大众网·海报新闻记者 陈洋洋 孙靓 济南报道
从疲惫奔波于各大辅导班，到自由地在户外滑雪；从“困”在题海中，到自由演话剧、读书、画画……近日，山东各地中小学迎来开学，“双减”政策落地后的第一个寒假正式结束了。“摆脱”辅导班的孩子们，到底过得如何？
记者采访中发现，“双减”后的第一个寒假，不少孩子们表示“逃离”了辅导班，获得了自由与“解放”，也收到了学校的创新寒假作业清单，更“闻到了自由的味道”。
“摆脱”辅导班的孩子们
在山东济南，10岁的王海钰是一个活泼开朗的小女孩，曾经却为上辅导班而烦恼。
“以前我的生活里有许多辅导班，比如英语课，但是双减过后我的生活变得丰富多彩，在这个寒假里我学习了钢琴和舞蹈，我还可以自己安排学习计划。”王海钰感慨说。
王海钰告诉记者，在这个寒假，她自由地做了许多自己喜欢的事儿，不但不用奔波于辅导班之间，还参加了舞蹈大赛，获得了金奖。
“爸爸妈妈还带我一起去爬山，去图书馆里读书。春节期间，爸爸妈妈还教我写福字贴福字、包水饺，我还去了百花洲、五龙潭等景点了解济南文化，这个假期我过得非常充实开心。”王海钰来自济南经五路小学四年级，今年寒假，“摆脱”了辅导班，她和不少小伙伴的共同感受是，寒假感觉比以前轻松多了。
济南市市中区育秀小学家长李女士说，她以前最多时曾给孩子报了大大小小7个辅导班，包括英语、奥数、编程等。“双减”后的第一个寒假，她取消了孩子所有的辅导班，让孩子自由快乐度过，把寒假“还”给了孩子。
说起“双减”后的第一个寒假，今年上五年级的济南小学生刘佳睿也感觉很充实开心。
“这个寒假我过得特别开心，没有了辅导班，作业量也少了，让我有更多的时间去做自己喜欢的事情。”刘佳睿说，这是他印象最深刻的寒假之一。
济南市民孙女士的侄女涵涵也经历了这样一场“逃离”辅导班的过程。用孙女士的话说，侄女涵涵曾是一个假期总被“困”在辅导班里的孩子。
孙女士告诉记者，以前一到假期，涵涵要在国学、中国舞、钢琴、书法、作文、少儿口才、英语等共10多门课程中奔波，一到假期直呼累趴下。涵涵的时间每天被安排得满满当当，有时甚至一天要跑好几个辅导班，从这个教室下了课，接着就奔去另一个教室。晚上涵涵仍然没办法早点休息。她除了要完成辅导机构的课后作业，并且还要完成学校布置的假期作业。
“我一点也不想上辅导班，放假简直比上学还累。还不如不放假。”涵涵曾抱怨说。今年，“双减”后第一个寒假来临，众多学科类辅导班被取消，妈妈的观念也有所改变，涵涵终于“摆脱”了往年的疲惫，不用奔波在一个又一个的辅导班之间了。“孩子今年寒假过得特别快乐，我还是第一次见她寒假这么开心。”孙女士笑着说。
自由与“解放”
不上辅导班，孩子们寒假做什么？用济南多名中小学生的话说，就是“闻到了自由的味道”。
这个寒假，济南小学生刘佳睿收获满满。而假期的各种活动，几乎都是他自己自由选择的。
“这个寒假，我选择了和爸爸妈妈去滑雪，从初级赛道区成功升级到高级赛道的过程中，我感受到了滑雪运动员的速度与激情。”刘佳睿回忆说，寒假中，他大大小小拼装了10多套玩具，有妈妈喜欢的京剧玩偶、有爸爸喜欢的流浪地球战车，还有自己喜欢的拼插机枪玩具。“我觉得这些都很有意义，这锻炼我做事更细致、更有耐性。”
刘佳睿还为自己制定了学习成长计划，每天上午10点到12点，晚上7点到9点是自主学习时间。在这段时间中，他读了《爱的教育》等经典书籍，还预习了新学期要学的数学课，绘制自己喜欢的冬奥会宣传画，学习制作新年花灯等。
在刘佳睿心中，这个寒假充实而美好，他变得更自主、更自信。
