在孩子的学习生活中，很多家长都会发现一个共同的问题，就是有的孩子看起来很认真很努力，但是学习成绩却不怎么样，而有的孩子看起来非常轻松，回家也不熬夜背书学习，成绩却名列前茅，这究竟是什么原因造成的差距呢？其实，这就是记忆力的好坏决定的。如果孩子记忆力好，那么所学的知识点就能轻松掌握，不用浪费过多的时间在背诵上，而记忆力差的孩子，什么都记不住，成绩自然也不会好了。那么，怎么提高孩子的记忆力呢？
谁掌管我们的记忆力呢？
处于大脑皮质层内褶区的海马体主要负责我们的学习和记忆，它能帮助人类处理长期学习、记忆、感觉等事件。人类的长期记忆和短期记忆都会储存在海马体之中，短时记忆不断被大脑重复提取就会被海马体存储为长期记忆。但如果一段记忆时间过去很长未被及时提取，将会被大脑逐渐删除。所以，海马体比较发达的人，记忆力也相对较强，而海马体一旦出问题，记忆力也便随之下降。
孩子的记忆力下降会有哪些表现呢？
1.注意力下降
注意力不集中，本来应该好好地听课，却总是无意地关注其他事物，很容易分心，一旦分心学习成绩也会随之下降。注意力下降也会使孩子出现反应迟钝的状况，老师叫名字回答问题或者家长指挥做某件事总是慢半拍。注意力下降，记忆力自然会缺失，经常性忘记作业，就是孩子的一个明显表现。
2.记得慢，忘得快
有的孩子在记单词或者古诗词时，要花很长时间才能背下来，然而好不容易记下来，没过两天就又忘了个精光。这是因为大脑海马体受影响而导致短期记忆不能很好的被转化为长期记忆，所以就算是背诵再多变过几天依然记不住。
脑科专家：最佳补脑食物名单，核桃只能“靠边站”，孩子常吃，头脑发育好
（1）烯酸记忆素
被称作“大脑黄金”的烯酸记忆素，是大脑最喜爱的食物。它是脑组织基础的物质组成部分，主要通过调节神经发育、影响神经传递和促进突触活性来改善大脑功能，另外它可以有效地促进脑细胞的分化与生长，刺激大脑皮层活性，加快中枢神经中信息的传递与储存，能够很大程度上提高长期记忆能力，防止大脑退化和记性变差。另外烯酸记忆素还可以加强视网膜的反射，预防近视眼。
（2）鸡蛋
如果想要达到更好的补脑效果，家长们可以让孩子在吃鱼肉的同时，每天再多吃一个鸡蛋，因为经常吃鸡蛋能够增强大脑的记忆力。鸡蛋含有一种能够增强记忆力的化学物质——乙酰胆碱，而且还含有大量的鸡蛋蛋白，所以不仅能补脑，还能够增强抵抗力。
（3）黑芝麻
黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等功效，被视为滋补圣品。黑芝麻具有保健功效，一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质，另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。