专家支招4条小计策，开学后这样提高学习效率，百试不爽

随着各年级逐步开学，学生作业也逐渐多了起来，孩子们做作业还算是认真，但是效率无法保证，每晚熬到10点、11点大有人在，这样既不能保证孩子白天的上课精力，家长朋友们也是苦不堪言。之前有网友私信给我，咨询提高学习效率的方法，反响都很好。今天，就总结、推荐给大家这4条小计策，供大家参考。

　　1、列好节点，逐一完成

俗话说：磨刀不误砍柴工，提升做作业的效率，列好计划是必不可少的一步，列计划也是有技巧的，那就是计划要详细，根据孩子以往做作业的平均时间，倒推每一个节点。然后，逐一攻破，逐一完成，这样孩子每完成一个节点，都会有种成就感，而且分阶段完成也不会感觉到很累。这就类似于在高速上跑长途一样，越是时间长、越是畅通无阻，就越是容易犯困，而走下道时，经常遇到红绿灯停停走走就不会犯困。

　　2、安静的环境，至关重要

若家中具备条件，最好给孩子准备单独的房间，供孩子学习、休息，与家人分开，彼此互不影响。假如靠近马路、繁华的街市，就必须考虑给孩子安装双层门窗，起到隔音作用，不能因为外部噪杂的声音影响他的学习。只要孩子开始学习做作业，家人就要自觉的降低说话的音量，降低电视音量。也只有保证了孩子有一个舒适的学习环境，才能保证他的精力集中。

　　3、勤于思考，不懂就问

孩子做作业时，要善于思考，遇到难度较大的题目可以先放过，最后再做。做作业时，可以充分利用工具书，多查询。假如孩子最后还是找不到解题思路，就要提醒孩子主动问，主动问也是一个解决问题的主要方式。作为家长要积极配合，帮助孩子理清思路，掌握解题的方法，认真协助完成。这样做的目的，就是避免孩子因为个别的难题而拖延了时间。

　　4、保证睡眠，必须午休

不会休息就不会工作，如果不能保证足够的睡眠时间，那么孩子的学习质量就无法保证，效率也不会很高。睡眠质量降低后，直接影响大脑的供血不足，眼睛、大脑都会感觉困乏，精力也就无法集中。所以说，必须保证孩子夜间的睡眠时间和质量，同时要养成午休的好习惯，以确保下午的听课质量和晚上做作业时的精力。如果孩子无法保证夜间休息，加之没有午休的习惯，大脑在全速运转的情况下很难坚持15个小时。作为家长，要让孩子养成按时睡觉的良好习惯，远离电子产品，保证充足及高质量的睡眠。

综上述，孩子的学习效率低是由很多因素导致的，建议各位家长结合自身实际情况，根据老任提供的4条建议，多总结、多提炼，找到一套适合自己孩子的学习方法，让孩子轻松应对。