对于大部分的现代人来说，年轻的时候不觉得多活几年是值得日夜期盼的事情，等到暮年时，便懂了那种焦灼感。于是很多老人在五六十岁的年纪，便开始节食养生，不吃不健康的食物，不做有损健康的事情，生怕自己活得不够久。但事实证明，他们认真养生之后，大部分都没什么成效。最多活到一百来岁，便寿终正寝了。
而有这么一位名人，他曾经说过一句养生名言："要想活过99，多吃肥肉多喝酒，还要多与异性交朋友"。那么，这位名人，是否活过99了呢？当然了，他活到了108岁呢！
2018年6月23日，对于很多人来说，是普普通通的一天。但对于文学界来说，是值得悲痛的一天，因为文怀沙老先生于那日离开了人世，享年108岁。没错，他就是上述说想要活得长久，就要喝酒吃肉，还要与异性交朋友的那位名人。
文怀沙老先生的离开实在是世界文学界的悲痛，他一生讲经注解、写书画画，为世界留下了数不胜数的文学宝藏，这样一位大师的离世，怎能不让人悲哀。文怀沙老先生这一辈子活得恣意多彩，对来人间的这一趟旅程非常满意，我们即使不舍，也要祝福他的离开。
能活到108岁的人，一定过得很幸福吧。在人们的固有印象中，长寿的人大多是生活比较惬意，没有经历过什么磨难。但文老先生的一生，可以说是比较坎坷的了。也就是晚年时，他的生活才稍微平静了一些。以前，他经历的那些事情足以毁掉一个人的意志了。
文怀沙少年时便失去了父亲，跟着母亲来到杭州，拜了才女徐自华为师，从那以后，便开始研究国学。战争年代时，他作为战地记者，写了很多关于战争的文章。解放后，他家境贫寒，为了生计，便去书店兼职。在此期间，他没有停止过写文、习字。
1942年至1952年，十年的光阴里，他发表过很多文章，后来，当了报刊的主编。生活终于对他好了那么一点，但后面发生的事情，彻底将他打入深渊。
作为一名文化人，文怀沙在监狱里度过了16年。人生能有多少个16年，若是换做普通人，被关押了16年后，放出来都难以积极生活了。而文怀沙在重获自由后，一如既往，积极向上地活着。
在这两样他最喜欢的事情上，他坚持了一辈子。后来，他的名声在文学界越来越响，骂他的人也越来越多。直到老年，都有人说他生活作风有问题。因为各种原因，文老这一辈子一共结过五次婚。不知情者拿他结婚次数多辱骂他、抨击他，殊不知他对待每段感情都是极为认真的。
曾经，有位女学生爱慕文老，向他表白后，被拒绝了。因为那时文怀沙已有家室，断不能再与别的女子有任何牵连。女子伤心欲绝，自了生命。尽管这件事情不是文怀沙的错，但他依旧背负了责任。每年三月初三，女子的忌日，他便斋戒，这个习惯，一坚持就是七十年。
2018年，文怀沙在日本东京逝去的消息传出后，大家更感兴趣的，应该是他长寿的秘诀吧。开头提到，文老的长生秘诀是喝酒吃肉，外加看美女。
其实这个方法只对文老一人有用，因为随心所欲是他对生活的态度。文老的意思并非言语的表面之意，他想要表达的是想要活得长久，一定要摆平了心态，生活上让自己感到舒服。
他的一生，比起很多人来说，是不太平的。若没有一个好的心态，怕是活不了那么久。当然了，只有好心态是不够的，还要过自己喜欢的生活。
比如文老，他喜欢国学，便每日都研究自己喜欢的事情；喜欢运动，便一直坚持，老了之后，也会做些力所能及的运动。其实文老的生活习惯一直都挺健康的，不推荐老人们强迫自己清淡饮食，但是推荐老人们，包括年轻人向文老学习有一个自律的生活习惯。
年老了之后，文怀沙都是六点半起床，吃早饭，习字，散步，然后接待客人。下午休息了一段时间之后，便开始读书写作或是做别的他感兴趣的事情。文怀沙从来不觉得自己有多老，他觉得自己只是身体老了，心态一直年轻着。
104岁的时候，文怀沙的著作《隋唐文明》问世了，五十卷。这样的著作，怕是很多年轻人都完不成。104岁高龄的文怀沙竟然完成了！足以说明良好的生活习惯能让一个人有健康的身体，即使在老年也能有充足的精力。
纵观文怀沙大师的一生，就像一本写满传奇与坚持的书。他总是乐观地看待事情，对于喜欢的事物，从来不留意别人的目光，就只管喜欢。
我们总是说人的一辈子很短，想要多活一些，但又每天忧愁不断，为了得不到的东西而生气，为了失去的东西伤心。结果年纪轻轻，就忧思成疾。何不学习文老先生，做自己喜欢的事情，不管外界如何，让自己活得舒服。这样的一生，不管长短，都是丰满的。