别小看了声音给我们身体健康带来的种种好处。
想想看，当我们听到以下类似的声音，是不是会觉得心里很舒服：
——你很饿的时候，你听到了土豆牛肉汤正被炖着的闷闷的咕嘟咕嘟声，还有炒饭、虾仁和蛋花在锅里翻腾的沙啦啦声
——你很吃烧烤了，你看到并听到烧肉酱抹在煎肉上的嘶拉嘶拉的声音
——早晨上班路上，你想吃点早点，结果听到路旁有小店主正让油条在油锅里膨胀的滋呖呖声
——你和几个哥们或姐们聚到一起，看到或听到甜酒倒在杯子里的颠颠趸趸声
不能说了，再说自己都饿了。
饮食是让人身心健康的一项重要内容，在我们强调科学饮食，强调饮食健康的时候，也别忽略了与饮食相关的其他内容，如方说声音。
生活中，美食家们为了让人有更好的食欲，各种饮食也有多种做法，只要细心观察，每种饮食制作过程中的音乐因素也是值得我们好好关注一下的。
当然，也在特别提醒一下，啥事都不可“过”，一旦过了，就并非都对健康好处了。
毕竟，在饮食方面，如果贪得无厌，如果不考虑自己的胃胀功能而去胡吃海喝，显然也是不利于健康的，对饮食健康的重要把握是量力而行，包括抽烟、喝酒、玩乐等，都以不过量为佳。
角度解读" href="/complex/xCQdvvxZuY.html">其实，这也和生活中的不少内容是相关的，当我们注重健康，想提高生活品质时，其实也需要有更多的观察的角度和细细品味的健康心灵。