要不是写了这篇推送，
小编可能一辈子都不知道，
原来黑人牙膏是中国的，
中华牙膏才是外国的，
哈哈哈要被自己蠢哭了！
不过话说回来
刷了这么多年牙
你知道5元和25元的牙膏到底有啥区别吗？
我们每天刷牙都会用到牙膏，
牙膏的种类是五花八门，
不同的牙膏有不同的功效，
那为什么有的牙膏很便宜，
有的牙膏又要卖到几十块呢？
下面就让小编带你来分析一下吧！
成分分析篇
除了水以外，普通牙膏的主要成分是以下几种：摩擦剂、表面活性剂（简单理解就是清洁剂或起泡剂）、氟
其他次要成分包括：pH调节剂，稳定剂或者叫粘合剂，甜味剂，有些还有色素。
功效型牙膏，比如抗敏、美白、药物型的，还会添加相应的功效成分。
所以啊，牙膏的价钱高低是由其配料决定的：
比如说其中的摩擦剂
成本贵一些的牙膏用的摩擦剂的会更加“平衡”。
便宜的牙膏其实该有的清洁作用也都会有啦，
它的各种指标也都是合格的。
谜题一：牙膏，最重要是选择摩擦剂？
完全正确。
主要的摩擦剂有：
碳酸钙对牙釉质有伤害，价格低廉，
只会在低档的牙膏中使用了。
但是碳酸钙常用于清洁牙齿的茶渍和烟渍。
（烟民和爱茶人士认准这个就对啦！）
谜题二：牙膏含氟化物不安全？
不正确！首先不要妖魔化氟化物，
氟化物是天然存在的一种矿物质。
我们只需要记住两点：
第一：适量的氟化物对身体没有危害
第二：3岁以下幼儿都不建议使用含氟牙膏
产品解析篇
很多人都非常担心国产超市牙膏的安全性和品质
从超市常见的牙膏成分表来看，
其实已经做的很不错了。
超市牙膏，这几年水准已经有很大提高，
传统品牌也都在升级换代，改善品质。
如果父母会选择超市货，不用太担心，提醒他们最好选择10元以上的牙膏，品质都还不错。5元以下的超市牙膏，不建议大家选择。主流的品牌，比如高露洁，佳洁士，冷酸灵，黑人、中华这几个牌子，价格10元以上的产品，基本都是碳酸氢钙和水合硅石做为磨擦剂。低端产品，5元以内，还是用的纯碳酸钙为磨擦剂。5-10元中间这个价位，各个品牌配置会有区别。
挑选提示篇
一、慎用功能牙膏
功能牙膏各式各样：
美白牙膏、防蛀牙膏、抗敏牙膏……
但是无口腔疾病、
无龋齿的消费者，
不要盲目选择功能牙膏。
一旦选用不当，可能产生副作用。
药物牙膏里的药物成分，
长期使用会造成口腔内的菌群失调，
部分药物还可能进入肠道。
二、避开4种成分
1.染料剂
让牙膏呈现彩色的染料，
2.调味剂
购买牙膏时，
3.水含氧化硅
牙膏中含有可磨白牙齿的水合氧化硅。
该物质不会随着时间而分解，
专家建议，可用小苏打代替水合氧化硅牙膏，刷牙漱口。
4.酒精
酒精具有抗菌作用，
用含有酒精的牙膏刷牙后，
三、如何挑选？
1消炎类
在普通牙膏的基础上加入某些抗菌药物，
2防过敏类
在牙膏中加入脱敏成分，
3脱敏防酸类
可以在牙体表面形成一层保护膜，
4美白类
这类牙膏中含有过氧化物或羟磷灰石等药物，
但是，如果牙膏中的摩擦颗粒较大、较坚硬，
长期使用有可能导致牙齿磨耗。
牙膏主要是起辅助作用
刷牙方法才是最重要的
其次才是牙刷
现在有些人把这些全颠倒过来了
大家一定要掌握正确的刷牙方法
坚持每天早晚刷牙
每次刷牙不少于3分钟
并养成饭后漱口的好习惯
牙膏每天都要用
早晚两次陪伴你
选择好称心的牙膏
能让你一天 好心情
希望大家都能像通妹一样拥有一口健康的大白牙
吃嘛嘛香！
我们每天刷牙都会用到牙膏
牙膏的种类是五花八门
不同的牙膏有不同的功效
那为什么有的牙膏很便宜
有的牙膏又要卖到几十块呢？
超市的牙膏分为普通牙膏、药物牙膏和含氟牙膏
价格也是从几元至几十元价格不等
甚至价钱高的牙膏占了超市货架上较大的比重
一起来看看它们之间的区别~
其实不管是便宜的还是贵的牙膏
