今年复学开课后,庵东镇西二小学根据学生特殊情况在心理辅导方面,秉承着“对症下药”的心理辅导法对学生展开个体辅导和小组辅导。主要包括“焦点心理辅导法”“箱庭心理辅导法”“合理情绪法”“游戏法”“系统脱敏法”“阳性强化法”等。
“箱庭”是经常使用的沙盘游戏辅导方法。它既可以做个体心理辅导,也可以做小团体心理辅导。本次针对四年级五位学生表现出来的团体负性情绪,心理辅导教师借助沙盘带领他们进入探索模式,从而有效地的进入学生的内心世界,协调他们心中不和谐的因素。
“游戏法”是一种以游戏活动为媒介,让儿童表达自己的感情,暴露问题,释放压力的一种有效的心理辅导方法。游戏辅导法是小学阶段经常使用的一种心理辅导方法。本次使用的游戏是“抢座位”,这是孩子们最喜欢的游戏之一。它伴随着轻快的音乐节奏,让学生在欢快的节奏中打开心灵,释放压力,同时还可以提高学生的注意力。
为了帮助六年级学生缓解毕业考试带来的紧张和焦虑情绪,采用系统脱敏的心理辅导方法。“系统脱敏法”是通过一系列步骤,按照刺激强度由弱到强,由小到大逐渐训练患者心理的承受能力、忍耐力,增强适应力,从而达到最后对真实体验不产生“过敏”反应,保持身心的正常发展。
在系统脱敏过程中,心理辅导教师根据学生的紧张点,由远及近、由弱到强慢慢给予不同程度的反复刺激,使学生对于这个紧张点产生承受力和忍耐力,从而达到脱敏的效果。
还有利用“解压发声怪叫鸡”进行解压是经常使用的一种缓解压力的方法。学生可以通过按压进行有效解压,力道越大说明压力越大。释放“怪叫鸡”声音的过程正是释放学生压力的过程。学生经过反复按压的动作,以达到释放压力的目的。
“假人发泄法”也是学校经常使用的一种应对急性负性情绪的心理辅导手段。当学生产生一些负面情绪,如愤怒、焦虑、压抑、悲伤、恐惧时,都可以用这种发泄法帮助他们缓解负性情绪。
西二小学是宁波市第三批中小学规范化心理辅导室。学校配备多名持有B证的心理辅导教师,一名持有国家三级心理咨询师教师,班主任全部持有C证及以上心理辅导证书。
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