文 | 孕姐（高级母婴护理师，原创不易，请勿抄袭）
自信就是自我相信，心理上称为自我效能感，它对我们的学习、事业、事情、生活都非常重要，自信的人往往更容易取得成功，生活会更加幸福，一个人是否自信和他的原生家庭脱不开关系。
文中配图均源于网络，图文均无关
因为刚出生的小婴儿是没有自我评价的，他们的自信或者自卑形成于成长过程中，主要源于家庭，特别是年幼时期，父母给予孩子的爱和教育方式。
★父母自信的家庭
父母是孩子的第一任老师，自信的父母更容易培养出自信的儿女，因为孩子在受教育的过程中能够受到感染，变得乐观积极，不否定自己。
研究发现，父母的教养态度影响着孩子的性格养成，如果父母对孩子过严，总是讽刺和讥笑孩子，会让其自我怀疑，变得愈发消极、多疑、敏感和自卑。
★不在孩子面前哭穷的家庭
多数中国父母都喜欢在孩子面前哭穷，为的是让孩子节俭，并且体谅父母的不容易，其实，孩子小时候对家庭的经济情况和消费水平并没有清晰的了解，父母频繁哭穷只会让他们对贫困产生恐惧，形成错误的金钱观和价值观.
就算要拒绝孩子买东西的请求，也不要以穷和没钱作为理由，否则当看到其它小朋友拥有时，孩子会因为穷产生深深的自卑感。
★夫妻关系好的家庭
父母恩爱的家庭里长大的孩子往往都十分自信，因为家庭氛围和谐，孩子的幸福感更强，反之，夫妻整日吵架、冷战，会让孩子内心缺乏安全感，变得敏感自卑，将父母吵架的原因归咎给自己，在家里变得唯唯诺诺，刻意讨好，生怕触及怒火。
★懂得尊重孩子的家庭
多数中国父母很难将自己放在与孩子同等的地位上，总是以长者自居，要求孩子按照自己的意愿做事，这样只会剥夺孩子独立思考问题的能力和决策能力，进入陌生环境后，没有了父母作为依靠，他们显得畏畏缩缩，十分放不开。
而懂得尊重孩子想法和意愿的家长，可以让孩子充分发挥自身的优势和创造力，增强孩子的自信心，即使到了陌生的环境，也可以得心应手地待人接物、处理事情，完全不怯场。
自信是成功的第一秘诀，每个家长都希望自家的孩子将来能有出息，但是自信是关乎孩子未来发展的关键，自信的孩子有勇敢面对困难的决心，更加独立积极，他们能够抓住人生的机遇，不退缩不服输，不怕别人的嘲讽。
✔尊重和信任孩子
每一个人都有独立的人格，父母要懂得维护孩子的自尊心，不要冷言冷语的嘲讽、打击或者谩骂，当孩子自己做事情时，父母要给予充分的鼓励、支持和关注，可以充分培养孩子的自信心。
✔一步一个脚印做事
父母对孩子的期望值不要过大，最好是以一步一个脚印慢慢来，在不同的年龄段建立合适的目标，过低过高都不行，过低容易轻而易举，变得骄傲，但也不能太高，一旦超过孩子所能达到的限度，则会让其产生挫败感，很容易消耗自信心。
✔发扬孩子的优点
每个人都有优缺点，父母要懂得用欣赏的目光去挖掘孩子的天赋，尤其是表扬和肯定孩子的优势，让他们充满自信，不断完善自己，相反，一味地打击和否定，只会让孩子变得越来越自卑。