每天题海战术，奋战到半夜，靠意志强撑；
转天迷迷糊糊，上课睁不开眼，疲惫状态下听课；
成绩出来，没见有什么提升，身体素质还日渐下降。
题海战术
你的孩子或者身边的孩子，可能正在经历这种循环往复的学习生活。就像很多鸡汤说的那样：我们必须很努力，才能遇见更好的自己；我们必须很努力，才能过上自己想过的生活。但很多时候，我们只是看起来很努力。凹凸告诉你，这叫“低品质勤奋”。
我们要懂得努力，更要学会如何努力？
爱因斯坦曾说过一句话：如果给我1个小时解答一道决定我生死的问题，我会花 55 分钟来弄清楚这道题到底是在问什么。一旦清楚了它到底在问什么，剩下的 5 分钟足够回答这个问题。
记得以前上学的时候，班上有个特别努力的同学，别人玩的时候他在学习，别人学习的时候他还在学习，但是成绩却很差。老师和家长都很纳闷，难道这个孩子真的是智商有问题？
但实质上，老师上课的时候，他大脑经常开小差，上课的时候听不懂，下课的时候又想把课堂没弄懂的补上，但是学习的时候看到别人在玩，心里又想玩，所以自学的时候注意力也不集中。
一名高考状元曾表示，这类学生都是因为不重视课堂学习，最终导致成绩差，抓住课堂就抓住精华，学会听课人人都能成为学霸。
上课专注
课堂不学，课后自学确实是很愚蠢的一种方法，毕竟我们一天四分之三的时间都在课堂学习，课后真正可以自由利用的时间其实很短。其次课堂学习效率比自学高很多，老师教授的知识也有着多年的经验，这是任何学生都无法相比的，课堂上短短的45分钟所讲的知识，都是老师花几年、几十年总结出来的，所以课堂听讲的重要性不言而喻。
在认真听课的基础上，构建知识体系，依附主干添枝加叶，总结知识点，与此同时，做题也切莫题海战术，做题的关键不在于多，而在做精、做透、反思与总结。遇到薄弱的科目或知识点，针对性地加强练习。
凹凸分享给你几句学习方法，希望能够提醒同学们养成良好的学习习惯，告别“低品质勤奋”，让成功有方法，努力有成效：
规律作息，提效率，上课才能更高效
热爱思考，勤提问，静心踏实做学问
拓展兴趣，多发展，劳逸结合会更好
学习方法
希望看到这篇文章的学生懂得一个道理，不要假装很努力，这样只会自己骗自己。人生，都是通过一点一点努力积累起来的，如果你做什么事情，都没有真正努力，东差点，西差点，那你的人生就会差很多。人与人之间的差距，就是这样一点一点拉开的。你假装很努力，可以骗过别人，你骗不了自己，时间会让你现形，结果会证明一切。