很多同学会遇到这样的情况：同样的一道题，别人5分钟做完，而你需要二十分钟甚至更长的时间。自己非常努力地看书刷题，比自己成绩好的同学却似乎很悠闲。这其中存在一个学习效率的差异，效率高的人学习起来更轻松。
提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。别人的经验可以借鉴，但必须充分结合自己的特点，对于自身的优势和劣势要有深刻的认识，养成良好的学习习惯，合理利用时间，改进学习方法，注意劳逸结合。
相信大家都遇到过学习时“走神儿”的现象，造成这种注意力分散原因可能有以下两点：一是枯燥单调而引起的厌倦感，如学习材料重复、枯燥；二是由于精神疲劳而引起的。及时调整状态，总结规律能更好的提高学习效率。
上课如何提高效率？
课前要积极预习，对课堂内容和重点有大致了解，这样听起课来比较有针对性。上课时认真听课当然是必须的，而且要集中注意力不走神儿。
做题如何提高效率？
做习题应抓住典型，不要看见题目就写。每一道题都是围绕知识点进行的，很多题是类似的，选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目。做题目效率的高低，取决于作题的过程，思维的敏锐。对于做错的题，应认真思考错误的原因，是知识点掌握不扎实还是马虎大意，分析过后再做一遍以加深印象。
学习效率的提高需要清醒敏捷的头脑，长时间高强度学习，会使大脑缺氧，导致记忆力下降、头脑不清醒，从而降低学习效率。适当的休息娱乐可以缓解大脑疲劳，是提高学习效率的基础。脑心健预适应训练仪，可提神醒脑、增强记忆力、提高学习效率，是提高学习成绩的好帮手。
脑心健纯物理方法提高学习效率
脑心健预适应训练仪，由国家高新技术企业深圳市华盈泰医疗有限公司研发生产，对肢体进行反复的、短暂的、无创伤、无危害的缺血刺激，再灌输回流，激发人体免疫系统的应急机制，产生和释放内源性保护物质（如：腺苷、缓激肽、一氧化氮等），这些物质参与保护心肌和能量代谢。
使用脑心健预适应训练仪做训练，像给血管做运动，训练一次相当于血液循环5km，很好的促进血液循环，改善微循环，增加人体代谢能力，排除有毒物质，增加机体免疫力和人体代偿能力，对人体防御机能，修复机能均有好处，纯物理方法无副作用，安全有效提神醒脑、增强记忆力、提高学习效率，更好的提高学习成绩。
预适应训练原理是全球医学专家三十多年的研究成果，经过大量的临床实践应用证明缺血预适应治疗原理是有效的，被医学界认为是一种安全的内源性物理疗法。
学习是枯燥的，毕业班的学生更是整天疲于应付各科老师留着写不完的作业。每天重复着千篇一律的学习生活，疲惫不堪。做什么事情都是有规律可循的，学习也是一样。如果只知道埋头苦学，不及时总结规律、不与人交流经验，常常事倍功半，学习效率低下。找到适合自己的方法，从学习中找到乐趣，才能提高学习效率，事半功倍。通过自己努力的汗水换来丰硕果实的那一刻，一定会发自内心的喜悦。
华盈泰医疗脑心健学苑，祝愿所有莘莘学子都能实现梦想，前程似锦！
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