今年秋季，由于疫情，北京市各中小学采取分批次入学政策。初一、高一年级学生作为首批返校学生，已经成功开启了一周的校园生活。升入中学的他们是否能应对全新挑战呢？本期邀请资深教师根据学段特点，为其量身定制开学的应对策略。
开学新观察
中学初始阶段这些变化不容忽视
每年此时，新一年级学段皆是校长、班主任老师、学科教师等关注的重点。然而今年又是疫情特殊年份，学生们除了要应对学段衔接，还不得不面对疫情下安全防控措施。为此，记者走访北京各学校一探究竟。
众所周知，初一年级是初中的起始年级，在中小学衔接中起到承上启下的作用。同时，学科知识由原来的单一、线性结构，向多样、网状知识结构转变。因此，学生身心都面临各种转变。
北京市陈经纶中学帝景分校卞雪梅坦言：“初一学生大多处在十二三岁的年纪，体力增强，自我意识快速发展，开始注重塑造自我形象，希望得到老师和同学们的认可。”
在这种情况下，卞雪梅也表达了自己的担心。“新校园、新老师、新朋友的出现让他们想尽快融入新的学习生活。但他们在身体发育、知识经验、心理品质等方面还都保留着小学生的特点，看问题比较直观感性，容易受外界影响，情绪起伏较大。”再加上，“此阶段学生成人感增强，但能力和社会经验又处于半成熟状态，”北京市第一七一中学心理老师刘萍提醒称，家长与孩子沟通时要注意分寸。
“尤其是今年，疫情期间新初一学生在六年级下学期长时间居家线上学习，难免有些放松和懒散。开学后，疫情防控仍是重中之重，学生需要严格遵守学校防疫要求正常学习。”卞雪梅补充道。另外，初一学生还即将面临带着口罩上课、与人保持社交距离的疫情防护是否能坚持到位等等全新挑战。
高一学生由少年向青年阶段过渡，但大多数孩子心理发展略落后于生理发展，且处在不平衡的动荡阶段。采访中，北京市第一七一中学心理教师孙冬君告诉记者，高一学生普遍彰显个性，个性背后往往呈现出自负、自卑、忧心忡忡、焦虑不安的心理特点，表现如下：思维方式停留在初中阶段，过多依赖任课教师和家长督促完成学习；高中课程难度加大，学习观念和态度还没有转变；初中成绩一直优等的学生，在面对成绩排名下降时呈现落差；即使初中成绩较优秀的同学，到了高中发现身边人才济济，也会感觉竞争加大；还有初中成绩一般的中考黑马，上了高中会陷入迷茫。
北京市顺义区第一中学副校长周丽荣发现，经历疫情的这一年，学生们在家上网课已有四个月，生物钟还没调整过来，有一些同学觉得自己刚刚经历中考，学得很累，要给自己放松，而且觉得才高一，离高考还远，可以等到高三再拼拼，这种“拖延”心态屡见不鲜。
再加上，新高一学生即将面临高考改革选科选考的要求。身心都得经得住“双重考验”。孙冬君认为，此时，会有更多学业衔接、学习扎实度的问题等待解决。对于薄弱知识和学科，他们需要更多时间精力去面对学习挑战，提早做好选科选考和学业规划。
专家支招
新初一家长需要充当三种角色
赵旭冉（北京工业大学附属中学初一年级班主任）:今年疫情让这届学生经历了史无前例的超长居家时光。针对此情况下刚步入初一的学生，首先，家长要担负起后勤保障师的角色，以保证孩子疫情防控身体好，营养均衡利动脑。如在孩子的饮食中增加水果和蔬菜等，也可以适量丰富餐桌上的饮食。但是家长要注意，切勿较大地改变孩子的饮食习惯，这样反而增加孩子的肠胃负担。
其次，家长可以成为孩子的心理辅导员。进入初中后，家长要鼓励孩子多和老师进行交流，尽可能了解初中学科尤其是新增设学科的学习要求，以消除学科学习的“陌生感”。疫情让孩子们更加珍惜在学校与同伴相处的机会，小组互助学习将更加有效。因此，可以引导孩子彼此之间找一些优势互补或者水平相当的学习伙伴，进行互补式或者PK式学习。
最后，家长还要学会成为合格的方法引领者。例如，在孩子精力充沛的周末时间，家长督促孩子集中进行数学题型归纳整理，利用课堂笔记和错题本，发现自己的薄弱题型并进行专项突破。在每天早饭前的清晨孩子记忆力较好时，倾听孩子大声朗读或背诵英语文段或语文古诗词。晚上到家，在孩子完成老师布置的规定家庭作业后，可针对孩子的情况进行有计划地巩固。还可以让孩子到家之后复述当天的学习生活，有助于帮助孩子积极思考。
专家支招
高一是高考的又一道起跑线
周丽荣（北京市顺义区第一中学副校长）：高一是整个高中阶段的开始，好的开始是成功的一半。抓住高一，就等于抓住了高考。适应课程量大、提高学习能力，是高一学生要过的第一道“砍儿”。高中阶段课时紧张，知识的延伸性、关联性都很强。为此，我建议高一学生要养成主动复习的习惯，发现一个问题及时解决一个问题，千万不要积压问题，把基础打好。
