敞开心扉疏解压力,激扬青春赋能前行——平阳二中开展心理健康拓展活动

五月如约而至,风轻云淡,绿茵艳阳,平阳二中迎来了第十三届心理健康周。5月9日,平阳二中精心组织与筹备了心理健康户外拓展活动——生命动力圈绳。本次活动,全体高二师生积极配合,体育老师与心理老师用心指导,同学们在活动中释放了压力、肯定了自我、磨砺了意志。

敞开心扉疏解压力,激扬青春赋能前行——平阳二中开展心理健康拓展活动

动力绳圈是一个难度较高的团队协作扩展项目。活动初始,全体同学围成三个大圈开始热身,“揉揉自己的腰”、“拍拍对方的肩”、“对他说一句你真棒”,操场上,欢笑阵阵,互动频频,增进了友谊,释放了压力。

敞开心扉疏解压力,激扬青春赋能前行——平阳二中开展心理健康拓展活动

随后,在心理老师蔡海滨的指导下,大家开始了难度系数更大的“动力圈”挑战。动力圈采用内中外三层的队形,同学手握圈绳围成一个圆圈,按顺时针挥动绳子,中间不能停歇。蔡海滨老师一声令下,绳子上下有节奏地挥动起来,整齐有序,颇为震撼,场上更是人声鼎沸,激情飞扬,欢呼声、数数声一浪高过一浪。

敞开心扉疏解压力,激扬青春赋能前行——平阳二中开展心理健康拓展活动

坚持,不要放弃,“500”、“700”........摇绳的记录不断地被突破,每个人都全情投入,一次次战胜自己的极限,为了全年段共同的目标而拼搏。不仅学生参与,老师们随后也一同加入,与同学携手拼搏,共同挑战“823”次超高纪录。

活动结束后,同学们纷纷分享出自己的收获:“一个人孤掌难鸣,一群人所向披靡,虽然手很累,但是心里却很轻松,希望以后还可以多多开展这样的活动。”(通讯员:董平平)

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