最近听闻一句话：人一辈子拼到最后，比的不是智商，也不是情商，而是你的时间商。
什么是时间商？
简言之，就是你管理时间的能力。
时间商不够，你的人生将会陷入无尽的“鸡飞狗跳”中：
工作乱：一堆事情从早忙到晚，还是做不完，经常被老板批，分分钟想跳槽；
生活更乱：洗衣、做饭、打扫、带娃……就连上个洗手间都能当做是放松。
在家要做个好妈妈、好爸爸；在单位又要当个好员工，应付各种突发情况，承受各种压力......
这日子，真的太累了！
特别是一个人在25-40岁这些年，究竟能有多忙？
忙到要到公司厕所偷偷整理仪容。
忙到走在马路中间回上司和孩子老师的微信。
忙到连好好吃饭，好好睡觉，好好照镜子的时间都没有……
而忙字拆开来看，就是心亡。
细思恐极。
如果，你不想每天被生活支配、被焦虑包围，每天都过得从容、自在。
那就趁早学会“掌控时间”的能力——时间商。
都会逼自己养成“时间商”
我叫琥珀，朋友们喜欢把我叫做时间顾问，我在世界各地当IBM咨询顾问，已经有15年了。
曾经有一个很文艺的宝妈找到我，一脸愁容地问：
“孩子她爸每天接近凌晨才回家，我上班回来每晚还要陪娃写作业，写完作业帮娃洗衣服，完了自己再去洗澡，洗衣服，拖地……等孩子睡了都10点多了，才能挤出时间来读一会儿书。
一个月这样，两个月这样，一年了还这样，难道我的人生就这样了吗？”
虽然很残忍，我还是叹了一口气说：
你人生的最大失败，就在于你把80%的精力都放在一堆琐事上。
“可是，没人帮我做家务，没人帮我陪娃写作业，我也无计可施啊！”
我回道：每个职场妈妈都不容易，你有这么强的上进心，已经甩开别人很多条街了。
你唯一缺乏的，是“时间商”。
只有20%最重要的事情，才会给我们带来80%的幸福感；
而生活中可能有80%的琐事，对我们的影响不足20%。
说着我把管理时间的二八法则教给了嘉欣，让她回去一丝不苟地执行。
在精力最充沛的时间读书，而把洗衣服、做家务当做一种休息，不用另外腾出时间精力来做。
她说：现在每天都精力充沛，不但看了最近很火的《见识》，还有时间看东野圭吾新出的小说。
一周一部文艺电影，半个月一本村上春树，每周四还和闺蜜一起插花画画，羡煞旁人。
连老公都说：“我们的文艺女神又回来了！”
更让人惊喜的是，自从她开始提高时间商后，孩子也潜移默化地受到了影响。
“孩子懂得规划时间，抢在6点半晚饭之前把作业都做完，晚上7点半，我还会带着儿子出去散步半小时！”
更让她惊喜的是，本来成绩平平儿子学会了时间管理后，学习成绩得到了显著提升，让老师同学刮目相看。
鸡毛蒜皮一把抓，会把你累得直不起腰，而且重要的事情一件都没有做。
没有时间商的自律是耍流氓。
生活过得好的人，都会逼自己训练出“时间商”。
一个人25-40岁这些年
到底可以改变什么？
去年初，一位叫颖儿的公司职员通过朋友辗转找到我，她正被即将到来的会计考试压得喘不过气来：
“我想着复习，可根本腾不出时间。每天晚上回到家还会有各种紧急工作需要处理，累到半条命都没有了。
我不想过这种一眼就能望到头的生活，但半个月下来我连辅导书的前10页都没看完，我痛恨这么没有用的自己！”
我一听，赶忙说：你这是患了时间商中的“紧急麻痹症”。
只做了那些看似紧急的事情，却把真正重要的事情拖了一天又一天。
用上这套方法后，改变迅速发生。
她还是有很多紧急任务，但是她知道怎么用4D抗干扰法安排不同的工作，见缝插针地复习。
今年5月，在经历了近100天的时间管理后，颖儿成功地拿到了会计证！
她再也不是那个在无数次拖延厌恶中不断摇摆的自己了。
如果你问我一个人25-40岁这些年，到底可以改变什么？
拥有了时间商，你能改变的很多。
不懂时间商
所有的自律都是耍流氓
我叫琥珀Amber，朋友们喜欢把我叫做“妈妈超人”，但我认为自己只是个时间商很高的人。
