自古以来，就有很多人喜欢文玩，这不单单是一串手串或者核桃从入手到包浆的盘玩过程，而是一项全身参与的一项健身运动。今天我就给大家介绍下玩文玩的好处在哪里。
我们常说十指连心，这表示我们的手指跟身子的每一部分都联系在一起。文玩这一手指的活动，它能刺激手指运动中枢，使得我们在盘玩手串时使得思维能够随着手串转动，有益身心，心灵手巧。
从事脑力劳动的一般豆都有玩笔、玩文玩的习惯，因为“盘”只要靠手指在掌心不停旋转揉搓，这种运动，作用于手部活动，并且还能影响全身的大脑中枢神经，不用太过激烈的运动但却有效，对于脑力劳动者来说，盘玩文玩无疑是最佳的运动方式。
并且经常盘玩文玩对于舒筋健骨、调和气血和防止高血压等各种慢性疾病是大有益处的。盘玩文玩的过程是舒缓有效的，盘玩文玩的时候，都是消除杂念，静心养性的；这个循序渐进的过程，既可以锻炼身体，平衡身心，而且可以预防很多疾病。所以我们经常会看到玩文玩的文友一般都是神清气爽，处事不惊的。
玳瑁盘玩的好处；
1，海南的说法是玳瑁可以辟邪，另外玳瑁也有药用价值，可以平肝定惊，清热解毒，主治热病高热，抽搐，小儿惊痫，心烦失眠，臃肿疮毒，一般都是内服--煎汤，9-15g，或磨汁亦可入丸，散。外用——适量，研末调涂。
2，玳瑁手镯对身体具清热解毒，滋阴潜阳等功效，预解痘毒，对痘疮黑陷（乃心热血凝所致），迎风目泪（乃心肾虚热所致）有功效。
3，对运势，本身有长寿之意，另玳瑁之外壳呈心形，有爱情运势。
