虽然当年李英贤的外貌不出众，刚出道时并没有受到大家的重视，但她还是凭借惊人的实力赢得不少人气，如今更是成为韩国家喻户晓的女歌手。不论是以组合形式出道还是单飞，作为韩国准顶级女歌手，李英贤的歌曲受到无数歌迷的追捧。
李英贤一直都是易胖体质，她透露结婚5年后生下第一胎的时候体重更是飙升，被医生诊断罹患了妊娠糖尿病。李英贤坦言，从小就没有瘦过，更令她心灰意冷的是几乎每次减肥都以失败告终。为了能成功怀上二胎，李英贤决定请求专家的意见，希望能以健康的方法瘦下来。
据韩媒9月11日报道，历经千辛万苦，39岁的李英贤花费了3个月成功减下66斤，她接受采访时高兴透露:“这是我出生以来第一次减肥成功，现时是我成年后最轻的体重，减肥后生理期不正常的情况、暴食症都消失，身体状态也变好，每天都过着非常健康的一天。”
日前，李英贤在社交平台分享了减肥前后对比照。从前她还是一个壮壮实实的小胖妞，虎背熊腰，粗胳膊粗腿毫无气质可言，颈纹明显，双下巴很是影响美观，不论化上多精致的妆容，容貌都不容易引起别人的注意。然而，瘦了66斤的李英贤状态与以往截然不同，一双笑眼感染力极强，双下巴消失不见。只见李英贤穿上斜边单袖黑色紧身衣，大秀香肩锁骨，小蛮腰特别吸睛。一双美腿又长又直，搭配白色高跟鞋多了几分知性的韵味。
以前的李英贤尽管穿上白色修身连衣裙都给人感觉很是笨重和累赘，麒麟臂格外破坏氛围，影响观感。现在的李英贤都可以轻松驾驭特别亮眼的大红色，双手叉腰，身体线条堪称完美，给人感觉轻盈又灵动。
瘦了66斤的李英贤简直判若两人，气质一下子蹭蹭往上提。可见，不论是为了美观还是健康着想，大家都要注意饮食，搭配适当的运动。李英贤在接受采访时透露，从前她经常以各种方式节食，然而李英贤的身体每况愈下，这让她不得不尽早放弃这个不健康的念头。
健康的减肥能给人的身体带来诸多好处，相反，不科学的减肥方案不仅会让减肥失去效果，还会让人失去原本健康的身体以及对待生活积极的态度。李英贤挣扎了多年终于下定决心请教专家瘦下来也是十分难得。可能此前身体过于肥胖，她怀第一胎时受了很多苦，为了不再重蹈覆辙，如今李英贤誓要瘦下来才开始备孕，这也是一个很好的开端。
希望李英贤能再接再厉，在如今的体型基础上用最大的努力保持身材，这样才能给予孩子最好的环境，也可以让自己的生活回归正轨。更希望大家也可借鉴李英贤成功减肥的例子，不要消极面对身上的脂肪，也不要盲目减肥，否则事情只会越来越糟。