胡萝卜和此物一起煮，促进通便，减肥瘦身，让你的肌肤红润有光泽
胡萝卜中含有丰富的维生素C、A以及胡萝卜素，它们具有很强的抗氧化性，能够清除体内多余的自由基，保护细胞不受自由基的伤害，同时还能改善肌肤的锁水状况，具有延缓衰老、润泽肌肤的功效。
鸡蛋含丰富的维生素B2，可以促进人体发育和细胞的再生；促使皮肤、指甲、毛发的正常生长；因此，常吃鸡蛋对保持皮肤及毛发健康，并达到养颜美肤的效果。
胡萝卜与鸡蛋搭配,含有的有机酸和纤维素可促进肠蠕动，能使大便松软，便于排泄，因此食用胡萝卜炒鸡蛋能促进通便，减肥瘦身的效果，常吃胡萝卜炒鸡蛋还能增加血色素，使肌肤红润有光泽。
大家喜欢吃吗？
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