今天，无意中看到一篇文章，说的是当孩子在学习时感到太累，“我不想上学，太累了，太辛苦了。”父母需要正确的引导，说这七句话可以激励孩子。
这七句话分别是：
1、学习本身就不轻松；
2、努力才能感觉到学习的快乐；
3、学习是一种责任；
4、有兴趣不等于喜欢学习；
5、吃苦只是暂时的；
6、注重个人能力培养；
7、主动努力去学习。
如果你是那个学习很累的孩子，听到这七句话中的哪一句，会感到舒服了很多？甚至激起了你学习的动力？
我试想了一下，有些话不但不能让我放松，反而让我更有压力。
比如第三句：学习是一种责任。
我学习感觉很累很痛苦，你告诉我学习是一种责任。潜台词就是即使你很累很痛苦，你也必须要做这件事。这种被迫的感觉，谁也不会喜欢。
还有第五句：吃苦只是暂时的。
如果学习代表着吃苦，那么这个“苦”绝不是暂时的，而是一辈子。
因为只有怀着终身学习心态的人，才能体会到成长的快乐，体现更多的价值，拥有更广的天地、更多的选择和更大的幸福。
一些大道理，给孩子讲过一两遍就足够了。
比如：
学习不轻松，吃得苦中苦，方为人上人；学习是一种责任，是这个阶段最重要的事情之一。
其实孩子的记忆力和理解能力是超乎我们想象的。
不需要把这些例子当成“一日三餐”反复在孩子耳边念叨。念叨多了，不但没有效果，反而会带来孩子的逆反情绪。
孩子抱怨苦和累的时候，不要讲大道理
当你上了一天班，很累很辛苦，回到家以后和伴侣抱怨道：“今天真是太累了，工作太多，真是不想干了。”
你的伴侣要是这样回答你：
请问，你听了以后，会是什么感受？
你的烦你的累，丝毫不会得到任何缓解，反而会更加堵心，甚至会后悔为什么要和伴侣抱怨这句话，竟然换来了这么多大道理。
好烦~
孩子也是如此。
那些大道理，讲过一两次了，孩子就不会再想听第3次、第100次……因为他道理都懂了，即使父母不教，老师们也会讲很多名人名言、伟人历史。
孩子难受的，只不过是情绪而已。
因为作业太多、题太难、心太烦、新玩具还没玩够……这些事情，产生的情绪而已。
一、接纳和连接
与孩子沟通之前，要先接纳和连接。
当孩子哭着说：“妈妈，我实在不想上学/写作业了！好累啊。”
我们要做的不是给他说出一二三点大道理，而是轻轻地拥抱着孩子，拍拍他的后背，用心体会孩子的感受，说：“孩子，来妈妈抱抱/辛苦了。”
静静地等待孩子情绪平静下来。静静地让孩子感受到我们想要耐心聆听他们的心。
二、沟通，对症下药
等待孩子情绪平复下来以后，再去询问：“孩子，能告诉妈妈，发生了什么？”
大多数孩子的答案无非是下面这几个：
1、作业太多了，感觉永远也写不完！
2、题太难了，我总是做不出来！/这些字，我怎么也写不好。
3、老师今天又批评我了！
而每一个问题背后，都有孩子的真实需求。
1、我想看到“希望”。
2、我希望自己是“有能力的”。
3、我希望得到他人的“认可”。
父母了解到孩子的这些迷茫和困境，要学会站在孩子的角度和立场上，引导孩子思考解决之法。
比如：作业太多。
父母可以通过提这几个问题，引导孩子学会时间管理和规划。
1、今天有几项作业啊？
2、每一项作业预计需要几分钟？
3、合计需要用多少时间？
4、你打算在什么时间段开始写？
当一座大山竖立在孩子面前时，孩子非常发愁。
但是如果将这座大山，分成一个个小块儿，孩子就会看到“希望”。
“希望”看到了，需求被满足了，孩子的畏难情绪自然就解了。
三、跟进，正向激励
如果孩子在我们的引导之下，找到了改善的办法，并且做出了进步，哪怕只有一点点小的进步，只要我们看到了，我们就要及时认可，对他们进行正向的精神激励（非物质奖励），强化孩子的正向行为，让他感受到我们的支持，从而反复做这个动作，形成习惯，进入良性循环。
如果孩子还是不得其法，没什么改善，或者想得好但没做到。
这种情况下，我建议不要去轻易批评和否定孩子。因为孩子本身就处于“畏难”境地，我们再去否定，会让孩子更畏缩不前。
没有效果，代表了方式不对，或者力度不够。
父母要和孩子一起继续调整，继续寻找更适合孩子的办法，然后去尝试，去跟进，再总结。直到孩子有了进步，有了成长为止。
四、将模糊问题具体化
最后，也是非常关键的一点：一定要将模糊的问题具体化，落到细处、实处。
我们不要试图解决“模糊化”的问题（如我不想上学），一定要耐心询问到具体问题上（老师批评我了，我害怕），了解孩子真正的需要（我想要安全感），才能找到行之有效的方法。
在教育的路上，父母不可避免会踏入雷区，甚至稍有差池就会让孩子坠入深渊，所以作为父母要及时的掌握最正确的教育方法，学会尊重孩子，换位思考，多学习充实自己，才能在孩子成长的路上给孩子做好向导，孩子出现错误的时候及时纠正，让孩子健康成长。