一眨眼，
8天长假即将结束啦～
都说快乐时光像白驹过隙，稍纵即逝……
真想喂胖那匹白驹，
这样它是不是就能卡在时光的缝隙里出不去了？
假期余额现已不足，
你该收收心准备工作了！
本周六正常上班
根据假期安排，
今年国庆节、中秋节
10月1日至8日放假调休，
共8天。
9月27日（星期日）、
10月10日（星期六）上班。
本周六要正常上班，
千万别忘了。
此外，
小编还有个坏消息告诉你。
过完这个节，
你要连上3个月的班，
才能熬到明年元旦！
抓紧调整状态
迎接即将到来的工作吧！
如何调整状态？
1、调整生物钟：假期里的晚睡晚起打乱了日常工作学习的节奏，因此首先要及时调整作息时间，晚上早点休息，保证充足睡眠。
2、改善饮食：假期大鱼大肉加重了肠胃的负担，要想改善假期综合征的状况，就要让自己的饮食清淡一些。
3、多运动，调整状态：坚持运动，运动是释放不良情绪的一个很好的方式，坚持运动，通过运动排汗能够让身体处在一个健康良好的状态。
4、制定计划：用一小段时间来理清自己的思路，做好迎接假期后工作学习的计划，待节后上班上学的时候就不会茫然无头绪。
河南这些人工作时间有变
来源 郑州日报综合工人日报、正观新闻等
【来源：郑州晚报】
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