虽然才刚刚开学，可是孩子已经表现出不想去上学，甚至是厌学的情绪，这可真让家长着急。
当孩子出现厌学的情绪时，家长的心情是焦虑的，并且这种焦虑还会传递给孩子，让孩子的情绪更加糟糕。
那么，当孩子出现厌学情绪的时候，家长该怎么办呢？家长应该如何和孩子沟通呢？
首先，家长自己要先接纳孩子厌学的情绪，并且和孩子沟通，让孩子知道虽然出现了厌学的情绪，但这也是一种正常的情绪表现。
孩子的天性就是爱玩，但是上学的孩子必然要受到学校大环境的纪律约束。
并且，在目前公立教育的大环境下，孩子也难得有多少时间和机会去释放“爱玩”的天性。
因为天性无法释放，所以孩子会出现抵触的情绪，上学的孩子就会表现出厌学的情绪，这是一种正常的情绪表现。
当家长接受了孩子厌学的情绪，也让孩子知道了厌学是一种正常的情绪表现，那么首先就从情绪上缓解了一部分焦虑，有利于家长和孩子接下来做进一步的沟通。
二、在教育大环境不能轻易改变的现实情况下，要解决孩子厌学的情绪问题，要靠我们家长自身多多努力才行。
我们每个人都生活在社会系统之内，每个孩子的成长除了受到自己父母和家庭影响外，也受他人和环境的影响。
因此，孩子出现厌学的情绪问题，不是单方面的原因造成的。
家长要解决孩子出现厌学的情绪问题，就要从家庭、学校和孩子自身这三个方面找原因。
但是，因为公立学校教育的大环境不是那么轻易就能改变的，所以本文重点讨论一下从家庭和孩子自身方面找原因。
（一）从家庭方面找原因。
孩子出现厌学情绪，爸爸妈妈应该先反省一下自己，看看是不是自己加重了孩子对上学的恐惧呢？
有的孩子家长因为自己就缺乏安全感，所以就把担忧和焦虑传递给了孩子。
针对这样的情况，建议爸爸妈妈把自己的关注点不要放在对孩子的担忧上，而是放在对孩子的祝福上。
因为担忧是一种消极的东西，会给孩子带来消极的心理暗示，会让孩子缺乏安全感和自信心，从而导致越是担忧的事情越容易发生。
所以，在孩子上学期间，爸爸妈妈应该多传递给孩子信心、勇气和祝福。
另一种情况，是孩子一开学，家长就给孩子施加压力，督促孩子赶快紧张起来，给孩子定下不切实际的学习目标，甚至拿学校和老师吓唬孩子。
试想一下，一上学，孩子就背负上了这样那样的紧张和压力，让孩子对上学感到恐惧，孩子能不厌学吗？
所以，要解决孩子厌学的情绪问题，首先就要爸爸妈妈检查和正视自己存在哪些问题，有针对性地去改变，这样才能给孩子一个接纳、鼓励和祝福的心理建设，让孩子带着安全感和自信心去上学。
（二）从孩子自身方面找原因。
孩子出现厌学的情绪，从孩子自身方面分析，是孩子的学习动机出了问题。
爸爸妈妈需要耐心地和孩子聊一聊，了解孩子的问题具体表现在哪些方面？
比如：
孩子是不是对上学没兴趣？孩子在学校期间是不是遇到什么挫折？孩子在学习方面是不是有困难？孩子上学是不是没有找到成就感，觉得影响了自尊心？孩子上学期间是不是和同学关系处不好等等。
通过和孩子耐心细致地沟通，爸爸妈妈可以了解到孩子出现厌学情绪的一些原因，然后针对这些有关学习动机方面的问题，爸爸妈妈可以和孩子一起从以下几个方面去努力。
比如：
爸爸妈妈可以通过支持和发展孩子的兴趣出发，帮助孩子找到学习的乐趣。
爸爸妈妈可以通过和学校老师沟通，拜托老师保护好孩子在校期间的自尊心。
爸爸妈妈可以通过和孩子一起学习、阅读以及做一些力所能及的事情，帮助孩子找到成就感，增强孩子的学习能力，也增强孩子学习的动力。
除此以外，爸爸妈妈还可以引导孩子多去感受上学生活中那些美好的人和事，以及由上学而带来的美好体验。
总之，当孩子出现厌学情绪的时候，爸爸妈妈首先要接纳孩子的情绪，而不能简单粗暴地训斥和责骂，更不要父母之间相互抱怨。
当孩子出现厌学情绪的时候，爸爸妈妈的心情难免有些焦虑，但正是这个时候，孩子特别需要父母的帮助。
爱自己的孩子是一种本能，而能做到理解孩子则是一种觉悟和智慧。
因此，家长要有觉悟和智慧，团结一致，互相支持，冷静下来，积极地与孩子沟通，对孩子有更多的耐心和信心，更多地理解和鼓励孩子，给予孩子适当的帮助，用他们无条件的爱让孩子们一步一步走出厌学。