对于孩子的寒假生活安排，刘佳睿的妈妈王女士也非常满意。她认为，随着“双减”政策的到来，孩子真的是告别了学科类培训的“补习热”、假期作业的“题海战”，迎来了“双减”后的第一个“无忧”寒假。
在她眼中，刘佳睿作为一名五年级的小学生，寒假“自由”但不散漫，他的这个假期过得丰富而有意义。“这是一个自律的寒假，在富足的假期时间里，孩子给自己列出学习计划，每天做阅读练习、坚持练字、诵读古诗、一张数学习题，我感觉孩子学习上更多了一份自主和坚持。”王女士说，孩子还用压岁钱买了喜爱的各类拼插玩具，家长也不干涉和反对，这更磨炼了孩子的性子，又提升了手脑的灵活性。
王女士告诉记者，这个寒假孩子还自由选择了快乐运动，随着北京冬奥会的开启，孩子爱上了滑雪，喜欢上了爬山，绘制了冬奥会的主题画，还为自己制定了运动小目标。
“我观察后发现，孩子比大人想象的独立能力要强，孩子也有了自己的想法，应该多听听孩子的意见。”王女士认为，应该给孩子“自由”和“解放”，让孩子寒假有更多时间自由安排。
对于王女士的看法，济南初一家长赵峰也深感赞同。赵峰表示，“双减”以后，学科类培训班少了，作业少了，孩子们不用再奔波“赶场”了，有了更多自由和自主时间。如今，越来越多的家长观念也在慢慢改变，愿意放给孩子更多的自由时间，假期不再是“第三学期”，用自主学习、实践探索等代替补课刷题。
脱离“题海”
作业清单“ 变脸”
“双减”后的第一个寒假，变的不仅是辅导班，作业也发生了变化。
经五路小学二年级语文老师单湘慧，年轻漂亮，笑起来很温柔，深受孩子们喜欢。开学第一周，孩子们常兴奋地围着她“汇报”寒假作业的情况。在刚过去的这个假期，在她的班级，寒假作业就变了样子。
“济南经五路小学假期一直重视实践性作业，双减后，我们更是把实践创新类的作业当成了重要项目。”单湘慧介绍说，这个寒假经五路小学的老师们为了激发孩子们的兴趣，改变了传统的作业形式。以语文学科为例，寒假期间，老师指导孩子们以阅读为依托，结合冬奥会、虎年春节等内容，开展了丰富多彩的体验活动。
她拿起一本寒假作业向记者介绍，寒假中颇受孩子们欢迎的学习项目之一是“寒假小书架”，往年阅读都是以老师推荐书目的方式发个清单或表格给孩子，今年老师们设计了“小书架”的形式，让孩子们读书后可以在“小书架”上自由发挥，用自己喜欢的颜色画满、填满自己读过的书目。
“这个寒假，孩子们的阅读量明显增加了很多。”单湘慧笑着说。另外，老师还用孩子们比较感兴趣的集五虎卡的形式来激励孩子，让孩子们收集、积累更多的成语、对联和诗歌并背诵。鼓励家长和孩子一起进行亲子观影活动，促进亲子互动，家长和孩子们一起玩得很开心。
“返回校园之后，许多同学还在意犹未尽地和同伴分享着自己假期里所经历的有趣事情。还有不少孩子跟我说，这是他过得最开心的一个假期了！”单湘慧笑着说。
经五路小学的寒假作业，正是“双减”后济南中小学寒假作业改革的一个缩影。
“双减”后第一个寒假，济南许多学校的创新寒假作业清单都受到了孩子们的欢迎。寒假遇上冬奥会，体育运动特别是冰雪运动进入多数学校的作业清单。
“大家好，我是今天的奥运小课堂主播！”寒假期间，济南育秀中学小学部的学生欣茹完成了一份小主播录制作业，小姑娘表达清晰、口齿伶俐，引来不少人点赞。和她一样，这个寒假学校的孩子们都收到了一份有趣的作业，作业要求，孩子们关注冬奥赛事，扮演小主播，模拟冬奥会主持人进行现场“解说”，锻炼口语口语表达能力。