它们的主要成分都是差不多的
目的都是为了辅助清洁牙齿
因此我们在选购牙膏时不要只看价格
认为贵的就一定是好的
贵出来的就是一些添加剂
例如一些抗过敏、止血、美白等成分
牙膏的主要成分是摩擦剂
常见的摩擦剂有碳酸钙、磷酸氢钙和焦磷酸钙
其中碳酸钙的摩擦力较强
强用于清洁牙齿的茶渍和烟渍
（烟民和爱茶人士认准这个就对啦）
牙膏主要是起辅助作用
刷牙方法才是最重要的
其次就是牙刷
现在有些人把这些全颠倒过来了
大家一定要掌握正确的刷牙方法
坚持每天早晚刷牙
每次刷牙不少于3分钟
并养成饭后漱口的好习惯
目前市面上有各种功效牙膏
但是真正得到卫生部门认可的只有三种
分别是含氟牙膏、抗炎牙膏和抗过敏牙膏
我们可以根据自身的需求进行选择
维护口腔健康只要选择普通的牙膏就行了
如果你有牙齿敏感的问题
可以选择含有硝酸钾抗敏感成分的牙膏
可以缓解牙齿过敏所产生的疼痛
预防蛀牙可以选择含氟牙膏
氟化物可以有效预防蛀牙
它会在牙齿表面形成保护膜抵御酸的侵蚀
需要注意的是3岁以下儿童不宜使用含氟牙膏
清除牙垢应该选择含有柠檬酸锌
或焦磷酸盐等成分的牙膏
牙龈出血可选中草药类的药物牙膏
能起到止血的作用
对于牙龈组织和血液循环有一定的帮助
最后还有一条要注意的是
不要长期使用一种牙膏
会使某些有害的口腔细菌
产生耐药性和抗药性
使牙膏失去灭菌护齿的作用
大家现在知道该如何选择牙膏了吧
赶快分享给身边的朋友让大家一起涨知识吧
来源：高质量生活知识
编辑：夏惠芳
(2017-08-18)
目前市面上的牙膏大致分为普通牙膏和特殊功效牙膏。
首先，我们先来了解下牙膏的成分：
无论什么牙膏，它的主要成份都是摩擦剂，其他的还有发泡剂、保湿剂、粘合剂、芳香剂、水和其他添加剂等物质对牙齿进行程度不一的按摩、摩擦。常用的摩擦剂有碳酸钙、磷酸氢钙和焦磷酸钙。其中，碳酸氢钙摩擦力较强，多用于清除茶渍和烟渍。
几块钱和几十块的牙膏有何不同？
无论是几块的牙膏，还是几十的牙膏，主要成分都差不多，都是为了辅助清洁牙齿，效果的差别也不是特别大。我们在购买牙膏时，千万不能只看价格，认为价格越高越好，也不要盲目的相信各类广告，因为广告容易把特有成分夸大。
尤其是一些药物性的牙膏，在一些口腔疾病上确实起到一定缓解作用，但是不能代替药物，也不能真正把你的口腔疾病治疗好，所以大家不要被这些所误导。
牙膏主要是辅助作用，刷牙方法才是最重要的，其次是牙刷。现在很多人都把这个顺序反过来了。牙龈出血红肿就是牙周疾病的表现，要去洗牙治疗啊，用牙膏只是暂时缓解，掩盖病情啊，有口腔疾病，应该及时就医。
除了水以外，普通牙膏的主要成分是以下几种：
1、摩擦剂
2、表面活性剂（简单理解就是清洁剂或起泡剂）
3、氟
其他次要成分包括：pH调节剂，稳定剂或者叫粘合剂，甜味剂，有些还有色素。功效型牙膏，比如抗敏、美白、药物型的，还会添加相应的功效成分。
▍谜题一：牙膏，最重要是选择摩擦剂？
完全正确。摩擦剂在牙膏中占到30%－55%，作为一种不溶性的颗粒，通过刷牙这个动作，从牙齿上清除牙菌斑和牙石，以减少龋齿和口腔疾病。
主要的摩擦剂有碳酸钙、磷酸氢钙、氢氧化铝，和水合硅酸（二氧化硅）。
▍谜题二：起泡越少的牙膏越好？
部分正确！牙膏含有起泡剂没有问题，问题是含有 SLS 起泡剂！
SLS 是一个连被加在洗发水和洗面奶中都会被嫌弃的成分，在牙膏里使用肯定没什么好事。
SLS 的使用被认为会使口腔组织的保护层变干，从而损伤口腔组织，增加口腔溃疡发生的频率，还会导致牙齿遇冷过敏。
所以用心良苦的专家建议起泡越少的牙膏越好，指的是不含 SLS 或者 SLS 含量少的牙膏更好。其实不用通过起泡做判断，大家观察牙膏包装上有「不含SLS」或者「SLS free」的标识就 ok 了。
