关于培养孩子的注意力,你知道多少?

注意力是智力结构中的一个重要组成部分,即此人专心于某事物的能力。有些孩子活泼好动,坐不住,而且注意力分散,对学习缺乏兴趣,不善于支配自己的行动;也有些孩子做事三心二意,常常半途而废。如果不采取措施纠正,久而久之就会养成一种坏习惯,对任何事物都难以进行深入的思考,头脑简单,行为幼稚。这对于孩子的学习、成才都会带来极大的不利影响。 家长都应知道,身边这个小活宝是自己一生中最大的创作,对他的不良行为长久的忽视,会给孩子的将来造成难以弥补的损失。所以,家长要冷静细心地观察孩子的行为,找出孩子不专心的根本原因,并耐心地帮助他加以解决,以便完善孩子智力的发展。

影响孩子注意力的因素主要有以下几个方面: ⑴生理方面 由于孩子大脑发育不完善,神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡,故而自制能力差。这是正常的,只要教养得法,随着年龄的增长,绝大多数孩子能做到注意力集中。 ⑵病理方面 轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常等可引发儿童多动症,主要表现为注意力不集中、活动过多、冲动任性、情绪不稳、行为异常、学习困难;神经根结构或功能异常可引发儿童抽动症,除了主要表现为交替出现的刻板式眨眼、皱眉、呶嘴、清嗓音、扭脖子、耸肩、甩胳膊、踢腿外,也常伴有注意力不集中。另外,有听觉或视觉障碍的孩子也会被误以为充耳不闻,不注意听或视若无睹,缺乏学习意愿。这些情况需要得到专科医师指导下的治疗才能改善。 ⑶饮食与环境方面 糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物,会刺激孩子的情绪,影响专心度。此外,环境污染造成血液中铅含量过高也有影响。 ⑷家庭方面 教养态度与家中生活习惯对孩子的行为影响极大,也常是影响孩子最主要的因素,但“当局者迷”,往往无法客观地找出问题的症结所在。

从下列几个方面来观察,也许可以找出一些原因。 ①教养态度是否一致?家长对孩子教养态度不一致的情况常使孩子无所适从,没有定性。 ②是否太宠爱孩子,缺少行为规范?过度的宠爱会导致对孩子的纵容,往往使孩子随心所欲,爱做什么做什么,没有忍耐、克制情绪、克服困难的观念,做事自然难以静下心来进行到底。 ③是否为孩子买过多的玩具或书籍?外在刺激太多,玩着汽车又找别的玩具,一换再换,玩具只带给孩子短暂的吸引,无法在玩的过程中感受到发挥想象力与创造力的乐趣。 ④家庭生活步调是否太快?家长在公私两忙的情况下,凡事讲求效率,步调原本较慢的孩子,被迫在快、快、快的节奏中打转,根本无暇慢慢而专心地完成一件事。 ⑤家里的活动是否太多?太多则无法给孩子提供安静的环境,生活总在浮动的气氛中度过。若非自制力很强的孩子,很难建立良好的专注力。 ⑥学习的过程中是否积累了不愉快的经验?提供给孩子的教材太深或太浅,都不易引起学习兴趣,而引导的技巧不佳,或经常因此造成乘兴开场,大哭收场的局面,将使幼儿产生对学习排斥的心理,学习起来自然无法专心。 ⑦孩子是否有情绪上的压力?如孩子觉得自己达不到父母的期望等等,这些压力易使孩子看起来魂不守舍。 ⑧是否过多的批评、数落孩子?过多的数落可能形成对孩子不良的暗示,使他产生“反正自己怎么也干不好”的想法,从而做事时不肯专心完成它。 ⑨孩子是否受到太多不良信息的影响?不好的影视作品、较大龄儿童不良行为对孩子的灌输、污染,会使孩子心理发生扭曲,行为异常。

