他是班里的体育委员，自称不是学霸，却打破了高考文科裸分破7的记录。
北大为表诚意，执意派专车把他从成都接回重庆。
他叫刘楠枫，来自重庆巴蜀中学。
2015年高考以裸分704分（语文129、数学150、英语145、文综279）的高分夺得了重庆市文科状元。
出榜那天他正在成都旅游，原本准备坐动车回重庆的，但因为清华和北大在争抢，北大执意派专车去成都接回他。
刘楠枫在高一、二的时候成绩并不在班里最拔尖之列，高三的一诊考试一跃成为了年级文科第一，然后一直稳定到了高考场上，并一举夺冠。
他不仅仅会读书，也爱打羽毛球，积极参与班里的各项活动。
高三学习最紧张的时候，每天他都会去操场跑两圈，所以就担任了班里的体育委员。
对于能在高三爆发，得益于从以下3个方面长期积累打下的基础。
在学习的节奏上，刘楠枫对老师的依赖比较少，善于自己安排自己的学习时间，根据自己的节奏来学习。
他会针对自己的薄弱环节自主学习，比如发现有的题型失分较多，他不会等老师来讲，而是主动去翻书、结合题型认真钻研。
而在寒暑假，会尽快做完假期作业，余下时间来查缺补漏。
他对学习计划执行都会比较到位，比如规定星期天休息，就会休息，一次周日上午北大的宣讲活动，许多人认为很重要，而他就在家睡觉。
对于基础较扎实、学有余力的同学，是可以根据实际情况安排自己的学习节奏，而对于大多数基础一般的同学，建议还是要跟着老师的节奏走，能够跟上老师的节奏，成绩也都不会差。
二、随身带个小本子你是否有过这样的经历：突然脑中灵光一现，想起一个好办法、一个好句子、一种体味和感悟、或者发现知识点之间的联系规律等。
但当你找到纸笔准备记准备下来的时候，提笔就忘记了呢？
刘楠枫身边常备一件"法宝"是方便携带的小本子。
平时会把忘记的知识点、错题、经典题型、答题套路、知识点提纲等等，分门别类地记录在各种颜色的小本本上，随身携带、随时补充、随时翻阅。
把碎片化的时间都充分利用了起来，随时随地的在积累和巩固，长期如此，打下了扎实的基础，所以能在高三的时候爆发。
数学对于文科生来说是比较苦恼的，但刘楠枫高考的时候数学却考了满分。
"一开始，我数学也并不特别好。"
对于数学，刘楠枫分享自己的方法。就是多做题目，多练习，熟能生巧。
同时，在学有余力的时候可以挑战难题，这样在高考时遇上难题了就不会觉得太难。
他也会抽时间对各种知识点、解题套路等，总结到他的小本子上，以便随时翻阅复习。
"量变引起质变"是唯物辩证法的基本规律之一，任何好的成绩都是平时长期积累而来的， "量"到了，自然会水滴石穿、厚积薄发，就会取得满意的成绩。
本文作者：清木北
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刘楠枫之所以能在高三爆发出来，很大原因在于他善于利用时间，高效的时间管理能力，让他能够学习起来更轻松自如，更有爆发力。
我们每个人都需要一定的时间管理能力，如果你在这方面能力比较欠缺，建议你一定要看看下面这个视频。