8月22日，地球那边的美国，正在闹日全食；
而我们，已经悄悄的进入了农历七月。
8月22日，农历七月初一。
对于80后、90后或者00后，对于七月初一肯定不怎么敏感，但是，对于懂老礼知道老规矩的人来说，
七月初一，鬼节鬼月，鬼门大开！
七月，也被称为鬼月。相传在七月初一，鬼门关大开，所有的孤魂野鬼都会来到人间，享受人们提供的各种祭品；而在七月的最后一天，鬼门关再次关闭，鬼魂全部返回阴间。如果有延期不归的，就会遭到天上地下三生三界的通缉，和偷渡一样，违法！
所以，在传统习俗里，关于农历七月的说法和禁忌有很多，一些属于封建迷信的就不提了，只说民间风俗和传统文化有关的，整个农历七月，以下这些事情不要做——
禁忌1：半夜不要乱拍照
七月的晚上阴气重，容易发生“鬼入镜”。
禁忌2：避免去医院、避免开刀
老一辈会说鬼月，也就是七月，尽量避免夜间探病、看医生或是开刀。因为生病运势弱，怕被冲到。
禁忌3：不要搭末班车
农历七月要早早回家，因为这个月份，不只是人，晚上要搭末班车
禁忌4：半夜不能敲敲打打、吹口哨
传说鬼月时晚上不能吹口哨、笛子之类的物品，会招来你不希望见到的客人。
禁忌5：拍肩或者听到有人喊名字，千万不能回头
禁忌6：避免戏水，或是到山上、墓地游荡
禁忌7：不要靠墙走
鬼月鬼门开，传说真的有摸壁鬼，因为冰凉的墙壁比较阴，使它们喜欢沿着墙壁走路。
禁忌8：半夜不要在阳台晒衣服
有传说是孤魂野鬼在阴间饱受凄凉寒冷之苦，所以会趁鬼门开时，找衣服穿取暖。
禁忌9：避免半夜庆生
农历七月过生日，若要庆祝生日最好避开鬼门开当天，也尽量不要在晚上庆生，你不想出现一些不认识的“人”，和你一起唱生日歌吧！
禁忌10：不可以偷吃或玩祭品，不可以踢或踩金桶、冥纸，不要随意乱捡红包
藏传法器大多以金、银、铜铸造为主，兼有木雕、骨雕、象牙雕、石雕以及布、锦缎等面料。种类繁多，具有浓厚的神秘色彩。人骨笛，在法器里面，扮演者重要角色。
在藏传佛教造像中，觉域派祖师帕丹巴桑结标志法器便是人骨笛。
清代文学家徐珂在《清稗类钞·宗教类》一文中，曾经记载:人骨笛，以人腿骨制之。
在小说《人骨咒怨》中，曾经对人骨笛有详细记载。情节曲折惊悚，不做过多描述。
其实，人骨笛所用的骨头，都是人死后被僧人送到加工厂，按照严格的密教规定举行隆重的祭拜仪式后留取的。
人骨笛属于唇簧气鸣乐器。声音呜咽刺耳，让人不寒而栗，对人们和信徒起到一定的警示作用。当你听着人骨笛吹出来的凄厉笛声，就会明白人生苦海，人生无常。幡然觉悟，不再留恋纷扰红尘，坚定的信仰佛教。
(2017-08-07)
终结的炽天使讲述的整个世界被突如其来的未知病毒攻袭，几乎彻底毁灭，但是只有13岁以下的孩子不被病毒所感染，侥幸活了下来，可是这些孩子们却被从地底出现的吸血鬼所统治，并作为提供血液的家畜饲养。主角百夜优一郎就是其中一名，不过他侥幸逃出吸血鬼的控制，加入了帝鬼军与吸血鬼战斗。
