在孩子的成长道路上，记忆力的好坏是一件令家长都为之头痛的事。孩子记忆力好了，成绩自然就好了，记忆力不好，总是忘这忘那，成绩自然就不用说了。很多家长都纳闷，平常感觉自己的孩子学习很认真，为什么成绩就是提不上去，于是就向那些成绩好的孩子或者家长取经，有的家长到最后也说不出来个所以然，学习习惯是一方面，更大的就是取决于孩子的记忆力的好坏。有的孩子过一遍就能记住很多，而有的孩子背在多遍不会的内容还是不会，不会就不愿意学习了，也就导致了成绩日渐下滑。为了提高孩子的记忆，家长们可是费尽苦心，甚至于有的家长为了让孩子好好学习，有求必应，要啥有啥，可是结果却不尽人意。
那么什么是记忆力呢？
在人的一生中，记忆可谓是人类心智活动的一种。我们所有的知识都依赖于记忆，记忆力是人们对于过去生活所发生的各种事情的累积，在这个基础上，人们才能不断的提升自己的认知和创造能力，人们的很多能力才能更好地被发挥出来。没有了记忆力，人们将记不住任何东西，做过的事，学过的知识都不复存在，也就不会有社会的进步和发展。在大脑中，与记忆相关的就是海马体区了，这个区域有我们的记忆物质，想要记忆好，海马体区是关键。
医生提醒：这3种习惯再不纠正，孩子将越来越笨
1.爱吃甜食
基本上没有人不喜欢吃甜食了吧，但是对人体的危害是很大的。摄入过量的糖，会让大脑的活动速度变得很慢，也就导致各神经元之间传递信息时间大大增加，还会容易让孩子精神不足。并且摄入过量的糖会让身体在分解过程中消耗掉大量的能量，并且在这一过程中还会产生乳酸等物质，对人体是有危害的，从而也就影响了记忆力。
2.经常熬夜
结束一天的课程，很多孩子都会喜欢熬夜放松一下自己，或者是压力过大，所以睡觉很晚，这样的危害是很多的。我们的大脑只有在人体处于深度睡眠的时候，才会分泌出足量的物质，还可以帮助身体排出多余的垃圾。如果经常熬夜的话，不仅导致了睡眠质量不好，第二天没有精神外，对记忆力也会产生一定的影响。
3.依赖电子产品
手机和电脑方便了我们的生活和学习，但是对于电子产品的过度使用是当今青少年记忆力衰退的主要原因。很多人都习惯于用电子产品，如果用手写字的话，可能很多字都写不出来，提笔忘字。另外，很多人会喜欢玩游戏或者追剧，过于入迷的话，严重影响到孩子的身心发展，记忆功能也会下降。
要想孩子的记忆力好，应该多给孩子吃这2物
（1）补充枫烯鲨酸
枫烯鲨酸是海马区存储转化记忆的物质，一旦不足，大脑中的记忆便无法充分转化和存储，也就影响了记忆能力。我们可以给孩子多吃一些，以便给大脑提供充足的营养，可以刺激到神经突触的成长，使神经之间的信息传递过程更加畅通，这样中枢便能都更快的接受到信息，从而使孩子更容易记住知识，学习能力提高了，记忆力好了，成绩也会涨得蹭蹭快。
（2）多吃鸡蛋
大脑的活动以及记忆里的好坏和乙酰胆碱也是分不开的，鸡蛋中的蛋黄中含有丰富的卵磷脂，当卵磷脂被分解后，便可以变为丰富的乙酰胆碱，被人体吸收后可以快速到达脑组织，也就可以提高孩子的记忆力了，因此，我们每天可以给孩子吃1-2个鸡蛋，既可以保护大脑，又可以提高孩子的记忆。
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