高中的学习难度和深度上升到新台阶，知识难度增加、课程内容跨度增大、抽象思维力度增加。尤其是高一的数学和物理，起点很高，难度较大、抽象性强。适时地转变思维方式、学科学习方法，调整学习心态，学会做好时间管理，适应高中的学习节奏，这是高一同学们要过的第二道“砍儿”。
北京新高考政策，要求从高一开始就要对选科进行统筹规划，确定选择方向。这是第三道“坎儿”。学生和家长首先要学习新高考政策，对北京新高考模式、赋分方案、选科政策、各选科组合的优劣、高考招生政策、高校招生选科要求等政策进行学习研究。其次，学生和家长根据学生的兴趣爱好、学科特长、家庭情况进行分析，综合制定个人选科规划和学业规划。在新的课程改革和新的高考制度改革下，高一是战略决策阶段，高二高三是战术方法阶段。高一对高中阶段的发展至关重要。
家长寄语
愿你成为最好的自己
结束了史上最漫长的假期，你们终于走进了久违的课堂。清脆的铃声，伴随老师的亲切笑容、同学的欢声笑语，又重新走进你们的生活。疫情，让原本习以为常的校园生活，显得弥足珍贵。高中是一生中最关键的时期，此刻，你们将开始一段崭新的人生历程，作为家长，由衷为你们感到高兴。你们将：告别稚嫩，更加成熟稳重；告别懈怠，更加踏实勤奋；告别踟蹰，更加意气风发；在历经充实多彩的高中生活后，实现完美蜕变。
作为家长，羡慕你们生长在这样一个伟大的时代，每一个人都能享受到多元而丰满的教育，期盼你们每一个人都心怀梦想、努力学习，在未来的岁月中成长为最好的自己，为社会尽到应有的责任，为国家进步发挥自己应有的力量!
——北京一零一中矿大分校
高一学生姚欣彤家长
家长寄语
走过特殊时期 少年未来可期
“2020活着就好！”这简单的句子承载了许多，它有全球大疫情之下，当下人抗疫的不易；它有纷杂大政治环境衍生的经济打压、科技封锁、贸易制裁和军事重压;它有重重困境之下，人们合力推巨石，共渡难艰的一幅幅动人画面；它更体现了突破困境后国人的释压和戏谑的精神！
经过这个特别漫长的假期，孩子们，你们从小学向初中过渡，成为特殊的小升初一代。仿佛是一瞬间，你们褪去了稚气，我们欣喜地看到少年郎对当下时事的思考和见地。我们欣赏你们表现出来的“义愤填膺”和爱国情怀。相信作为特殊时期的局中人，你们对人类的“渺小”和“伟大”有更深刻的体会，你们对“爱祖国”有更深刻的理解，你们对新时代下肩负的重任更有感悟……初中将为你们开启探索未知的全新之门，你们的见识会越来越广，你们的理想和目标会越来越高。少年强则国强，热情有想法的少年们，加油冲吧，唯当下努力方不负韶华。
——北京工业大学附属中学
初一学生魏冠熊妈妈
家长寄语
以梦为马 不负韶华
2020年注定是一个特殊的，与众不同的年份，在这个与众不同的日子里，我们的孩子们以一种特殊的方式告别了他们人生的小学阶段，步入了中学阶段。他们这一代孩子似乎注定就是与众不同的一代。那天去学校取通知书，看到了优美的校园，看到了和蔼可亲的老师，看到了孩子们稚气未脱、无忧无虑、朝气蓬勃的样子，似乎看到了未来的科学家、医生、工程师、艺术家、管理者……我的心情似乎也被他们所感染了，好像自己又回到了校园，回到了那个可以有梦想的年代，也想起了自己曾经的梦想。真羡慕孩子们能有现在这么好的环境，真羡慕孩子们可以拥有梦想的年龄。真心的祝愿孩子们以梦为马，不负韶华，努力学习，实现梦想，为社会，为国家，为中华崛起努力，加油孩子们，未来是你们的！
——北京工业大学附属中学
初一学生张宇宸妈妈
家长寄语
只有不断奔跑，才能停留在原地
孩子，你很幸运来到工大附中学习，而且遇到这么负责任的老师，你一定要懂得珍惜！懂得感恩！
学习肯定是件不容易的事情，爸爸，妈妈也深知学习的艰辛，但学习是每个人必须经历的过程，也只有学习才可能丰富你的阅历，增长你的知识，改变你的命运！也只有通过学习，你才能报效国家，才能做一个对社会有用的人！看看在这个竞争激烈的社会，有多少成功的人，还在坚持学习，所以你没有道理不努力，有那么一句话说的好：“只有不断奔跑，才能停留在原地！”千万不要在你该努力的时候，该吃苦的时候，选择安逸，那么等待你的，将是一生的遗憾！
爸爸，妈妈从来没有奢望你将来成为哪个名人，只要你可以凭借自己的努力，过上衣食无忧的生活，可以成为国家的栋梁之材，成为社会有用的人足矣！
在学习的道路上，任重道远，我会一直陪伴在你左右，为你摇旗呐喊！如果你遇到什么困难，希望我出现在你眼中，不是妈妈的角色，而是你成长路上的知心朋友，因为我会站在你的角度帮你分析问题，帮你找到正确的方向！
孩子，爸爸、妈妈相信你！支持你！
——北京工业大学附属中学初一学生
周广轾家长
文字：张莹
编辑：现教姐
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