【教育动态】突破困境，助力成长——实验初中邀请孙海霞老师开展心理健康专题讲座

为正确引领学生身心健康成长，增强自我调控、承受挫折、适应环境的能力，着力培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，近日，宜阳县实验初级中学特邀国家二级心理咨询师孙海霞老师为学校七、八、九年级学生代表开展专题讲座。

孙海霞老师深入了解目前同学们学习遇到的困境，以实际问题为切入点，对同学们的心理困扰进行精准把脉，分析问题的表现、成因，并提出应对策略。她以生动鲜活的实验来诠释努力造就实力，态度决定高度的道理。并传授了同学如何调整心态、化解消极情绪、以及用乐观自信的心态来面对生活和学习。

她还建议同学们用多种感官参与课堂，强化自我管理，多角度全方位提升学习效率，形成可持续发展的学习方略。

讲座结束，同学们认真写下自己的感悟，踊跃发表聆听感言，有的即兴吟诗作对，有的感恩与孙老师的相遇相知，有的对学校满怀感恩……

本次讲座有效缓解了同学紧张焦虑的情绪，极大的提升了全体考生迎战备考的信心和士气，引导学生学会对自己进行积极正面的心理暗示，学会自我调整至最佳状态！