连续下了几天雨
昨天（8月18日）终于大晴了
随着天气转好，气温也有所上升
昨日下午，湖北大面积的30℃＋
截至17时
英山最高温度达到34.1℃
除了热，还很闷
11时，湖北的监利31℃
湿度居然达到100％，而且没下雨
妥妥的蒸桑拿~~~
可是！
今天是末伏的最后一天了
明天（8月20日）就出伏了！
也就是说
今年长达40天的“三伏”将正式结束
告别了“三伏”
是不是意味着告别了夏天呢？
从目前天气预报来看
出伏并不表示天气继续凉快
反而是35℃开始冒头了
而且雨水还将继续
武汉中心气象台预计
19日（周四）
武汉多云局部有阵雨
20日（周五）
云转雷阵雨，局部雨量中等
21日（周六）
中到大雨局部暴雨，
并伴有短时强降水、
雷暴大风等强对流天气
即便未来三天都有雨
但气温仍然高昂，周四34℃
20日出伏这一天，高温有35℃
21日仍有34℃
湖北全省来看
19日（周四）
多云有分散性阵雨
20日（周五）
鄂北中到大雨局部暴雨
鄂南小到中雨局部大雨
21日（周六）
鄂东和江汉平原中到大雨局部暴雨
其他地区小到中雨局部大雨
19日至20日
大部地区高温32℃-35℃
21日为31℃-34℃
与上一轮强降雨相比
这次雨势虽较强，但气温仍较高
闷热加剧
大家注意防范暴雨时
也要注意防暑降温
湖北未来一周
主要城市天气情况
虽然三伏过去了
一年中最热的时候正式谢幕
但是，出伏到秋分
8月20日-9月23日
是比较关键的时候！
一定要警惕！
据健康时报，这34天是一年中气温波动最大、最频繁的时候。一天中的气温跨度最大可能到10多摄氏度，早晚凉爽，昼夜温差逐渐拉大是大趋势。所谓“早上凉飕飕，中午热死牛”！
而这样的昼夜温差，最受影响的就是血压！血压波动，心血管疾病爆发。很多人认为夏天气温高，容易出现心血管意外。也有人认为，冬天寒冷刺激，才容易出现心血管意外。
其实夏秋交替的时间才是心血管疾病的爆发期。心血管医生介绍， 人体本不怕炎热，更不惧严寒，怕就怕“一冷一热”这么一折腾，于是很多人就中风、心梗、甚至猝死。
记住这3点，健康多一点：
吃得“润一点”
睡得“早一点”
穿得“暖一点”
综合：极目新闻、湖北气象
出品：荆楚网（湖北日报网）
来源:荆楚网