穿着上发生改变，制服以黑色为主调，并以深黄色作为配色，包括衣服和披风的内衬、肩章、绳结袖扣都为深黄色，有白色的腰带与手套。为了对付吸血鬼必须获得鬼的力量，在众多鬼中黑鬼的力量最强，毫无疑问主角获得了黑鬼的力量。鬼咒装备：阿朱罗丸，具现化：即实体化，以让鬼显现，发挥感知敌人等特殊能力。因为使用后体内鬼咒浓度会下降，自身会变弱。凭依化：即附体化，让附身于自己，使身体能力大幅度提升的状态。加之以同吸血鬼肉搏也不会输的能力，故也能同吸血鬼直接交战或保护身后得同伴。领会“凭依化”后觉醒的新能力，能够具现化多把日本刀，从四面八方斩向敌人
君月士方是他同期的训练员，和主角一起获得力量，为了救治感染了默示录病毒的妹妹君月未来，以成为军人为目标。与怠慢的学习态度相反成绩在班上第一，君月也与最高等级的鬼神——黑鬼·鬼箱王签订了契约，获得了可阻击吸血鬼的武器，进入了吸血鬼歼灭部队月鬼组。鬼咒装备：鬼箱王，开启10秒之后会把一定范围内的敌人全部抓住。
早乙女与一百夜优一郎所属的月鬼组研修教室的学生。后成为日本帝鬼军·月鬼组·筱娅队的成员。拥有超乎懦弱外表的对鬼的安定度，可能与自身极度善良的性格有关。有着姐姐因吸血鬼而死的过去。亲眼目睹自己的姐姐为了保护自己而被吸血鬼残忍杀害的场景，而自己则软弱地躲在床底，感到深深地自责，所以为了向杀死姐姐的吸血鬼复仇而致力于加入吸血鬼歼灭部队。因其性格懦弱善良，实力不够，在与鬼神签订契约时被夺取心智，不过在优一郎等人的帮助下，最终恢复心智。鬼咒装备：月光韵，可远程攻击，比主角更早的黑化获得实体的力量
三宫三叶，13岁时就加入了吸血鬼歼灭部队的精英，但也有自信过剩的一面。战斗中十分重视团队合作。对优一郎有好感。但因为优一郎的冲动和不顾一切的鲁莽，害怕再次出现全军覆灭的情况，对优一郎的独自行动生气，鬼咒装备：天字龙。一把巨型的斧头，攻击力十分的强。
队长柊筱娅，和姐姐真昼从一出生就是人体实验的产物。她们的母亲是被鬼感染的实验体，通过人工受孕的方式生下真昼和筱娅，这对姐妹也是唯一在实验中完好生下来的。灰色的卷发（动画中的发色为淡紫色）、身材娇小、美丽的容貌、一双醒悟世事的眼瞳、吹弹可破的雪白肌肤，参与歼灭吸血鬼的任务时多以帝鬼军制服出现，偶尔会佩戴披风。制服以黑色为主调，并以深黄色作为配色，包括衣服和披风的内衬、肩章、绳结袖扣都为深黄色，有白色的腰带与手套。
鬼咒装备：四镰童子，形状为镰刀，筱娅平常将鬼咒变成像钥匙的形状。活用其超长攻防范围来掩护攻击是其擅长领域。使用《鬼》进行敌人搜索和广范围攻击可以让使用者在军队中央观察战况的同时进行战斗。筱娅因出生之时鬼便寄宿其身，是实验完美的成功品，器量是真昼不能比拟的，不会被鬼取代，可以无限地接纳鬼，其身体能力、咒术才能在帝鬼军中也远远凌驾于其他队员。虽然态度常常是超然洒脱，但同伴对于她来说是最重要的存在。
(2017-07-24)
相信不少深圳跑友还清晰地记得
深马赛道上曾经有一位
颜值爆表、还拥有八块腹肌和人鱼线的
超级男神
他经常以一身斯巴达勇士的装扮出现
引领着爱跑超人队的蓝色方阵向前奔跑
没错，他就是爱跑超人队的明星人物
孙喆
江湖人称“小哲欧巴”
简直就是赛道上的“万人迷”
只要他出现在马拉松赛道上
就会成为全场的焦点
众多跑友都会争着要跟他合影
近距离感受一下男神的肌肉和魅力
身为健身达人的他，神似“都教授”
