在职场中，35岁左右的人面对的压力非常大，有哪些方法解决？
你有没有到中年危机的阶段了，不知不觉间觉得压力很大，但却不知道该怎么排解。
表哥最近总在说自己的头发一大把一大把地掉，而且总是失眠。
表哥说：“前两年也没觉得有多累，这两年明显感觉压力变大了，不仅家庭需要负担很多的重担，在工作上也要使劲拼拼，要不更没有发展的机会了，可能我真的到了中年危机的阶段了。”
我相信有很多中年人都有过这样的担忧。
事实上，自从去年华为解雇了34岁以上的员工后，关于“中年危机”一词地讨论并没有停止。
根据国家青年发展计划，35岁以上的人是中年人，在职场中，有压力伴随着就有焦虑。因此，我们说的焦虑是一个非常常见的现象。
它本身是一种非常正常的情绪，是人在适应环境的过程中，产生的一系列的心理变化。
我们想走出这样的焦虑在职场中活得更从容，中年人应该从这几个方面好好考虑一下：
一、养成及时充电的好习惯
有较强的专业技能是把双刃剑，好的方面是能够使一个人在某个领域或在某项技能中有较为深刻的认识。
相反也可能使得只想要去研究一个方面，而其他方面了解得较少。
想要和年轻人在竞争中取得胜利，必须让自己及时获得最新鲜的资讯，广泛学习有用的知识。
工作中经验是需要的，也更需要我们多动脑筋。
二、做好个人的职业规划
我们大多数人正在做的工作都是和他真正想做的工作有差别的，这可能会使得我们对工作产生懈怠的厌烦情绪。
无论喜欢与否，我们都不能用消极的方式去对待它。
回报和成长是我们在职场中获益的两样东西，只有以最饱满的热情和最积极的心态去面对眼前的每一项工作，我们的目标才会实现。
三、灵活转变思维
工作上的压力总是压得人喘不过气，在拼命努力做好工作的同时，我们也可以转变思维，灵活地去处理事情，让自己也能轻松些。
虽然鸡汤文能抚慰一下我们的心灵，但却对实际问题没有任何改善的作用。
从现实来说，能够改善生活很重要的一点就是增加经济收入。
我们每个月固定的工资可以合理地进行分配，也可以从现有的工资中分配出一笔钱来进行投资也是不错的选择。
让躺在账户里的钱动起来是创造更多财富的途径，不但能够提高现在的生活质量而且还能让全家人有一份保障
所以，在职场中我们有压力是再正常不过的事情了，尤其是到了上有老下有小的阶段，再加上岌岌可危的发展前途，都压得我们喘不过来气，但是虽然压力大，我们可以化压力为动力使自己不断地进步跟上时代的步伐，以免被淘汰！