今天创意君看到个新闻：说第一批80后已经37岁了，最小的也有28岁，90后也都变成了叔叔阿姨，距离97年真的不是十年，想象真是细思极恐啊！
但身体老了不代表心就老了，一下看看下面的内容，如果你符合的项目越多，说明你真的老了....
开始喝黑咖啡
看到美食会犹豫要不要吃
知道怎么报税了
穿衣优先考虑舒适度
很难交到新朋友
不再热衷于分享拍照
最幸福的事就是“什么都不做”
即使去酒吧也是找最安静的地方
买东西开始注意品质
开始跟不上大众潮流了
越来越觉得朋友可贵
时间稍晚就不敢喝提神饮料了，因为害怕失眠
开始对培养爱好
想回到学生时代
开始看衣服上的洗涤标签
发现养孩子真难，开始感激父母
开始注重身体健康
比以前更早回家
请点
一个人也不会觉得孤单
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成龙主演英伦对决
截止到10月5日，国庆档票房《羞羞的铁拳》以超10亿收入遥遥领先。《英伦对决》《追龙》《空天猎》《缝纫机乐队》分居二到五位。不过，7天20亿票房的百花齐放的现象却也还未超越《战狼2》带来的现象级观影浪潮。
而分析票房榜前五的影片的情况，则能够较有代表性地反映了当前中国电影与中国观众地现状。
开心麻花马丽与艾伦主演的羞羞的铁拳
1， 喜剧题材易讨巧，观众整体笑点较低
从票房情况来看，观众对于喜剧的偏好依然没有改变。带有大团圆、合家欢性质的影片一如既往地收到大家欢迎。轻松、幽默、无压力成为观众减压的重要方式。而过往来看，带有喜剧性质的《夏洛特烦恼》《捉妖记》《美人鱼》也都是票房中的佼佼者。另一方面，观众的笑点普遍不高。《羞羞的铁拳》中的很多梗与包袱并不算精彩，但仍能够引起大家的开怀大笑。《缝纫机乐队》也引起观众不断的笑声。这也反映出当前网络社群的渗透性还没有完全触达消费的核心主力人群。
李晨与范冰冰的空天猎
2， 怀念青春已过时，军事题材成新热点
以《老男孩》为起点，《那年我们一起追过的女孩》《致青春》等影片曾掀起了一阵青春怀旧的热潮，并为出品方带来了超额的票房收入。然而时过境迁，观众对情怀与怀旧的情绪无法一直持久。现在继续卖情怀，观众已经不再那么买账。因此，《缝纫机乐队》在票房与口碑上也被不少的观众所抵制。另一方面，随着中国的崛起，与大国崛起与爱国情绪为卖点的军事题材电影收到欢迎。《湄公河行动》《战狼1》《战狼2》受到了大家的普遍欢迎。《空天猎》接着J20东风也算小出一把风头。而不久还有《红海行动》跃跃欲试。
缝纫机乐队乔衫、古力娜扎等
3， 导演卖惨不好使，观众宽容度被透支
曾几何时，卖惨成为了导演要票房的终极手段。早期的《魁拔》，之后的《百鸟朝凤》，前两天闹剧一般与豆瓣撕X的《纯洁心灵·逐梦演艺圈》都是如此。不过与早期易博得观众同情相比，卖惨尤其是炒作卖惨已经越来越为观众所不宽容。犹如天桥上写粉笔字要钱买面包的小女孩，观众的信任被透支和消耗殆尽。《缝纫机乐队》大鹏也在这上面吃了一亏，反遭至网友非议。靠口碑和质量仍然是票房上当仁不让的最正当方式。
刘德华与甄子丹主演的追龙
4， 网络引导影响大，影众普遍易跟风
在宣发上，《英伦对决》《羞羞的铁拳》在各影片当中获得了明显的优势。而前期靠宣传，中期靠口碑的票房方式再一次被应验。这两部影片随着观众称赞持续占据排片比高位。另一方面，由于公关和宣发的不力，《空天猎》《缝纫机乐队》被某些有心人明显带节奏，出现了大面积未看电影给恶评的现象。在这个现象下，大量不明真相的路人观众被误导跑偏，甚至形成一定程度的马太效应。不过好在两部影片质量不低，形成路人粉舆论反补的现象。由此看来，前期的公关宣传，以及过往的人气口碑支持尤为重要。
缝纫机乐队的周冬雨
5， 口碑积累很重要，一时运气难持久
在国庆档中，众矢之的无非《空天猎》和《缝纫机乐队》。前者由于李晨初次执导，他和范冰冰又缺少代表性作品说话，而是多靠综艺和话题炒热已经引起了较大非议。若非空战题材，可能要吃大亏。后者《X丝男士》走低俗喜剧路线。《煎饼侠》又圈了一波钱，引起了很多人不满。这次算是为之前埋单。由此可见，好的作品对观众喜好和气运影响不小。
英伦对决主演成龙与布鲁斯南
6， 制作精度非首选，IP大咖不可少
从制作精度而言，《羞羞的铁拳》敬陪末位，但并不影响观众跟风观影。原因在于即在于开心麻花的剧团IP保障。而成龙、刘德华等演员大咖则保证了《英伦对决》《追龙》等各自影片有基础受众，精良的制作对票房的影响不大。《空天猎》《缝纫机乐队》在此亦吃了大亏。
国庆档国产佳片凑堆的情况也集中地反映了中国电影观众的基本情况。喜欢快餐式剧情、喜剧、容易被舆论操纵、越来越注重口碑影响、看演员下菜碟是普遍现象。未来的中国电影想要发展，既要一定程度上迎合这种需求，亦需要靠质量和作品深度培养和进一步提升中国观众的整体水平。
