对女人最好的水果，每天吃几个，淡化色斑，美白肌肤，越活越年轻

西梅中所含的大量糖类及维生素、有机酸等，是人体生命活动的重要物质，常食之，可补充机体营养，排毒养颜、延缓衰老，增强机体的抗病能力。

西梅中含有丰富的维生素C，这种物质可以消除人体内的炎症也能抑制色素沉积，能淡化色斑，也能修复受损的皮肤细胞，平时经常食用可以美白肌肤。

西梅中富含天然收敛成分，可以增加肌肤的弹性，防止皱纹的产生；此外，西梅中富含果胶，有助于人体排便排毒，防止因毒素累积而长斑。