1. 握拍非常重要，握拍出了问题，各种技术效果都会受影响。多找教练或者去找一些权威的资料，自己慢慢体会，基础一定要打好。
2. 尽量不要回中场球。这个谁都知道，但是没有一定水平又很难做到。总之尽力吧，网前再贴网一点，底线再靠后一点，尤其是被动球。
3. 单打不是特别好的机会不要杀球！后场强行下压也尽量不要，不要养成来球必杀的坏习惯，要有针对性的回球。不然你连贯不上下一拍，这个时候平高球可能更有效。
5. 反手被动球一定是脚先到位了，才能舒服，虽然所有的球都是，但是脚没有到位，强行打反手，特别容易伤手腕！
6. 想要进一步提高，贴球很重要，就是拍子先于身体去找球，贴近球的时候再做动作，你自己回明显感觉到停顿，这样更容易集中发力，一致性也更好。
8. 双打里面，不到位的情况下，起高球就是交出主动权，能让球向下，绝不要向上。这一点一定要牢记在心。
9. 双打里，除了后场吊球，谁出的进网球，谁就要休息上网跟进这个球。这一点一定要跟搭档有一个很好的沟通，明确双方的职责。
11. 不用执迷于反手后场高远球和杀球，高手的经验是，反手后场的吊球比其他来得更实用，而且，吊直线比吊斜线更难。
12. 扑球的时候，如果你想发力，扑斜线的成功率比扑直线要高，因为更不容易出界。想要不下网，参考第6条。
13. 手指手腕其实不是发力，只是击球时锁好手腕，让传力路线不中断，抓紧手指，让力量在最后一环损失尽量少。说的有点绕，自己拿根拍子上手试试。
14. 对付高个儿，多打追身，对付小个儿，多前后调动。对付基本功不扎实的，多压后场底线，反手更佳！这几点基本可以对付大多数球友了。
15. 羽毛球和吃鸡一样，位置很关键。步伐跑到位，出球打到位，比技术，姿势更重要。比如，杀球论点的选择，推球过顶的弧度，吊球贴网的程度，挑球靠底线的深度，勾球过网的高度。
17. 非持拍手不要耷拉着，这只手的舒展，影响着所有的技术动作，双打封网要注意，单打杀球也要注意，等等……要注意。
18. 要有下一拍意识，也就是常说的预判。你打完这一拍，要知道对手大概率怎么回，然后往相应位置移动，比如杀完了一定不能在后场停留，放网/搓球以后别急着后撤，打了对手的到手底线可以适当的往前压一压……
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