陈艾条与新艾条比较，自己买艾条怎么艾灸

这几年养生文化盛行，越来越多的朋友开始艾灸，艾灸在我国也具有上千年的历史，由于操作简单，效果好得到非常多人的喜爱。网上有很多艾条，我们在艾灸的时候选用什么样的艾条，新艾条还是陈艾条，哪种的艾灸效果好，关于这些问题，小编下面跟大家分享这方面的知识。

陈艾条与新艾条比较？

所谓的新艾条就是当年采摘回来的艾叶制作的艾条，也叫做清艾条；这样的艾条水分比较多，艾叶油等挥发性物质也不少，所以艾灸起来火力比较爆裂，容易灼伤经络；所以艾灸的时候推荐大家都使用陈艾条，陈艾条里的水分跟艾叶油挥发的比较多，艾灸的时候火力更加温和，穿透力更强，艾灸效果也就更好，建议大家都使用陈艾条艾灸。

自己买艾条怎么艾灸

我知道的绝大部分网友都是自己在家里艾灸，最简单的艾灸方法就是：买艾条回家，然手手拿艾条点燃之后对准穴位或者皮肤表面熏烤，这是最简单的艾灸方法，也是效果最好的艾灸方式。但是方法虽然很简单，但是艾灸操作却比较难。因为艾灸的时间一般都比较长，艾灸的时候需要一支拿着艾条，手容易酸；很多朋友就是因为手持艾条艾灸才没能坚持下去。笔者的建议是新手统一使用艾灸器艾灸，比如艾灸盒艾灸。将艾条点燃插入艾灸盒里，再将艾灸盒绑在穴位或者身体上，艾灸效果很好，操作简单。

艾灸使用什么样的艾条比较好？

市面上的艾条主要分为机制艾条跟手工艾条，如果选择机制艾条的话，艾绒比例尽量选高一些的，年份5年，这样的艾条价格不低于3元一支。另外就是手工艾条，采用传统工艺制作，一般是石磨艾条火石臼艾条，艾灸效果更好，但是价格要贵一些，年份一般也要选择5年的，艾绒比例也尽量高一些，这样的艾条燃烧烟雾少，不熏人，艾灸火力温和，穿透性强，艾灸效果更好，价格的话也是机制艾条的2倍左右。

不过，一些不良商家也会用机制艾条冒充手工艾条，不知道怎么选的可以试试香怡御艾的石磨艾条，香怡御艾有自己的艾条工厂，艾条的品质能得到保障，而且价格算比较合理的，有需要的朋友可以在网上去买。

艾条价格多少钱比较合理？

艾条的价格根据艾绒的年份以及艾绒的比例来决定。同样是五年陈的艾条，15:1的价格就要远远低于30:1的；艾条的规格比较多，具体的价格要根据具体情况才能决定。这里分享个关于价格的技巧给大家，如果选用的是普通机制艾条，价格选择在3元一支以上的基本都不会错。当然手工艾条的话价格会更贵，毕竟手工艾条使用了更多的人力物力。

艾灸的穴位需不需要取得非常准确？

艾灸穴位选取不够精准，这不仅仅是刚开始艾灸的朋友的问题，包括我有时候也没有办法保证穴位百分百精准；但是穴位不准对艾灸效果的影响不是特别大，只要保证艾灸的穴位误差不是特别大就可以了。因为艾灸熏烤的是一个面而并不是一个点，所以大家在这个方面不要有压力，坚持艾灸比什么都重要。