文/独立影评人：纳兰泽
(2017-10-05)
人人都想健康长寿，但生闷气、缺乏运动、暴饮暴食等恶习，正在一点点蚕食你体内的“长寿基因”。
其实，长寿并非无章可循，美国“每日科学”网报道指出：有7种特征的人更容易寿命长。
我们采访国内权威专家，告诉你保持长寿的最科学做法。
受访专家
北京体育大学运动人体科学学院副教授 苏浩
中国营养学会理事、山东大学营养与食品卫生研究所教授 蔺新英
南方医科大学南方医院心理科教授 洪军
长寿的人，往往有7大特征
1
心率慢
研究显示，所有哺乳动物都遵循这一规律——心率越慢越长寿。
国内研究发现，人一生总心跳次数约为25亿次~30亿次，如果静息心率在60次左右，其寿命可达93岁。
静息心率偏慢的人寿命长，相反，静息心率大于80次的人寿命就会缩短。一般在清醒、不活动的安静状态下，心跳维持在每分钟60~70次较好。
2
肌肉壮
瑞士研究人员对100万名男性研究27年后发现，肌肉壮的男性死亡率比其他人低20%~35%，患精神疾病的概率低65%。
肌肉壮，能更好地维持身体各项机能。
3
有事做
很多老人退休后，无所事事，精神萎靡，身体越来越差。
美国梅奥诊所研究发现，常做手工的人，记忆力更好，患老年痴呆症的风险也低，寿命更长。
这是因为，人做事的时候，能刺激大脑、保护神经元。
4
走路快
英国莱斯特生物医院研究中心搜集了近42万人的数据后发现，走路慢的人，患心脏病风险较高。
此前，美国匹兹堡大学得出结论：普通人的走路速度是每秒钟0.9米，走路速度低于每秒钟0.6米的人更易早亡，而走路速度超过每秒钟1米的人寿命较长。
步行速度慢表示人的身体系统受损，运动耐力也低。
5
平衡感好
欧洲《心脏病学》刊登的一项研究称：平衡感差的人早亡风险更高。
因为随着年龄增长，人的肌肉会变松弛，平衡感降低会导致人更加容易摔倒，影响寿命。
6
反应快
英国爱丁堡大学研究发现，反应迟钝的人早亡风险比反应迅速的人高出两倍。
反应时间是衡量智力的标准，而智力能反映人的身体健康程度。
7
腰细
美国研究协会对10万名志愿者追踪调查后发现，不论男女，腰粗的人比腰围正常的人更易早亡。
美国哈佛大学、波士顿医院分析发现，腰围超过89厘米的女性，比起腰围小于71厘米的女性，早逝风险高79%。而腰粗男性患三高的风险，比正常腰围男性高2.5倍。
（来源：生命时报 ID：LT0385）
(2017-09-17)
我一直不懂，为什么在我和他之间你的选择是他，我以为，爱情就是我们在一起我能让你开心；我以为，只要我能让你开心你就会爱上我。我小心翼翼地逗着你陪着你，可是最后我们还是走散了，你最爱的还是他。我输了，输给了那个能让你哭的人。
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从一开始我就该知道，我最爱的那个你并没有很爱我，我最爱的你时刻清醒，越陷越深的只有我，最后回不去的也只是我。
(2017-09-13)
别把4种疾病信号当衰老
年纪变大后，体力衰退、反应变慢在所难免，大部分都正常。但有些异常症状，特别容易被当成自然老化的现象，很可能是需要赶紧治疗的疾病。
轻微手抖
人老后，神经功能会轻度退化。研究统计，55岁以上的人，有40％会出现手抖症状，但95％以上并不会严重到影响日常生活。
不过，有些手抖有可能是帕金森。一般来说，帕金森除手抖之外，通常还有四肢与表情僵硬、步伐缓慢、平衡感不佳的症状，身体看起来有点驼背，且手抖的状况在静止或活动时都会发生。
记忆力变差、反应迟钝
年纪大后，因脑神经传导物质的减少，反应力会比以前稍慢，注意力较不集中，或偶尔忘记一些事。但大多数时候，记忆力不会变得比较差。
如果发现长辈记性明显变差，如常常才讲过的事情又重复交代、忘记前一两天发生过的事、忘记过去一向熟悉的事，且有情绪暴躁、奇怪举动等表现，就要注意可能是老年痴呆。
经常跌倒
虽然因为肌力不足、关节活动度变小、反应变慢等，都会使老人不小心跌倒或绊倒。但步伐不稳也可能是由脑部神经系统出现问题导致，像是脑中风、老年痴呆等，都有可能会造成手脚的不协调而跌倒。
因此，当长辈跌倒，得确认跌倒时是否有头晕、头痛、肌肉突然无力、神经麻痹的状况。
容易疲劳、喘
人老后，体力、心肺功能变差，有些老人从事以往习惯的活动，如买菜、爬楼梯、逛街等，会比较容易疲劳或气喘吁吁。但喘与疲劳也是心脏病的症状之一，要提高警觉。
尤其是女性，据统计，急性心肌梗塞的女性中，有超过七成曾出现气喘、疲倦感、失眠、消化不良、焦虑的情况，反而没有胸痛感。
因此，若老人出现气喘或疲劳的情况，不是在身体活动一阵子后才出现，且有呼吸急促、呼吸困难、无力感、胸闷的症状，最好还是去老年医学科或心内科做检查。
(2017-09-08)