那么如何培养孩子的注意力呢?除了解决上述问题外,我们还需要从以下几个方面着手:在孩子的生活中提供一个安静的环境,这需要集体生活的机会,也需要个人的活动。在安静的环境中,心灵逐渐平静下来,学习的兴趣被探索出来,以提高注意力。另外,当孩子专心学习时,大人不要随便打扰,应在段落末尾提出要求。  需要技巧陪伴孩子。如果孩子们不能独立完成学业,大人可以陪伴和帮助他们,但他们不应该给予太多的指导。  可以用静态游戏来延续自己的注意力,比如玩拼图、戴珠子等静态游戏。他可以从简单做起,享受成就感,短时间培养注意力,然后逐步加深游戏难度,延长游戏时间,从而延长孩子的耐力,增强注意力。  从一分钟开始,孩子只需要保持一分钟的专注去表扬,然后逐渐延伸到每次5到10分钟。欣赏和鼓励是学习的重要因素。  从孩子们感兴趣的事情开始,比如本相片簿,向孩子们讲述他出生和成长的故事。他欣赏孩子们的工作,倾听孩子们的心声。他观察渔港里的鱼,池塘里的蝌蚪建立起一种秩序感,给孩子们提供了一个属于自己的角落,并在学习东西在哪里、整理个人物品的过程中逐渐建立起一种秩序感。

在日常生活中,作息要有规律,生活要有标准。在实施过程中,家长要严而不严。  选择的小型幼儿园不以儿童为重点,对噪音的容忍度低,不适合大班制。选择小班制、系统化教学的幼儿园,对儿童的个体情况给予更多的关注和指导。  强化孩子的意志锻炼,培养他们从头到尾做好每件事的好习惯,让孩子做力所能及的事情。做事情之前,家长应该让孩子明白做事情的目的,激发他们做事情的兴趣。在做事情的过程中,孩子遇到困难,家长要教育和提高孩子克服困难的能力,让孩子在做事情的时候有一定的责任感,他们会集中精力克服一些小困难。随着时间的推移,我们可以养成把每件事都做好的好习惯。完成一项任务时,要及时鼓励和评价,孩子就会有满足感和幸福感。金律俄国教育家乌申斯基说,注意是心灵的天窗。只有打开关注的窗口,智慧的太阳才能充满心灵。注意力是儿童学习和生活的基本能力。注意的好坏直接影响到儿童入学后的认知、社会情绪等身心发展和学习成绩。

孩子注意力的形成虽然与先天的遗传有一定关系,但后天的环境与教育的影响更为重要。家长应当根据孩子的身心发展规律与特点,为他创造良好的教育环境,从孩子出生起就有意识地培养孩子的注意力,帮助孩子养成良好的注意品质与能力。 (一)营造安静、简单的环境 幼儿注意稳定性差,容易因新异刺激而转移,这是学前期幼儿的普遍特点。因此,父母应根据这一特点,排除各种可能分散孩子注意的因素,为孩子创造安静、简朴的物质环境。 例如,孩子玩安静游戏或看图书的地方应远离过道,避免他人的来回走动影响孩子的活动;墙面布置不应过于花哨;电视、糖果等可能吸引孩子注意力的物品也应摆放在较远的位置。 父母还应注意调整自己的言行举止,适时地对孩子提出适当的要求,与孩子形成良好的互动模式。 例如,当孩子全神贯注地做某件事时,成人不应随意地去打扰孩子。我们经常会看到,孩子正聚精会神地玩着插塑或搭积木,爸爸走过来问一问吃饱了吗,一会儿,奶奶又走过来让孩子去喝果汁,又一会儿,妈妈又叫他帮忙去拿样东西。孩子短短几分钟的活动被大人们打断数次,时间一长,自然无法集中注意力。所以,在孩子专心做事时,家长最好也坐下来做些安静的活动,切忌在旁边走来走去,打扰孩子。 (二)有规律的生活 孩子一日生活的节奏以及各种活动的时间长短都会影响他的注意力。因此,家长应当注意安排好孩子的生活作息。 让孩子的生活有张有弛、动静交替。不同性质活动之间的转换要平和,给孩子一个过渡准备。 例如,孩子在户外跑来跑去,心跳加速,全身的每一个细胞都处于一种兴奋状态。进到户内后,孩子很难立刻进入到绘画或读书等安静活动中。

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