汽车的普及让越来越多的人享受到开车的乐趣，可以还提高了车主的出行效率，缩短了出行时间，短暂的开车旅途可以愉悦车主的身心，但是长时间了开车是万万不可采取的，因为疲劳驾驶而引发的交通事故数不胜数，有太多血的教训让车主警醒。车主在长时间开车之后大脑会有些不清醒，而且还会犯困，特别是在下午的时候，如果长时间开车，车主很有可能会抵制不了疲劳而开始睡觉，这就非常非常的危险。所以在觉得自己开车时间有些长之后，就可以停下来休息休息，当然不是随便就停下来休息，一定要找一个合理的地方睡一觉然后再出发。
其实疲劳驾驶基本上都是在高速的时候出现的几率最多，因为有些车主的目的地很远，需要很长一段距离才能到达，所以开车的时间也就比较长。有时候车主在高速上开车的时候旁边会带上一个人，等到车主累了就换另一个人开车，而车主就将后座摊平睡在上面，那么在后座睡觉会不会被交警处罚呢？对于这个问题，其实交警也解释了很多遍，很多车主也都会因为时间长的原因而忘记，也有一些车主不认为这是一件事情而不当一回事。
交警坦言，汽车在行驶的途中，车主以及乘客必须将安全带佩戴完好，而且不能出现违规举措，比如说司机在开车的时候玩手机，发短信等行为，乘客也不能在汽车行驶的过程中有将头探出窗外等危险举动，这些行为都会给自己以及其它车辆带来安全隐患。所以，在汽车行驶的时候，司机需要谨慎驾驶，不能做出违规举动，乘客也需要安安稳稳的坐好，不能东张西望，这样也会影响司机开车。在发车之前就应该将安全带系好，这样在发生意外的时候，就可以避免车内的人与汽车发生碰撞或者被甩出车外，避免或尽量造成人员伤害。如果将后座摊平，车主或乘客躺上去，那么车辆在行驶的途中，就不能佩戴安全带，在发生意外的时候，很容易可能会造成巨大的伤害。
交通规则并没有直接指出来，车内的人员睡在摊平的后座椅上会有什么处罚，但是如果被交警抓到，车主也会直接被扣200元，这是让车主注意到这种行为的危害，下次不能再犯。在开车的时候，安全要放在第一位，但是这样的行为明显没有将自己的安全当回事，等待危险来临的时候，再采取措施已经是为时已晚，再怎么后悔也是来不及的。
虽然在高速上会长时间开车，但是如果车主感觉自己的身体已经非常疲惫了，必须休息一会，那么车主可以将车开进服务区内，这样做不仅不会发生危险，还可以安安稳稳的睡一觉，等到精力充沛的时候再开车也不晚，而且在开车的时候也不会感到痛苦，何乐而不为呢？