在孩子上学以后很容易出现上课容易犯困的情况，出现这种事情的原因存在很多种：
1）缺乏兴趣：如果孩子对于自己所正在学的知识没有兴趣的话，学一会儿以后就很容易出现走神，注意力不集中等情况。毕竟小孩子的自控能力还是有所缺乏的。
2）睡眠不足：有很多的孩子由于长期晚睡导致睡眠不足，这样在孩子上课的时候就很容易犯困。
3）讨厌老师：有的孩子因为受到某个老师的批评从而在上这个老师的课的时候，会通过来开小差，捣乱课堂来宣泄自己的不满。
最近一段短视频让人哭笑不得。一个小女孩在健身课上准备开始运动时打了个哈欠。但她刚开始打哈欠。其他孩子已经开始做运动了。起初，他们以为小女孩只是打哈欠，不做运动。怎么可能是那个小女孩打呵欠的时候，做了一个缓慢的殴打附近的孩子。这个小女孩有一副可爱而天真的表情。最不舒服的是她想睡觉，但她必须做运动。不少网友表示：“这个慢半拍是哈欠引起的。”
现在所谓的“特困生”已经显而易见了，由于孩子学习压力逐渐增大，晚上加班加点的学习，导致睡眠不足，但是第二天上课又想睡不能睡。那么，孩子上课打哈欠注意力不集中又有什么办法可以帮助孩子提神呢？
一、孩子容易犯困的原因：
1、孩子自己的原因：
1）睡眠原因：孩子睡得晚、睡眠质量不佳等；
2）身体原因：患了鼻炎、感冒等疾病，
3）饮食原因：有专家指出淀粉质食品可促进睡眠，摄取淀粉质食品过多，就容易犯困。
2、环境原因：
声音、日光灯的频率、老师说话的语调、教室空气不流通等一系列的环境原因也会导致孩子容易犯困。
二、困却不能睡怎么办
1. 伸懒腰 深呼吸。虽然伸懒腰这个动作很简单，但它对于瞌睡虫的驱逐可是非常有效的。伸懒腰能够促进身体的血液流动，最好双手交叉向头顶上方使劲托举，同时深吸一口气，气尽的时候再放下，几次下来会感觉身体轻松很多，也不那么困了。
2. 搓脸。如果孩子刚刚觉得有点困意，就用手搓脸，让血液循环起来，不至于那么困。
3.按摩太阳穴。瞌睡时眼睛总是睁不开，特别容易疲劳，太阳穴是专门对治眼睛疲劳的穴位，用双手手心摩擦太阳穴能够振奋精神，去除疲劳。
4. 起来站一会儿。不管是上课还是下课可以通过站一站让浑身的血液流动起来，从而驱赶瞌睡。
孩子容易犯困可以通过改变作息时间，让每天都拥有一个良好的睡眠时间，还可以通过这些小妙招去提提神。希望每个孩子都能赶走课堂上的小瞌睡，取得更好的成绩。