一个拥有高智商的人，我们只能羡慕，但一个拥有极度自律能力的人我们只能钦佩他的成就。智商是先天的，我们无能为力，但自律会更重要的，它可以帮助孩子提高学习能力。当一个自律的学生碰到困难的时候，是绝对不会退缩的，强大的自律能力会使孩子更加自发地学习相关知识，始终努力向上。
那么，怎样才能有效地培养孩子自律的能力呢？
1、家长要树立起好榜样
父母是孩子的第一位老师，也是最早影响到孩子的各种习惯的人。所以家长在孩子面前时要注意言传，更要注意身教，自己建立起一个自律的好榜样，孩子自然就会去模仿，会将其作为一种习惯。
2、管理好时间
强大的自律能力的有效手段就是时间管理，建立起守时的时间管理标准，并且将生活中的细节逐渐时间规范化，比如孩子外出玩耍，家长要与孩子约定好回家的时间，到时间一定回家，如果不回家就会接受一定的“惩罚”。能够是孩子对时间有一定的规划。
3、要求适当延后满足
如果说孩子想要某一个玩具，家长不要当场或者第一时间就满足孩子，要与孩子聊一聊为什么想要，谈一谈抵抗诱惑，克服自己为所欲为的想法的重要性。但家长答应过的事情一定要做到，不能延后满足。
4、让孩子去做选择
在可控的范围内，让孩子选择日常的活动或者其他的安排，可以避免孩子事与愿违的遗憾，同时也让孩子体会选择意味失去的道理。选择的事情就要负责任，这对培养孩子的自律能力是至关重要的。
一位名人曾说：“我从来不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生，那样的自由才是珍贵的、有价值的。”
拥有自律能力的孩子，才会拥有更广阔的人生舞台。