摆正自己的心态，化压力为动力
适当的压力并不是一件坏事，它能督促你前进，让你变得有紧迫感，学习效果也能有提升。
当你面对这么多压力的时候，不要试图一口气化解掉，正视自己存在的问题，首先想明白，你为什么会有这种压力？
造成你压力的原因有很多，你可以选择用一个本把你觉得有压力的事情记下来，把所有的问题切切实实地展现在你的面前；这能为你提供方向。
为你的每个问题做出一份明确的答案
当你的问题已经罗列好了，你就要进行第二步了，想一想，有什么办法能够解决你的压力，你需要怎么做？
举个例子：如果你毕业后想要当老师，那么怎么做能够帮助你成为一名老师？教师资格证、学历、专业限制等等，都要考虑清楚，你拥有哪些资质？缺少哪些哪些信心和资料？把你需要的都要写出来。
有了明确的答案之后，你才会有明确的方向和目标；当你的烦恼有了明确的指向性之后，你会发现大问题似乎变小了，你的压力就会随之减少很多。
找出答案中有建设性的做法，并从现在开始做
你的答案中，一定有很多是你现在无法解决的事情；把它暂时搁置在一边，选择那些你现在就能做的事情，然后列出计划去落实它，并从当下开始努力去做，这样你就没有时间去感受压力了，因为它正催使你努力、前进。