香蕉是一种随处可见的水果，香蕉味香、富含营养。但是我们常常会发现，香蕉放久了表皮就会“长斑”，很多人觉得这是香蕉烂掉了。下面就和51养生网小编一起来看看。
其实不是的，香蕉表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高，下面小编为大家盘点一下。1根长了斑的香蕉有这些功效……
1、贫血
现代人生活节奏越发的快速，休息不足的人大把存在。
然而长斑的香蕉铁质含量高，能刺激血液内的血色素，更有效的治疗贫血。
高血压是持续血压过高的疾病，会引起中风、心脏病、血管瘤、肾衰竭等疾病
然而长斑的香蕉含极高量的钾，但盐份低，是最理想的降血压水果。最近，美国食品及药物管理局宣布，允许香蕉业宣传：长斑香蕉能降低血压高和中风机会。
3、脑力
在英国Twickenha就有200名学生，为了要提升脑力，帮助考试，在学期开始，于早餐、小休和午饭，都吃适量长斑香蕉。研究显示，含丰富钾质的长斑香蕉，能提高学生的专注力，对他们读书有所帮助。
4、便秘
如大便由每天1次或每2天1次变为2天以上或更长时间始大便1次时，应视为便秘。对便秘患者必须给予足够的重视，以寻找发生便秘的原因。
长斑香蕉的纤维质很高，可帮助回复肠胃正常活动，消除便秘，无需服用轻泻剂。
5、宿醉
宿醉是每个应酬人都经历过的事，对人体的伤害也是很大的。
长斑香蕉奶色加蜜糖可以实时解酒。长斑香蕉松驰胃部，蜜糖提升血糖水平，抒缓精神和制做炭水化合物。
6、心绞痛
长斑香蕉对身体有一种天然的制酸性，有镇痛作用。
所以呢，不要以为长斑的香蕉就是坏了的，吃了对身体有好处，但是一旦发现香蕉里面坏了，那就真的不能吃了。
以下为网友评论：
网友“海之声助听器西安西门中心”：长斑香蕉的功效
网友“海之声听力虹口中心”：长斑的香蕉好吃
第一次看到图片上的这种水果的时候，甚为惊讶，以为是香蕉放太久成熟过度而坏了，后面又发现它其实还很新鲜，所以又以为这是香蕉的变异品种。后来才发现，这些想法都大错特错。
这种红色的香蕉其实就叫做红香蕉，是香蕉的一类品种，并不是坏了的香蕉，也不是杂交变异或者转基因的香蕉。我国的沿海地区种植了从马来西亚引进而来的红香蕉，销往各个地区，因其营养价值极高又有极好的药用和保健效果，因此销路甚广。
红香蕉是减肥瘦身的良品。红香蕉含有丰富的膳食纤维和抗性淀粉，能在一定程度上代替主食，爱美人士常吃红香蕉可以充饥的同时补充营养和能量，但又不会使体重有上升，因此能起到很好的减肥瘦身的作用。
红香蕉还含有益生元，常吃有助于提高人体免疫力。红香蕉还能降血糖、降血脂，有利于帮助老年人预防高血压和心血管疾病。而且，便秘吃红香蕉能起到很好的通肠胃的作用。
红色是大多数中国人都喜欢的颜色，所以人们喜欢拿红香蕉馈赠亲友，表达美好祝愿。而且据研究，红香蕉中含有一种能使人变得愉快和舒坦的化学物质，能起到预防和治疗抑郁症的作用。因此，红香蕉常被人称为是“快乐水果”。
(2017-10-13)
相信大家都被香蕉和枣一起吃的实验刷屏很多天了，什么吃起来像84消毒液、像肥皂水泡死苍蝇、像隔夜的粑粑……果然大家都不是一般人，连这些东西都吃过了。
作为吃过小苏打草莓和混合型漱口水的人，我怎么能错过这种好东西呢？！但是，残念的是，除了吃饱了以外，大家期待的一切都没发生！！说好的走马灯呢！说好的孔子大战苏格拉底呢！
我本来的选题是《怎么摆脱嘴里孔子苏格拉底之战的恶心味道》啊！现在那么不争气还要我怎么写啊！摊死在茶水间的我一心只想开天窗，干脆这期直接转卖香蕉和青枣分享装好啦！
