凤凰县箭道坪小学土桥路校区：开展“快乐的你”心理健康主题班会

主题班会。

主题班会。

红网凤凰县分站11月25日讯（通讯员 洪杨 熊芳）为了让学生学会控制自己的情绪，掌握调控情绪的方法。11月25日，凤凰县箭道坪小学土桥路校区开展“快乐的你”心理健康主题班会。

班会在教师的引导下以自我诊断为切入点，以评分方法为着力点，以寻找、分享快乐为突破点，以请你帮助、总结快乐为落脚点。最后总结出以下在生活中，难过时消除烦恼的方法。一尽量说些自我安慰的话，二大哭一场，三找人倾诉，四写日记，五远离发怒的环境，六忘记悲伤，参加自己喜欢的活动，释放内心压抑。

该校副校长石慧表示，此次班会旨在传播心理健康的知识和理念，营造积极健康的学习生活环境，让学生正确评价自己，树立自信心，克服学习上的困难。克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我。