生活中更是拥有不少迷妹
那时的他
家庭幸福、生活无忧、意气风发
在外人眼中
他的人生就像开了挂一样，堪称完美
然而，不知道大家注意到没有
最近一年多
“小哲欧巴”似乎隐身了
深圳的各大马拉松赛道上
都不见“斯巴达勇士”的身影
超人队的蓝色方阵前面
也不再有这位男神的存在
2016年深马，超人队中已不见小哲的身影
小哲上一次出现在马拉松赛道上
还是2015年的深马
然而自那以后
这位“万人迷”就再无踪影
那么，过去这一年多时间
小哲到底干什么去了呢？
他为什么远离了马拉松赛道呢？
背后的原因一言难尽
但归纳起来也很简单
“家庭重大变故”
至于具体细节
小哲并不愿意详谈
因为那是一块轻易不能触碰的伤疤
他只是云淡风轻地说了一句
“一切都过去了”
正是因为家庭的一场重大变故
小哲在长达9个月的时间里
意志消沉，开启了“堕落”模式
从2016年6月起，到2017年3月
他完全停止了跑步和健身
原本健康积极的生活和运动习惯
一夜之间全部颠覆
那段时间，除了处理各种家庭琐事
他开始晚睡、失眠、抽烟、玩网游
目前市面上最火的游戏“王者荣耀”
他经常一玩就是好几个小时不离手
饮食作息极不规律带来的后果就是
他原本完美的身材开始走形
腹肌和人鱼线逐渐消褪
最终被自己曾经厌恶不已的大肚腩替代
这是今年3月18日的小哲
所谓的“一胖毁所有”
大概就是这个样子吧
小哲说他最胖的时候达到了94公斤
也就是接近190斤！！！
（他的身高是1米79）
是不是看上去有些不可思议
要知道在那之前
小哲可是拿过健美比赛世界第五的存在
体脂率只有8%（正常人是15%-20%）
当年的小哲还是位国标舞高手
参加过有“国标舞的奥运会”之称的“黑池”舞蹈节
2015年深圳跑圈年度盛典
他还毫无悬念地斩获“颜值男跑神”奖项
这样一位完美至极的男神
难道就这么跌落神坛了吗？
如果你以为这是一个“悲伤”的故事
那么你就大错特错了！！！
从今年3月开始
处理完家事之后
“小哲欧巴”踏上了一段华丽丽的逆袭之路
在过去两个多月时间里
他重回健身房
开启了“闭关苦练”模式
同时在饮食上严格遵守
断油、低脂、低热量的原则
肉类只吃脂肪热量最低、蛋白质高的鸡胸肉
主食只吃玉米、燕麦、红薯等粗粮
下坡容易上坡难
重回巅峰的道路一点也不轻松
最开始的那些天
小哲说现在再回忆起来
“真不知道自己怎么熬过来的”
肌肉软绵绵的，完全丧失了力量
毫无状态可言
再回到健身房的他
一度被旁人冷嘲热讽——
“什么世界第五，现在不就是个胖子嘛”
在身体和心理上的双重打击下
小哲顽强地挺了过来
捱过了最艰难的开端
“肌肉是有记忆的，我的底子还在
只要我愿意坚持，尽最大努力
就一定能够找回当初的自己！”
于是，小哲每天都泡在健身房里挥汗如雨
与身上的赘肉战斗到底
一天练5个小时
其中3个小时有氧运动
1个半小时器械锻炼
外加半小时的腰腹运动
就这样，一步步看到了成效
如今的小哲已经找回了颜值和身材
又重新站上了他曾经无比熟悉的舞台
小哲说，经过两个多月的健身
目前他的体重从最高峰的94公斤
下降到了77公斤
减掉了17公斤
体脂率也降到了10%左右
