孩子玩手机，跟喝碳酸饮料的情况很类似：
1、孩子对它们的喜好程度，具有正反馈效应。
玩得越多，就越入迷。
2、它们对孩子的影响，不仅仅它们本身。
不管是碳酸饮料还是手机的内容本身，对于孩子的影响不见得有键盘专家们说得那么大，更不是喝几杯碳酸饮料、玩几次手机，身心就受到了摧残。
它们的危害，更在于破坏了孩子们“应该具有的生活方式”。
比如说，当喝碳酸饮料成为习惯，通常就难以喝水以及其他健康的饮料，甚至对于饮食口味的偏好也会往“不健康”的方向发展；玩手机入迷，对于其他的各种事情就逐渐失去兴趣——而孩子在成长过程中，应该去接触尽可能多的、现实的新鲜事物，参与更多与人交往、与现实事物接触的活动 。
3、它们不是洪水猛兽，没有必要采取“严禁”的方式去防范，而需要“引导”。
“引导”方式包括两点：一是约定限制使用时间和内容；二是引导孩子参与更多的活动，比如锻炼、全家一起参与的游戏游玩家务、参观动植物园博物馆.......
4、在特定情况下，要有足够的灵活性。
比如去朋友家或者参加活动，就不要限制孩子喝碳酸饮料——很多父母把当众“约束”孩子的行为作为显示自己“教育有方”的方式，这其实会让他们觉得“丢脸”从而抵触，甚至在日常生活中把“想到办法突破父母的限制”作为一种挑战去完成。
更好的做法是在公共场合给足孩子面子，甚至孩子问到能不能喝，也轻描淡写地回答“如果你想喝，就喝吧”，然后回家在跟他探讨为什么喝多了不好。
玩手机是同样的道理，在一个陌生环境中，比如长时间坐车，到了他们陌生的亲友家，允许他们玩来缓解他们的无聊，反倒有利于让在日常生活中建立互信和引导他们少玩。