高三生刚复课又要回家上网课?距高考仅50天,学生和家长压力山大

对很多人来说,现阶段都是全国各地传来开学的好消息的时间,各个省份基本上都是按照高三、初三、职专、小学、大学的顺序复课。但是前段时间高三复学以后的第一次模拟考试,整体水平都有所下降,这也反映了很多高三党的自律性有待商榷。就在近些天开学大潮进行得如火如荼的阶段,吉林某地已经率先开学的高三,发布通知继续居家上网课,这一通知不仅给学生带来了压力,学校和老师家长也是压力山大。但是既然通知已经发布,学生们和家长们要做的就是积极应对。

高三生刚复课又要回家上网课?距高考仅50天,学生和家长压力山大

对高三的学生来说,保持一个良好的心态尤为重要,但是刚复课不久就又回家上网课,很多学校已经进行了一模考试,大多数学生成绩都有不同程度的下滑,在这种情况下,再次回家上网课,学生身体上和心理上压力都很大。尤其是目前世界各国除中国以外疫情不减反增,境外输入也已经成为了我国目前确诊病例的主要来源,一切的不确定性都会给学生带来心理压力;除了健康问题之外就是考试成绩,很多考生都已经参加过一次模拟考试了,这个考试成绩既是动力也是压力,在极度的焦虑当中很可能动力也会转化成压力,所以家长们要注意最后冲刺阶段不能给孩子太多的心理压力,要安抚考生情绪。

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很多考生在家相对学校肯定是比较轻松的,因为家里的氛围更轻松自在一些。举个最简单的例子,在学校你只会下课时间上厕所,但是在家里,你可能不会在意太多时间问题。但是其实如果你的自律性不够强,那你更应该给自己一个合理的时间规划,按照学校的作息时间表严格作息,每一科的任务都要按时按点完成,不太懂但是还能再稍微努力一下的知识点还要继续努力,不能放弃,更不能因为偏科语数英就放弃数理化,此时此刻放弃任何一个学科都是自寻死路。

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在家上网课基本上就全都是自学了,对考生来说,给自己定一个合适的任务量很有必要。推荐一个小方法每天睡觉之前,花10分钟左右的时间,把第二天要完成的任务列出来,最好有一个专门的小笔记本或者便利贴,任务具体到某一本书背哪几页,做哪几张题,掌握哪几个知识点,第二天每完成一个就划掉一个。当然了,前期两三天大家可能都会制定的不够合理,这时候就需要你自行去根据自己的学习强度做出调整,今天的任务下午就完成了那明天就再适当增加;如果昨天晚上写的人物列表到晚上11点还没完成,那你就适当减少。还有就是给自己定任务量不能太追求数量,比如你想一天复习500单词,不能说完全做不到,但是这样基本上占据了你大部分时间而且效果不太好,你可以每天复习50个,再背一篇古文,做几张其他科目的练习题,这样科目穿插,对大脑也是一种休息。

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很多高三党此时此刻已经很着急了,因为已经到了高考冲刺阶段,可能有人会学到深夜,这里我个人不建议考生晚上11点之后还在学习,因为晚上11点到两三点是大脑休息的时间,过分注重熬夜,效果并不是很好,想要挤时间,可以考虑早睡早起。

吉林省复学又返家是我们所有人都不想看到的结果,所以,大学生们更应该老老实实待在家,外出做好防护,不给国家添麻烦,不给家庭添麻烦,不聚集,不扎堆,静候通知。

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