高考结束,中考最后一课,拼的都是心态

高考结束了,各地陆陆续续的中考就要开始了,这几天初三的孩子们大多开始放假回家休整,准备考试了,在这里有以下的一些备考的建议给大家

高考结束,中考最后一课,拼的都是心态

一,备好考试用的各种工具,

圆规,三角板,涂卡的笔,以及符合考试规定的签字笔,一般情况下,写错了是不允许用修正带修改的,所以各位在备考之前一定要检查自己的考试用具

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二,准考证身份证要提前放好,

我们考试时经常有同学忘记准考证或者丢失身份证之类的,所以在考试之前最好将它们放在一个地方统一收集起来,在考试时就不会手忙脚乱

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三,提前熟悉考场,

可以提前去自己要考试的学校大概了解一下自己考场的位置,不要到时候找不到考场,中考几乎都在各自学校里,所以这种情况比较少一些

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四,最后备考阶段是放松心态

我们连续几个月的高强度学习,大家一定都比较累,所以这最后阶段大家需要调整好自己的心态,细节决定成败,所以不要过于纠结自己还有哪些知识不会,考前不要过于紧张,多深呼吸,尽量放松自己

五,考前饮食要特别注意

考试之前这几天放假的时候大家不要一下子出去狂吃狂喝,要保证充足的睡眠,另外在饮食上也不要过于油腻以清淡一点的食物为主,最好饮用纯净水不要乱喝饮料

六,父母尽量不催促孩子

不要表现得过分急躁,平常心,不要催促孩子和孩子找空聊聊天,缓解一下孩子焦虑的心,慢慢得让孩子放松下来

最后,祝各位中考顺利,加油

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