生活中我们所说的胃病，不是指一种疾病，而是一类疾病，我们的胃经常是受到这样那样的刺激，胃部比较敏感，容易出现毛病，所以不管是年轻人还是中年人，生活中患有胃病的人有很多很多，大多是因为不良的生活习惯养成的，下面这些食物，胃病视它为“仇敌”，每天来点，杀菌养胃修复胃黏膜，效果还真的不错，建议大家可以尝试一下。
铁皮石斛
铁皮石斛具有滋阴养血的功能。含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。现代药理研究还表明：铁皮石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用。
铁皮石斛有益胃生津的功效，《神农本草经》就记载“久服厚肠胃，轻身延年”。石斛可提高巨噬细胞的吞噬作用，促进消化液的分泌，增强胃肠的消化能力。
黄小米
小米维生素B1含量是大米的几倍，矿物质的含量也高于大米，小米还含有一般粮食中不含有的胡萝卜素。用小米煮粥特别养胃，具有防止泛胃的功效，对抗泻肚子、呕吐、消化不良，都有帮助。
燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整。燕麦去壳燕麦可以磨成粗细不同的燕麦片，或是弄软碾平做成燕麦卷。现在很多人吃燕麦，可以滋补脾胃，改善肠胃功能。常吃能够很好的养胃。
燕麦片的健康吃法
炒着吃：热量低，控血脂，控体重。如果是炒着吃的话，燕麦中的淀粉就不会变成那种好消化的状态，那正好迎合了现代人的一个愿望，吃进去了觉得很饱，但又不会吸收太多。吃了一盘，但实际吸收得并没有那么多，热量自然也大大减少了，因此，对控制体重非常有帮助。
甘栗仁
甘栗仁香甜软糯，营养丰富，是很多人喜欢吃的零食，栗仁中含有蛋白质，能有效补充我们身体所需的营养，它可刺激胃酸分泌，起到养胃护胃的作用！
饮食健康是治疗胃病的首要措施。
1、首先要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食或睡前进食。
2、多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物，避免烟酒、生冷等对胃的损害。
3、 调节工作节奏，保证充足睡眠，以缓解工作压力。放松精神、保持平和心态。
以下为网友评论：
网友“萵scener灬y”：也是
网友“笑笑”：哦？
网友“♔QUEEN♔”：