最近，“这个世界对胖女孩的恶意有多大”登上了热搜。流量时代，铺天盖地的信息袭来，仿佛美有了单一的标准：A4腰、巴掌脸、筷子腿……对照自身，许多女性很容易发现自己所谓的“缺点”，陷入焦虑。
这种焦虑的背后，其实是趋向同质化的审美。当人们对自己的容貌抱持着消极的、负面的态度，认为它是不符合自己或社会的期待时，人们就容易产生“身材焦虑”。不少女性因为对自己的各种不自信而去盲目整容、节食减肥，把外形等同于自我，外形被否定，自我也就陷入了怀疑。
世界美好多样，美不应该只有一种标准。想要开拓思维，不妨看一看朱光潜《谈美》一类的美学书籍，会对美的概念有更好的理解，心态也会更加开阔。解放观念上的美，才能更好欣赏视觉上的美。每个人都生来独特，每个人都有属于自己的魅力。当我们能够抱着开放、宽容的态度看待审美多元化时，焦虑也会随之减轻。让自己重新充满力量感才是解决容貌焦虑的核心重点，会让个体的美丽变得更有特色、更有辨识度。学会欣赏他人的个性美，给予真诚不吝啬的夸赞，也会让他们更加自信，让世界更加美好。
“一个不欣赏自己的人，是难以快乐的。”以什么样的面貌示人，以什么样的姿态生活，不该是别人赋予我们的，而应由我们自己决定。打破“美”的标准的条条框框，每个人都要学会拒绝对美的病态追求，保持身体健康，坦然面对别人，这才是个体优雅的生活方式。《演员请就位》里的那个小姑娘——辣目洋子，她可能在传统观念中很难称之为美女，也和当下互联网上盛行的白瘦幼标准毫不沾边，然而她小小的眼睛充满深情，胖胖的身材极具活力，为观众带来属于她的精彩演绎，展现出一种独特的自信和魅力，令人十分喜爱。打破寻常框架美的辣目洋子，值得广大为身材困扰的女性学习，专注自己，展现独特的美丽，变成更好的自己。
正如王尔德所说：爱自己，才是终身浪漫的开始。在第33届金鸡奖的开幕论坛上，演员咏梅的一番话让很多人印象深刻。针对许多女演员对于年龄的焦虑，她淡定且优雅地说：“能不能别把我的皱纹都给我修平了？那可是我好不容易长出来的。”容易陷入焦虑的时代，每个人都要学会接受年龄的增长，学会笑对皱纹的增加，懂得欣赏自己每个阶段的美，活出自我，不要让外貌和年龄成为自我肯定的唯一来源，用快乐积极并且平和的心态来迎接不期而遇的美好。
稿源：荆楚网
作者：刘晨（武汉）