不过转念一想，世间上难闻的食物那么多，又何必吊死在香蕉和枣上呢？吃了韭菜盒子加大蒜的朋友依然需要我，还有吃了鲱鱼罐头、猫山王榴莲、火宫殿臭豆腐的朋友也需要我啊！所以我，不能哭，这个世界还有很多需要我的地方啊！
所以，不服输的我决定把目光投向气味杀伤力5条街的发芽生蒜，借此测试一下清水、漱口水、薄荷糖、口气清新喷雾和无糖口香糖五种口腔清洁轻量级选手的祛味表现。
△对了，这个实验还要准备一些不会打死自己的朋友，让他们帮忙判断（闻一闻）口腔中的味道。
实验正式开始，先优雅地把大蒜用食指和拇指轻放入口中充分咀嚼，在辣哭之前让浓郁的气味飘出来（警告：切勿在公共场所重复该实验）。像这样↓
此时要赶紧对着绝对不会打死你的朋友哈一口气，听着她爆出一句敲里吗，就要开始测试候选的清洁手段了。不断重复吃蒜、哈气、清洁，再哈气的过程，直到你所在的整个街区都被浓郁的蒜味所笼罩。
效果是这样的。从口气清新度来看，清水的作用可以说是很水了。而喷雾的效果则是蒜味和薄荷味叠加的诡异味道，蒜味，还是隐约会在那里。无糖口香糖、薄荷糖和漱口水都能有效减轻蒜味，口气随使用时间增长逐渐回复正常。
至于味蕾清洁度方面，清水漱口就不说了，喷雾的效果很快就散去，蒜味依旧在舌尖徘徊。而无糖口香糖嚼到没有味道的时候蒜味也挺淡了。至于漱口水和薄荷糖则宛如开挂，蒜味基本没有了，不过薄荷的苦味和刺激令人久久不能忘怀。
最后我们来看看使用愉悦度。清水就十分无聊了，喷雾则只有按的那一下是爽的。漱口水和薄荷糖太过强劲以至于之后吃东西都变味了，是否愉♂悦还真得看个人喜好。所以综合对比下来，我选择方便又好次的无糖口香糖。
总的来说几种清洁选择各有各的好处，爱牙君在这里稍微总结了一下，大家可以按需自取。
△无糖口香糖通过咀嚼刺激唾液产生，让人体自产自用祛味物质，天然无副作用，爱牙君还是十分推荐的
上述方法都是只能解决吃了大蒜榴莲这些暂时性的口臭，如果你是平时就一直有口臭的毛病，一次性嚼一整瓶口香糖可能只会得到我的表扬，不能真正解决口臭。平时注意口腔清洁，解决龋齿或相关肠胃问题才是王道。
最后，很多人好像对自己的口臭缺少一点自知之明，爱牙君在此献上一个口臭自测方法，重要场合不知道自己是不是口臭的话，试一下，臭的话，你懂的。
伸出你的舌头，用舌头中部舔一下手腕，等口水挥发后闻一闻，那就是你说话的时候所散发出来的浓郁味道。大家都闻到什么恶心有趣的味道？评论区已经放置好除臭剂等你来~
(2017-10-13)
秋天已经慢慢的来了。在这个换季的时候，很多人脸上都会长痘痘，斑点。很多人都是想让自己变得特别美的，那肯定是用尽了各种方法的，但是不仅没效果，反而痘痘，斑点。越来越多了。到时候夏天以来，满脸的痘痘，斑点，肯定会让你非常的自卑，受到老公家人的嫌弃，下面小编带领大家学习淡斑祛痘的小方法。
要先准备3根香蕉，然后把香蕉皮剥掉，再把香蕉给切成一段一段的。最后把香蕉段放到碗里，砸成泥的样子。
把切好的香蕉段给砸成香蕉泥。
然后准备好二个鸡蛋，再沥出里面的蛋清，然后和准备好香蕉泥搅拌均匀就可以了。
最后把做的香蕉蜂蜜面膜，给均匀的涂抹在脸上。7-10分钟后再用清水给洗掉。坚持几天以后，你就会发现，肌肤变白了。痘痘斑点都没了。
小编给大家推荐的方法，虽然很简单，有效，但是并不是适合每一个人的。因为每一个人的肌肤都是不一样的，所以不能盲目使用，最好有专业的指导来教我们。这样才是最安全的。
以下为网友评论：
网友“今天比昨天好”：操小便香蕉加鸡蛋，怎么变成香蕉和蜂蜜了，你用了一后就变成猪头狗身了。
(2017-10-11)