“现在我距离最巅峰的状态还有一些差距
应该再花1个多月时间就能找回来”
小哲最后说
今年他将重回马拉松赛道
年底的深马
他将披上升级版的“斯巴达战甲”
与超人队再度并肩奔跑
(2017-06-30)
我有两个可爱的双胞胎妹妹，去年夏天我们在一起时 如图所示 我164斤，到达了目前为止的人生巅峰体重。
那段日子真的是很黑暗。。。从前还是大家口中的小鲜肉，然后后来就纷纷有了小胖子、甚至是胖子之类的对于我来说很自卑的形容词就成为我的称呼。每天的状态就是慵懒，除了必须要动的事情不然一般都不会亲力亲为。天天过着一个胖子该有的安逸生活。可以看到图中的我妈妈其实也并不瘦，每次朋友圈一晒图，总会有人说好吃的都让我和我妈吃了，看把俩妹妹饿的瘦的。。。。然而那时作为一个标准的胖子，我的心态也自然就是“死猪不怕开水烫”，随你们怎么说，我有我自以为然的“生活”。
距离照片一年后的我，对不起了后面半裸的兄弟
上一次被同事们称作小鲜肉的时候，还是单位文化表演艺术团的一份子，（也就是选一些条件相对好一些的员工去培训舞蹈）。毫不夸张，瘦时的我不能说眼里容不下别人，起码感觉自己哪儿都不差，是妹子们眼中的“抢手货”。每天都可以享受到别人偷瞄的待遇，（虽然胖了也有。。。）但是完全不同的两种眼光。单位每次有活动需要表演时候，就会召集这一帮选出来的孩子们一起排练然后带妆穿着专业的舞蹈服饰登上大的舞台（就是有灯光摄像，我们就是舞美）去表演。第二次再见这帮孩子们时，我就是一图所示的状态，比第一次见他们也就是相隔半年左右的时间胖了30斤有余。。。我内心也是崩溃的，而且也很反感被扣上胖子的帽子可却无力反驳，就连帮我们排练的舞蹈老师都差点不认识我，惊呆了的问着我是不是吃了激素催起来的。其实第二次得到公司召见集体排练时我电话中就拒绝过了，我告诉他们我胖了跳不动舞了，还被误认为是不想跳找借口（他们内心PS：这么短时间能胖到哪儿去）。当他们见到我时 ，才知道我是真的一点不谦虚的。。。三十斤肉整个人就是被打气筒充气了的感觉。那次活动，我是全程身体笨拙，再加上内心的落差与自卑，于是一股强大的动力促使我减肥的欲望。
16年过年和姐姐弟弟的合影，还是个小胖子。。。
17.6月底
不多BB ，从过完年就开始了减肥计划，很抱歉没有减肥过程的照片只有成果。中间是我，这是最近一次也就是6月初时和小伙伴的合影。当所有人都问我怎么瘦的时候，虚荣心大大的被满足 哈哈哈哈哈！顺便说一下，这次减肥瘦的比之前瘦时候还要瘦，128斤。也就是半年时间，164到128的过程是真的很辛酸漫长及枯燥的。。。瘦下来才真的意识到不只是身体的瘦，更明白了一个人应该对自己有严厉的约束，不能“自生自灭”。然后我就发现真的影响了好多身边的小伙伴。有向我下战书说多长期限内减多少斤的：有每天微信讨教减肥办法的：有朋友圈立誓要减肥的：更有甚者羡慕嫉妒恨大肆鼓吹我是不是吸毒了的 哈哈哈哈，其实内心都是很爽的。
再附一张和漂亮妈妈的合影
爱自拍的正常都是瘦子，我也不例外，哈哈哈哈， 继续努力。最近开始疯狂迷恋着跑步这项运动，并尝试着加大里程，挑战一下马拉松。好了，写太久了 乏了。
(2017-06-18)