女性不想肚子鼓鼓，可常吃此菜，皮肤光滑没皱纹，身材更苗条
芝麻很多人都吃过，但是，吃过芝麻叶的人却很少。芝麻叶看起来和红薯叶差不多，但吃起来略带苦味，口感并没有那么好，在河南，人们经常把它做成芝麻叶杂面条，也成为当地的一味美食，同时芝麻叶也具有很多的营养成分。
芝麻叶可以美容养颜，因为含有丰富维生素C、E和B族含量都很高，这些维生素对组织皮肤氧化和清除自由基对皮肤的伤害特别重要，还能美白、嫩化皮肤和缓解皮肤粗糙等问题。
芝麻叶还可以刺激肠胃的蠕动，预防体内的毒素堆积，加快身体的垃圾排出来，还可以刮肠油，减肥瘦身，令人身材更苗条。
你喜欢吃吗？