真如各学校防疫措施已做好！收心迎开学吧

假期余额已不足

今日开学

你准备好了吗？

真如各中小学和幼儿园

严格落实防疫措施

积极为新学期开学做好充足准备

和小编一起来看看吧

曹杨职校

寒假期间保安、后勤人员严格落实防疫要求，从细节出发，全力做好消毒防控工作。

金鼎学校

学校保洁人员严格按照防疫要求，对教室、楼道等公共部位进行消毒、打扫卫生，保障校园环境卫生整洁。

真光小学

真光小学守好入校第一门，测温看码第一关。保洁阿姨每日做好清扫消毒工作，确保校园卫生安全。

小铃铛幼儿园

小铃铛幼儿园保育员假期按照防疫要求做好每日清洁消毒。

放假期间孩子一直处于轻松的状态里

如今快返校了

如何帮助“假期综合症”的孩子

适应上学节奏？

小编准备了这几招“收心大法”

快来看看吧！

模拟开学节奏

提前帮孩子调整好心态和作息生物钟，模拟开学节奏，营造收心环境。寒假放纵的节奏就让它快速成为过去时，开学前几天要按孩子上学时的作息时间起居，按时准备一日三餐，早睡早起，调整生物钟，适应开学后的“时差”变化。

多聊学校话题

跟孩子多谈谈上学期的学校生活，帮助他回忆开心的事情，比如，孩子要好的小伙伴、孩子非常喜欢的老师、孩子上个学期有进步的事情等。家长也可以让孩子给好朋友打个电话，谈谈心，唤起孩子对校园生活和同学友情的向往，让孩子怀着迫切的愿望回到学校。

宣泄不良情绪

有些孩子面对开学会产生紧张情绪，特别需要疏导。在开学前，可以跟孩子谈谈心，暗示孩子具备其他人不具备的优势，以缓解孩子内心的脆弱和不安，强化其在学校里曾经有过的正面的、积极的、带有快感的情绪体验。

帮助孩子宣泄个人的不良情绪，以愉悦的心情投入到新的学习生活中去；让其明白，上学期成绩优秀与不优秀已经成为过去，大家又重新回到了起点，本学期情况如何，主要看谁先调整好心态，最先进入良好的学习状态。

制定家庭计划

从假期的无序到新学期的有序，过渡的关键是要有一个详尽的学习计划，让孩子有章可循，有追赶的目标。这样做既可以让其感到奋斗有了目标和方向，又帮助养成了有计划做事的习惯，同时还树立起孩子的自信心，消除假期后的失落感。

作为家长也不妨制定自己的家庭计划和学习计划，不仅可以借机拓展孩子的知识面，同时也让孩子感觉到家庭的学习氛围，让其觉得“不仅我一个人在学习，我并不孤独”。

允许缓冲阶段

对于孩子状态的回归，家长不可操之过急，允许他们开学后度过一段过渡缓冲期，慢慢适应新学期的生活。

校园防疫不松懈

保障安全、健康的身体

一起迎接新学期吧！