气温已经飙升到30+了，各位朋友准备好夏天外穿的长裤了吗？没准备好也没关系，因为今天这里会为大家提供20套选择方案，45+女性学习借鉴效果最好。
今年夏天流行的长裤有九分阔腿裤、修身窄版拖地裤和大家经常外穿的高腰拖地牛仔裤，不夸张的说，这三类只要你拥有一类，就能清清爽爽过夏天了！
今年流行的九分阔腿裤是很多45+女性衣橱里都应该备上的一款，这类长裤有三大优势：
一是遮肉显瘦又清爽，宽松肥大的长裤上身既能迎合大众审美又能快速融应当下环境，上班、外出旅游都能穿。
一条裤腿可以装下两条腿的宽松度，清爽透气又钻风，如果你不喜欢长裙或者感觉长裙不符合自己的年龄和身份，穿它一样可以“解放双腿”。
二是优化身材比例，大家可以像博主一样用它搭配修身短款上衣也可以搭配修身常规款上衣，配合塞衣角穿法都能形成上紧下松和上短下长的穿衣效果，时髦个性。
不过有一点需要提醒大家一下，这条长裤并不是胖妹妹专属，如果大家想利用它不容易撑满衣身的裤腿宽度隐藏肉肉，可能会失望，因为这类单品只有留足空间感，才能保留时髦性，中年女性穿上才不显老气。
三是九分阔腿裤上身呈现风格有很多种，如果你是中年职场女士，长裤上身可以瞬间变得霸气又强势，存在感极强。
但如果你气质内敛且行事风格从容不迫，这类长裤上身主打的就是端庄秀气，禅意十足，穿这条长裤出现在林园或者竹林，会瞬间融入当下环境，为了保证没有任何违和感，上衣宽松度需要与九分阔腿裤保持一致。
如果说上面这条长裤对45+的女性来说太老气，也可以借鉴博主身上这条长裤，简约随性又浪漫，女人味十足且极具辨识度。
高腰垂感长裤采用了干净利索、慵懒随性、遮肉显瘦于一体的设计，时髦耐看又耐穿，轻薄款面料通风又透气，特别适合体热的姐妹选择，容易出汗的姐妹穿上受益最大。
符合窄版长裤要求的材质有很多，最常见的是西装和冰丝材质，除此之外还有雪纺和真丝缎面材质，如果大家感觉无从下手，从材质上下手就等于成功了一半。
另外还需要大家注意的是这类单品配色也很丰富，除了常见的黑白灰外，糖果色也是应有尽有，当然了，适合45+女性选择的，还是基础黑白灰，因为安全又耐看，轻易不会过时。
窄版阔腿裤之所以出名，就是因为单品既有阔腿裤的垂感又比阔腿裤看上去端庄干练，如果说阔腿裤是年轻人的专属，那这类窄版阔腿裤就是35+女性的专属。
像博主一样用纯色窄版阔腿裤搭配糖果色上衣，清雅秀气又不过时，夏天穿这样走到大街上，没人觉得你是中年女性，减龄效果明显。
不过这里有几点需要给大家强调一下，选择窄版阔腿裤时：
一、一定要保证它是窄版而不是阔腿的；
二、一定要保证它的面料是松软有垂感并且万分透气而不是挺括立体不贴皮肤的；
三、一定要保证裤腿长度是拖地的，因为只有这样，才能把长裤穿出高级效果，才能保证单品上身休闲慵懒又有禅意。
而且最关键的是，只有这样，才能延伸腿长，才不会让人觉得尴尬突兀，长裤上身才能起到减龄效果。
另外还有就是，只有这样，才能保证它既适合日常外穿出门又适合上班穿，即使你想居家穿也没有任何问题，面料亲肤、款式宽松适度，整体看上去既职业又休闲，既干练又随性。
高腰拖地牛仔裤也是45+女性夏天常选的长裤，很多人担心长裤上身会热，其实我上身试穿后觉得还可以。
一是因为现在温度还不是特别高，多少可以适应；
二是适合夏天外穿的牛仔裤不和秋冬天一样，因为它采用了轻薄材质，单就拿在手里的重量就能感觉到，穿它基本不闷汗。
如果45+女性找不到适合的长裤并且没有确定好合适的风格，可以拿高腰拖地牛仔裤过渡。
如果大家体寒，现在气温不会出汗的同时还备受早中晚温差的“霸凌”，也可以直接选择轻薄款牛仔裤，因为只有这样，才能让自己舒服，除了长裤，上衣也可以照搬照抄博主的，上身效果棒呆了！
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