一定要经过高温杀菌之后再喝。
其实相对而言，还是自来水中的营养元素要多一些，特别是矿物质和微量元素，但是桶装水中却是没有的。所以说，我们在平时还是喝一些烧开的自来水，对身体健康更有利。