曾经，二本毕业在流水线上煎熬的我，成功被世界排名前10的公司IBM相中，成为一名高级顾问。
我的生命大门从此打开了。
我一边怀着小孩，一边考上了全国前十的管理硕士。
一边带着娃，一边飞到全国见各种客户。
一边和孩子周游世界，一边在投资项目中创下一个亿的营收。
回想过去，我也只是一个焦虑的妈妈，下班回家后要煮饭带孩子，还要为了工作熬夜到通宵。
那时我月薪只有1800，是一个低学历的底层员工。
在无数个夜里，我一声一声地叩问自己：
“为什么我那么努力，却仍只是个流水线上的小员工，而他们毫不费力就能享受人生？”
我加班加到人不如狗：白天要为同事复印各种文件，晚上还要赶最后一班车回家，备考到凌晨。
同事的嗤之以鼻让我慌张：“你每天像一个无头苍蝇一样忙来忙去，怎么可能成为IBM顾问？
胃疼的时候吃药也止不住，不得不抱着暖水袋继续赶方案。终于在一次北京飞厦门的航班上，我疼到晕倒。
醒来后，我发现自己在机场医院里已经昏睡了十几个小时。
那一刻，心里说不出的委屈难受。
流水线上的加班狗
如何变身IBM高级顾问，带娃全世界旅游？
是一句话点醒了我：
“三十岁以前，你用身体换钱，三十岁以后，你用钱换身体，可是我害怕你活不到四十岁。”
我惊觉长时间加班最终会把身体搞垮，要想超越自己，除非我能学会一种人生必不可少的底层能力——
高效管理时间的能力。
从那时起，我开始疯狂研究书籍里的时间管理方法，在工作中试错改进，光是时间记录就记了十几本。
我改良过的方法包括：ABC时间规划法、4D抗干扰法、时间胶囊法、番茄钟法等等。
备考期间，时间管理术就是我的护身符。
考完试后，我的同事和老板对我刮目相看：
我仅用了2个月就拿下了难考的SAP全球财务认证、高级工程师认证。
无独有偶，在怀孕期间，大家都劝我安心养胎，我却轻松地考取了厦门大学的管理硕士，硕士考试资料就是我孩子的“胎教”。
掌控时间之后，生活也就焕然一新了。
不到三年，我被IBM挖走，以十倍高薪当上了高级咨询顾问，连续多年为央视、中石油、首都机场等顶级名企做顾问，出差飞行的里程数可以绕地球20圈！
经过这些年，我越来越发现：很多人误以为时间管理管的就是时间而已。但这种想法是错误的。
你管理的不仅仅是时间，其实还有你的精力、欲望、目标乃至你的人生选择。
因为很多时候你的不如意，都是因为时间商配不上你的野心。
学会时间商的1-100天，
你的人生会有什么不同？
20岁的迷茫，30岁的焦虑，40岁的倦怠，人们活得不堪重负，是因为没找到高效管理时间的方法。
如果你觉得累了，
如果你觉得日子太平庸，
如果你因为工作和生活而忙得焦头烂额，
如果你无法把精力给到你最在乎的人和事……
试试主动掌握自己的时间。
命运从不亏待每一个精心利用时间的日子。
今天，我提炼出12个常见的生活和职场难题，为大家带来我多年经过血与泪检验的，面对任何压力都能轻松应对的《12堂时间管理课》。
坚持一两天，生活或许没有什么不同，但100天后，你的气质风貌，家庭事业，可能会变得不一样。
10天后，你可以不会在该睡的时候玩手机，该起床的时候赖着不起，而会成长为精神饱满，生活规律的人；
30天后，你有可能彻底告别“重度拖延症”，工作变得井井有条，别人还在熬夜加班的时候，你捧着一杯茶在看经典名著；
60天后，你还可能成为朋友口中的人生赢家。别人的丈夫妻子晚上忙到连话都没空和配偶说，而你却已经把时间管理教给了对方，周末一起到海边听风看云；
100天后，你会越来越从容自在：毕业七年考个研，钢琴茶艺学画画。有的人光是活着就拼尽全力，你却有余暇捡起那些最初的梦想，活出自由的人生。
现在问自己一个问题：
你是愿意主动管理时间去过日子，还是让日子在不知不觉中把你给过了？
积土成山，风雨兴焉；积水成渊，蛟龙生焉。