本文是《女性课堂：自我发展心理学》专栏，通过学习，你可以获得更多的思维模式和认知。解决自我发展中遇到的困扰，无论是生活还是职场。让你更懂女性心理，寻找到属于你的人生真谛和感悟。
专栏讲师：说爱，1000+情感案例研究者，知名心理学博主，专注研究女性心理学
在由冯远征主演的电视剧《人到中年》里，描述了中年人最为简单且现实的生活。
让我们明白了在中年人的世界里会默默的流眼泪，有极度的悲伤，更有着鸡毛蒜皮的算计和争吵，当然在这其中还充斥着满满的亲情和爱。
在剧中，田文杰与丈夫贺立一直为了生活，努力工作着，幻想着有一天购买一栋属于自己的房子。
到了中年，他们用了半生积蓄，购买了一套房子，想要过属于两个人的二人世界，内心充满着喜悦和激动。
然而步入中年，很多事情都是情非得已的，他们需要照顾两边的老人，兄弟姐妹们也是各自推脱责任。
他们开始为了各种各样的小事，忙的焦头烂额，原本的二人世界的幻想破灭了，中年一点点的逼近了。
围绕着很多中年人的话题，一定离不开攒钱买房，他们努力工作，舍不得吃，舍不得花，把所有的钱都攒起来，并且为了这种行为乐此不疲。
攒钱更多为了获得踏实感
中年人的世界里充斥着大量的焦虑，所以对于他们来说，攒钱便成为了化解焦虑最好的钥匙。
很多人会把这种焦虑的来源归结为金钱本身，因为父母看病需要钱，孩子上学也需要钱。
当他手中的钱积攒的越来越多的时候，他才能够获得内心的踏实感。
这种为了攒钱而拼命努力的活法，让很多中年人其实喘不过气，用他们自己的话来说：自己就像是一部赚钱的机器，每天不停的游走在挣钱和存钱之中，他们已经习惯了这种模式，但与此同时，也渐渐失去了曾经的乐趣。
中年群体之间存在着“羊群效应”
人到中年一些开始盲目跟风，进行存钱或者说投资买房，经济学把这称之为羊群效应，也就是我们经常所说的从众心理。
别人都那么做，所以我也那么做，才能够感觉自己在跟着生活的节奏走，但是你要明白自己和别人的生活是不一样的，你们的选择也存在着很大的不同。
我反倒是认为人到中年,最聪明的活法就是：换一种方式“存钱”，那就是自我投资。
一、知识储备的投资
中年时期对于任何人来说，都是一个至关重要的阶段，如果你能够在这个时期进行自我的提高，那么势必会对你以后的生活产生深远的影响。
在中年阶段，个体本身的晶体智力和流体智力都有了一定的储备量，如何将这些经验更好的运用到生活中，那么一定需要发挥你本身的能力。
对于知识的投资，对于中年人来说是提升自己能力的关键点，与其你把钱放在银行里，不如花一点钱去学习一些知识，学习一些技能。
当你能够去了解和学习这些知识的时候，你就会把很多的东西融会贯通，你也就掌握了生活的技能。
个体本身有了足够的知识储备时，他在面对任何问题的时候，都不会轻易的退缩，也不会被情绪所打扰，因为它本身就是自信的。
二、有效社交的投资
个体本身具有独立性，同时也具有社会属性，我们需要融入到群体当中，那么势必就要进行人脉的投资，对于很多中年人来说，一个健康的圈子，一个广泛的人脉，对于他提升自我来说，则是至关重要的。
人脉的投资并非要求我们广泛地去交一些酒肉朋友，而是要选择性的进行投资。
首先，你要思考自己的人生定位是什么，你和什么样的人在一起，才会觉得开心，这类人群又具备什么样的特点。
其次在你和他们相处的时候，不仅仅要当一个享受者的角色，而是懂得在这些关系里去付出自己。
人与人之间本身就存在着很多利益的往来，关键在于你如何去满足别人的需求，你以一个什么样的动机去满足对方。
我们会发现当你有了一个健康且完备的人脉关系之后，你做任何的事情的时候，都会变得特别容易。
只有我们懂得自我投资，去努力的提升自己，才能激发出个体本身最大的价值。
自我价值是个体在生活和社会活动中，对社会和他人做出的一种贡献。
同样，自我价值也包含着个体本身的自尊，自爱，自信。
作为一个中年人，当你觉得自己被现实生活压得喘不过气的时候，你就应该学着换一种活法，这非但不会打乱你的生活节奏，还有可能帮助你去直面于问题，可以更好的去生活。
参考资料：《心理学》、《部分心理学》