今日18时02分
二十四节气中的冬至
将来到你我身边
冬至有三层含义
一是阴极之至，阴气最盛的时候
二是阳气始至，阳气萌生的时候
三是日行南至，阳光直射点最南的时候
冬至有三候
一候蚯蚓结
冻土中
蚯蚓缩成一团
坚守在这难捱的冬天
静待春暖花开
二候糜角解
麋鹿的老角开始脱落
新的犄角慢慢长出
新陈代谢的规律
藏在季节的变换里
三候水泉动
无论坚冰多厚
在那看上去一片沉寂的河面下
总有万千灵动的旋律
动图来自SOOGIF
冬至一个普遍的风俗，是吃饺子
北方有“冬至吃饺子不冻耳朵”的说法
在南方，冬至盛行吃汤圆
民间也有“吃了汤圆大一岁”的说法
“数九寒天”也是从这一天开始算起
从市气象台获悉
未来一周天气较好
但早晚温度依旧较低
冬至养生
首先要注意保暖
及时增添衣物
加强颈、腹部和足部的保暖
作息上
早睡晚起
保证睡眠的充足
勿过度操劳
避免急躁发怒
饮食宜清淡多样化
可多吃具有润肺益胃
补益肝脾肾的食物
如羊肉、山药、枸杞、大枣、银耳等
请暂时放下生活的忙碌
回家吃一顿团圆饭
哪怕是一碗饺子汤圆
只要与家人在一起
也足够温暖幸福
愿你在寒冬中
保持好心情的温度
盘点好一年的收获
一起迎接即将到来的春天！
来源：综合新华社、央视新闻、人民日报
来源:荆州发布