各种有趣的体育训练几乎成了小学生假期作业的标配。以济南市市中区泉泽小学为例，学生们在假期中广泛开展“冰雪”运动，除了“冰雪”运动，孩子们还收到了丰富的体育活动任务，自主选择在寒假中坚持每天进行体育锻炼。
经十一路小学、锦华学校等积极尝试创新寒假作业，尝试将冰雪项目引入寒假作业。锦华学校围绕冰壶这一冬奥特色项目，布置了“虎壶生威”寒假作业，让孩子们关注冬奥冰壶比赛，练习冰壶运动技能、画一幅冰壶主题图画等，很受孩子们欢迎。
为了让孩子们在假期实践中学到东西，还能“玩”得快乐，各学校老师们在作业设计时，下了不少功夫。
济南市胜利大街小学老师陈晨告诉记者，“双减”大背景下，该校各学科教创新作业清单，引领学生在自主成长的同时，坚持阅读，人人争做榜样领读队员。同时，学校还注重五育并举，为孩子们下发了假期的自主劳动清单，锻炼孩子们各方面能力。育秀中学小学部、育贤小学、七贤实验幼儿园、福景幼儿园等从衣食住等力所能力的家务为切入点，为孩子们提供扫地、洗碗、擦桌子、叠衣服、做美食等家庭劳动实践机会。
从多年前的“题海”，到如今新鲜有趣的创新寒假作业，济南许多孩子们逐渐摆脱了枯燥疲惫的“第三假期”，假期过得更开心、快乐，也更有意义。
补还是不补？
家长的纠结与“新选择”
补习还是不补？“双减”后第一个寒假，教育圈大量培训机构，尤其是学科类培训机构退出寒假舞台。
在“双减”这样的大环境下，济南有许多家长放弃了让孩子上辅导班，有了新选择，给孩子减负，让孩子做自己喜欢的事儿。但也有部分家长不愿让孩子“浪费”假期时间，仍为如何给孩子们“补习”而焦心。
“我也赞同快乐教育，但中考和高考摆在那里，我觉得我作为家长不敢掉以轻心。”济南历下区小学家长张磊表示，“双减”后，看到身边不少家长选择了不再给孩子报班，他也纠结动摇过，但是最终他还是选择给孩子报了假期补习。由于市面上已很难找到学科类培训机构，他通过朋友介绍，给孩子找了数学和英语的家教。
家住领秀城的小学家长王先生也是“纠结”家长中的一员。这个寒假，他也选择了给孩子找家教补习。他表示，孩子在班里成绩实在不理想，只好趁着假期给孩子补补课。但由于现在很多培训班都关门了，他也托人找了补习老师，把孩子送到老师家补习英语，图个安心。王先生表示，像他这种情况的不止一家，但是大家都是“低调”进行，而且“一对一”的课程比从前上培训班要贵多了。王先生介绍，寒假期间，有些家长虽然不给孩子报班了，但是会选择在网上找一些免费的资源给孩子“补习”用。
家住高新区的家长李建（化名）也选择了给女儿补课。李建的孩子已读高中，学习略有偏科，面临高考压力，就想让孩子补课再加把劲儿。寒假期间，李建把家教老师请到家中，单独给孩子补课。
“高考快到了，孩子不趁寒假多学点怎么办？成绩提高一分排名就有可能提升千名，也可能因此有机会考进更好的大学。”李建表示，一次课三百多元的补习费，一天两次课六百多元，家长其实也心疼，但是，为了孩子能考更好的大学，只能咬咬牙。
“我们请的家教老师也很忙，人家的课从早上排到晚上。”据李建介绍，寒假补课的家长不止他一家，在纠结中选择了报班，这其实是部分高中家长“心照不宣”的事儿。
“家长们为了孩子的焦虑心情可以理解，但孩子掌握知识最重要的环节还是在课堂上。”济南育英中学一位曾带过毕业班的班主任李老师表示，“双减”大背景下，要求给孩子们减轻过重作业负担和校外培训负担，如何在“减负”的同时不减质，更重要的是老师提升教学水平，创新教学方法，与学生一起提高课堂效率。同样，家长应多关心孩子，鼓励孩子孩子在课堂上提高效率、掌握更多的知识，长远来看，这也将是“双减”大背景下的一个大方向。