▍谜题三：牙膏含氟化物不安全？
不正确！首先不要妖魔化氟化物，氟化物是天然存在的一种矿物质。氟化物可以强化牙齿珐琅质并使蛀牙重新矿物化。
美国牙医协会 ADA（成立于1859年，专业的牙医组织，跟我国的「全国牙防组」不一样啊）一直认可含氟牙膏的作用，而且所有 ADA 认证的牙膏都是含氟牙膏。
我们只需要记住两点：
1、目前市场上大部分牙膏都会添加低剂量的氟，推荐大家都用含氟牙膏。因为低剂量的氟使牙齿的最表层变得更坚固，不仅能预防蛀牙，同时对身体没什么损害。
2、「氟中毒」，氟斑牙吗？吞下牙膏、氟进入身体会有害健康的。当然听说过啦，但还是那句老话，抛开剂量谈毒性都是耍流氓，真要算起来的话，差不多要吃一整管牙膏才会有害健康。所以，即使是小朋友也要用含氟牙膏，只要控制好每次牙膏用量就行。
▍谜题四：关于美白牙膏？
美白牙膏主要通过这两种方式让牙齿看上去变白：一是通过去除牙齿表面污渍，尽可能恢复原有的光泽；二是美白牙膏常常是蓝色的膏体，蓝色的色素可以暂时附着在牙齿表面，让牙齿看起来更白，这都是表象哦。这些美白效果都只是暂时的，停用牙膏之后，又会恢复牙齿的本质。
▍谜题五：关于牙龈出血就用xx牙膏？
牙龈出血，就用xx牙膏，广告看的太多，牙龈出血就下意识的想到：我需要换个止血功能的牙膏。but这根本是没有用的啊！刷牙时出血是牙龈发出的警报：主人，牙结石太多，需要小姐姐帮我洗牙才能好。
刷牙出血这是牙龈炎或牙周炎的早期症状，说明牙龈处于很脆弱的状态。如果用了止血牙膏，虽然止住了血，但是你的牙龈状况并没有改善，牙结石依然存在。于是，在牙结石长期刺激下，牙龈萎缩、牙根暴露、牙齿脱落，问题接踵而来。所以，刷牙出血了别急着换牙膏，你真正需要的是来自牙医的爱。
▍谜题六：关于针对牙齿敏感的牙膏？
抗敏感牙膏，对于牙齿敏感的人有一定作用。牙齿敏感的人，牙齿上有很多小洞，通向牙髓。而牙髓是牙齿神经的中心，因此这些细管能够将冷热酸甜的刺激传导至牙齿神经，引起牙齿敏感和疼痛。这类牙膏可以在牙齿表面形成一种保护层，封闭牙齿表面细小的缺陷，从而缓解牙齿敏感。
▍谜题七：牙膏中含有三氯生安全么？
有争议，最好回避！三氯生（triclosan）也是牙膏中颇有争议的一个成分。三氯生是一种抗菌剂，常用在牙膏，肥皂，洗手液和医用消毒产品中。
关于三氯生的安全性，美国和欧洲近10年来已经争议了好多轮了，目前还是没有结论。不过说三氯生会致癌的，基本没发现任何证据，已经被否定了。
为什么说对于牙膏中的三氯生不用过度担心呢？
因为第一，目前含有三氯生的牙膏数量已经不超过10%，而且从添加量来说，国内的添加标准上限和美国欧洲基本一致。
第二，从厂家角度来说，三氯生是一个很贵的原料，没有必要去过量添加。
不过还是建议，鉴于三氯生的风险比较大，效果也并非不可替代，作为消费者还是要尽量回避含有三氯生的牙膏！
最后，不要长期用一种牙膏：
长期使用一种牙膏，会使某些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性，使牙膏失去灭菌护齿的作用，最好交替使用牙膏。
牙膏不要搁置太久：
牙膏使用时间越久，暴露在空气中的机会就越多，与牙刷的接触频率就越高，接触细菌机会就会增加。
最最后，牙膏主要是辅助作用，刷牙的方法和牙刷才是主要影响，只有认真而正确的刷牙保持口腔清洁才是硬道理哦！
(2017-08-09)
“刷出一口大白牙”是许多人的追求，微笑时能露出亮白的牙齿会给人留好的印象。刷牙是我们每天要做的事，需要用到牙膏、牙刷、注重牙齿美白的人还会选择专业的洗牙工具。就牙膏来说，任何一款牙膏它的主要成分都是摩擦剂，还有保湿剂、增稠剂、发泡剂、芳香剂、水和其他添加剂等，三五块钱和几十块钱的牙膏区别大吗？
