论起武功修为来，杨过可谓是集众家之长，又有所创新，形成了自己的武学之道，武功到了后期甚至很有可能在张三丰和周伯通之上。然而张三丰和周伯通二人都活了100多岁，杨过按我的推测，应该不会超过70岁。
慧极必伤、情深不寿、强极则辱。这是出自《尚书》的一段话，在金庸的著作《书剑恩仇录》中刻在由乾隆赠送给陈家洛的玉佩上。杨过一生的遭遇，可谓是这十二个字的完美写照。
杨过的性格，天生就带着一丝倔强和痴情
杨过的父亲是杨康，母亲是穆念慈，杨过的身上，集中了父母的所有优点，聪颖、俊美、天赋出众，当然也有着来自杨康的风流多情，穆念慈的倔强和不屈。性子中天生带着一股张扬不羁，玩世不恭的气质，喜欢口花花，貌似多情的背后，却有着来自母亲穆念慈的专情，甚至说是痴情。
初次在嘉兴出现，黄蓉一眼就从杨过的身上看到了杨康的影子。出于对杨康的偏见，黄蓉连带着对杨过也是带着有色眼镜来看待。看不惯大小武对郭芙如狗腿子般没有节操，即使寄人篱下，杨过也没有选择放下自己的倔强，不愿放下身段去迎合郭芙的大小姐脾气，甚至还和大小武大打一场，也因为更被黄蓉所厌，无奈之下，郭靖只能带着杨过去全真教学艺。
这种倔强的脾气也使杨过和他的师父赵志敬的裂隙越来越大，终于一怒之下反出了全真教，在孙婆婆的帮助下进入了古墓，遇到了自己一生的挚爱小龙女。
感情屡屡受挫，十六年的相思之苦竟折磨得一代高手白发丛生
和小龙女相处了五六年之久，二人的感情也从师徒之情演变成了男生的感情。虽然年龄只差四岁多，但在那个重视伦理纲常的年代，师徒之间的身份让二人的感情并不让众人接受，受到了很多阻挠。但杨过天生的倔强脾气却让他越挫越勇，别人越是阻挠，越是坚定了他和小龙女在一起的决心。
虽然曾口花花撩动了陆无双、程英、公孙绿萼等几位优秀女孩子的芳心，但杨过明白了自己心之所属后，很快就下定决心斩断一切无关的情缘纠缠，与陆无双、程英结为义兄妹，从此对小龙女一心一意。然而他们的感情似乎让老天也嫉妒，竟无端平添了无数磨难。小龙女在古墓误中郭芙射出的冰魅银针，毒性未根除，在绝情谷又中情花之毒，为给自己的爱人留下活命的机会，小龙女选择了跳下绝情谷悬崖，幸好在黄蓉善意的谎言之下，杨过相信了小龙女留下的“十六年后，在此相传，夫妻情深，勿失信约”的话。
然而对杨过这种痴情种子来说，十六年的相思之苦对他来说就是一剂慢性毒药，将他折磨得身心憔悴。杨过也只能通过拼命地练武，甚至到处行侠仗义来排解相思的折磨。十六年之期到来，意识到自己受骗的杨过，犹如行尸走肉般踉跄下山，一日一夜不饮不食，无意中走到小溪边饮水，低头一看，两鬓竟然白了一片。此时的杨过仅仅也才三十六岁，正值一个男人一生的巅峰，原不该华发早生。杨过的内功也十分精纯，虽然一生艰辛颠沛，但向来头上一根银丝也无，突见两鬓如霜，满脸尘土，几乎不识得自己面貌，伸手在额角发际拔下三根头发来，只见三根中倒有两根是白的。
最终杨过悲愤地大呼：“‘十六年后，在此重会，夫妻情深，勿失信约！’小龙女啊小龙女！是你亲手刻下的字，怎地你不守信约？”然后纵身跳下了悬崖。最终他们的感情感动了上天，在悬崖谷底，杨过和小龙女终于再次重逢，十六载相思之苦终于没有白费。
神雕和倚天之间只隔了不足百年，从细节上可推断杨过寿命必不长久
情深不寿，慧极必伤的字面意思是太过投入、过于执着的感情难以长久。过于聪慧，则容易看透人情世故，体验更多的世态炎凉，劳心费神，容易伤身。然而何尝不能理解成过于痴情，对自己的心灵是一种折磨。当感情受挫时，受到的伤害无疑会翻倍，必然会导致自己寿命不长久。
杨过十六年的相思折磨，导致三十六岁的壮年男儿，竟憔悴得如同五六十岁的人一般。虽然在和小龙女重逢后以杨过的内功修为，必然会调养好，但小龙女的身体情况，以及古墓的生存环境决定了小龙女的寿命应该不会太长。
小龙女所中的冰魅银针毒性无比猛烈，又是在她以玉女心经恢复伤势，内功回收的关键时候中的针，导致毒性来不及排除就攻入了心脉，虽然最后勉强保住了性命，但已经元气大伤。后来旧毒未去，新毒又来。情花之毒更是极不好解。在绝情谷底的十六年，虽然以寒潭白鱼和玉蜂蜜缓急了毒性，几年已不再复发，但原著中也只是说几年不再复发，未说已经根除。
在连载版中，金庸的原本的意图就是小龙女就此逝去，毕竟悲剧才会更加地深入人心。只是在读者的抗议下才修改了小龙女结局，创造出寒潭白鱼和玉蜂蜜这两种解毒的东西出来。在我看来，杨过和小龙女重逢后，二人在古墓生活多年，但曾经的毒性已经伤了元气，虽有杨过的陪伴，小龙女最后的寿命也不会太长，三十年的时间可能就是极限。
在小龙女离逝后，以杨过痴情的性格，要么追随而去，要么在无尽的相思折磨中黯然离世，小龙女的寿命长度决定了杨过的寿命长度。参考射雕中五绝之首的王重阳，一身武功惊人，照样因为早年曾受重伤，以及和林朝英的感情受挫，六十岁不到就病逝。
神雕侠侣和倚天开启时仅仅只隔了不足百年，可能也就八九十年，神雕结局时杨过也才三十六岁，如果他也活了一百余岁，那就是只在倚天开启前二三十年才离世。然而这种可可能性却太小，毕竟以杨过喜动不喜静的性格，又怎么可能长期待在古墓不出？神雕大侠的名号也不会后世之人再也无人得知了。所以杨过很有可能是在七十左右的时候就离世，这才导致后来名声不显。