区别在哪？如何选择？
其实无论什么牙膏，发挥主要作用的都是摩擦剂，摩擦剂就是用来清除残留在牙齿上的各种污垢和食物残渣。常用的摩擦剂中碳酸氢钙摩擦力较强，多用于清除茶渍和烟渍，所以牙齿有茶渍和烟渍的朋友选牙膏时可以看牙膏成分来选对牙膏哦。三五块钱的一般是普通牙膏，几十块钱的一般是功效牙膏，在普通牙膏的基础上添加一些特殊成分，有防龋、抗敏感、防牙周病、美白等功效。从清洁角度上说，三五块钱和几十块钱的牙膏，区别真心不大，但是从牙齿健康的角度来说，几十块钱的功效牙膏略胜一筹。
牙膏+电动牙刷
牙膏是为了辅助清洁牙齿的，牙膏要搭配牙刷使用才能发挥最大的功效，尤其是一些药物功效性牙膏，对于一些口腔疾病，这些牙膏确实存在一定的缓解作用。和一般的手动清洁的牙刷相比，电动牙刷的清洁效果要好上许多，长期使用可以美白牙齿，因此越来越多的人选择牙膏搭配电动牙刷来刷牙。清洁效果是电动牙刷的根本，同时能将牙膏中有效的摩擦剂和对牙齿有好处的特殊成分充分发挥到极致。
牙膏+洗牙器
根据自身牙齿需求选择有对应功能的牙刷是选牙膏的标准。选对牙膏很重要，是清洁、健康、美白牙齿的第一步。购买牙膏时，一定要选择正规品牌的牙膏。对牙膏清洁能力不满意时，我们还可以选择电动洗牙器，有便携式和家庭式两种，使用都很方便，冲洗一下，能帮助牙膏和牙刷清洁掉刷牙过程中刷不到的、残留在牙齿细缝的污垢和残渣，预防牙龈萎缩和保护牙周健康。首先选对牙膏，再搭配使用电动牙刷、洗牙器，“刷出一口大白牙”不再是问题。
(2017-07-13)
牙粉和牙膏是不同的两种洁牙产品，它们的功效与作用也是不一样的，使用效果也会不一样。那么牙粉和牙膏的区别是什么?哪个好呢?
牙粉和牙膏的区别：
形态
牙粉是粉末状的洁牙产品。内部没有水分，不粘，是一种吸湿性很强的粉末状，需要干燥环境下密封保存，防止结块，常用盒子装置。
牙膏是固体膏状洁牙产品。内部含有水分，具有一定的粘度，粘附性强。使用后拧紧瓶口的密封口保存，放在潮湿的环境亦可。
成分
牙粉是天然矿物质。主要成分是皂粉、碳酸钙、香精等，这些成分有极强的清洁功效，而粉质的形态更易和牙齿产生摩擦。
牙膏的成分组成较多，主要成分是摩擦剂、清洁剂、润湿剂、防腐剂、芳香剂，有些含有氟化物或者加入中草药。
去渍
牙粉的形态是粉状物，更容易产生摩擦，对牙垢的清理十分有效，如果有牙黄或者牙黑效果更显著。
牙膏中有摩擦剂、清洁剂，能快速发泡，清洗口腔异物，甚至有针对性的去渍牙膏，来帮助解决口腔顽渍。
美白
有些牙粉中含有墨鱼骨，墨鱼骨具有清洁成分，磨碎配在牙粉中可以美白牙齿，改善口腔环境，有洁齿护龈的效果。
普通牙膏的美白效果一般，但牙膏中有美白类产品，比如竹炭牙膏，采用竹炭分子，能吸附、清洁口腔中的污渍，从而达到美白的效果。
牙粉和牙膏都是很常见的两种牙齿清洁产品，它们都具有很好的清洁效果，都深受人们的欢迎。那么牙膏和牙粉有什么区别呢?
牙粉和牙膏哪个好：
牙粉和牙膏各有千秋，建议交替使用。
经常使用一个产品口腔会产生免疫，效果会慢慢变差，可以将牙粉和牙膏替换着使用，这样可以达到更佳的美牙护牙效果。
牙粉怎么用：
1、牙粉融入水中之后，用它来漱口，同样可以起到清洁牙齿的作用，这样就不必携带牙刷了，所以，牙粉更适合经常在外面出差的人。
2、需要注意的是，用牙粉漱完口之后，一定要用清水再漱口，因为牙粉中含有颗粒成分，如果没有溶解在水中的话，会磨损牙齿。
3、牙粉可以让牙齿在短时间内就可达到美白的效果，但是需要注意的是，牙齿如果有疾病的情况下应慎重使用。
(2017-07-07)